一夜无话，由于大家一整天几乎全部都在进行着高强度的训练，所以体力已经有些透支，舒舒服服洗了澡之后，纷纷睡得像猪一样香！
第二天一大早，众人纷纷被一阵金属的敲打声叫醒，这才发现天刚蒙蒙亮的时候，老金已经在那里满头大汗的铸铁器了！
“呼，这是几点呀？”江寅虎揉着眼睛道。“已经五点了，快起来吧，三元老师已经在外面等我们呢！”只见焦挺说着已经走了出去！
“呼，身体酸酸的！”柠檬小声说着，缓缓站了起来，活动了一下筋骨，过了三分钟时间，几个人纷纷站在了外面！
“都来了，开始报数！”三元老师认真说道。“一，二，三，四，五，六！”众人大声叫道。“六，小蝶，你来干什么？”江寅虎小声问道。
“呵呵，当然是来和你们一起训练呀，顺便监督你们有没有偷懒！”小蝶笑着道。“好了，人已经到齐了，小蝶带路吧，跑步前进！”三元老师认真道。
“是！”小蝶说着，转身向山中的一个方向进发了，其余几人纷纷跑步跟上。“我们这是要去哪里呀？”江寅虎小声问成小宝道。
“我哪里知道，我只关心什么时候早餐，嘻嘻！”成小宝笑着道。“哼，真是服了你了！”江寅虎不禁冷哼道。
一路人向前跑着，过了差不多一个小时左右时间，众人来到了一个地方，只见眼前竟是一条十分湍急的瀑布！
“哈，又是玩水呀！”成小宝见势不禁暗道。“哈，好美丽的景色呀，比电视上还要美！”柠檬见势不禁陶醉道。
“呵呵，这地方不错吧？”小蝶笑着问道。“还好吧！”江寅虎小声说道。“什么叫还好，你这人真是无聊！”小蝶小声说他道。
“呵呵，这就是今天的特训项目了！”三元老师说着一指那“隆隆”作响的大瀑布道：“站在那下面进行技巧训练！”
“什么，站在那下面，真够悬的！”江寅虎心中暗道。“呵呵，很好呀，我先试试！”焦挺说着一把脱掉了上衣，赤身站在瀑布下，接受这强大的水冲击！
“啊，真的有些困难呢！”焦挺心中想着，开始进行平日里在训练时进行的摔跤技的练习，动作明显缓慢得多！
“哼，看上去很困难呢！”蓝雨非冷哼了一声，接着也纵身跳进了水中，接受这大自然所产生的力量！
“呀，身体都有些发痛了！”蓝雨非暗惊道，但还是强咬着牙，开始同焦挺一同修练起来了！
“看明白了吗，就是这样，时间吗，三个小时吧！”三元老师说着又从身后掏出了鱼竿，独自找一处僻静之地垂钓起来！
“哼，这难不倒我！”成小宝说着也跑了过去，跟在他身后的是柠檬，最后面的是江寅虎，而小蝶则在一旁监视他们，手中还用布裹着一根棍子似的东西！
“哈，呀，嘿！”众人纷纷在瀑布下艰难的训练着，每一个动作都要同上百米落下的水流进行着斗争！
时间就这样一分一秒的过去了，三元老师也钓上来一些鱼，但他只是为了消遣而已，每钓上来一条，就又放回水中！
“三元爷爷，三个小时对他们来说是不是有些困难呀，我看大家有些吃紧了！”这是一旁的小蝶小声问道。
“呵呵，这你不用管，时间一点都不长，你只需要做好你的任务就够了！”三元老师静静说道。
“呼，呼，呀！”众人又是吃力的大叫起来，大家此时的身体全部被河水冲击的通红，微微的有些发抖！
此时的五人已没有了时间，没有了意识，只有凭借着毅力来继续支撑身体进行着高强度的训练，摔倒了就再爬起来！
终于，漫长的三个小时终于过去了，小蝶忙大声叫道：“大家出来吧，时间到了！”连喊了三遍，几人这才注意到！
但见众人托着疲惫的身体，缓缓从瀑布中迈着步子走了出来，也就预示着又一项特训已经完成！
“呼，终于结束了！”这时江寅虎走在最后面，只见他此时身体左摇右摆，显然体力方面已经出现了透支！
可就在这时，令人吃惊的一幕发生了，只见高高的瀑布顶端，这时突然漂来一棵树干，足有五米多长，碗口般粗！
“刷”地一下，那树干借着高低落势一下子向站在下面的江寅虎砸了下来，若是击中头顶，则必死无疑！
“啊，小心！”这时柠檬见势不禁大叫起来。“可恶！”蓝雨非和焦挺却跑着打算去救江寅虎，无奈刚刚耗尽了力气，根本来不及！
“看我的！”这时只见小蝶一声大喝，手中那布猛地一抖，里面竟然的棍子竟然是一把锋利的宝剑！
只见她三步并两步的跑着，对准江寅虎头顶处的树干猛的一道剑光斩出，“刷”地一下，那树干立刻从中被一分为二！
但这还不能突显这把剑之锋芒，就在树干被斩断的同时，江寅虎身后的瀑布的水流竟一下子也被劈开了！
时间过了足有三秒钟，那水流才缓缓重合起来，小蝶这手一出，众人无不赞叹，更加赞叹的是她手中的利剑！
“哈，小蝶，你太厉害了，这是什么剑呀，这么厉害？”这时柠檬忙跑上前去兴奋问道！
“这是我爸爸用三年时间铸的，叫做龙泉剑，削铁如泥，能够断金劈石！”小蝶说着将那剑递给了柠檬手中观看！
柠檬握剑在手，顿时只觉得浑身被这剑气一侵，明明十分疲劳的身体竟一下子得到了恢复一般，但见此剑锋芒毕露，隐隐透着灵气！
“谢…谢谢你！”这时江寅虎紧张地说道。“哈，先前你救过我一命，这次就算是还你一个人情吧，我们扯平了！”小蝶笑着伸出手来道。
“哈，对，扯平！”江寅虎说着一拉小蝶的手站了起来，几人湿淋淋的回到了地面上，只见小蝶“刷”的一声宝剑入鞘，又重新用布裹好！
“哇塞，太帅了，老金一共铸了几把，能便宜卖我一把吗？”这时成小宝笑着问道。“不好意思，这是非卖品，而且只有这一把！”小蝶笑道。
“呵呵，看来大家虚惊一场呀，小蝶之所以在这，是我叫她带着剑来的，就是为了防止刚才的一幕！”三元老师笑着道。
“呵呵，三元爷爷果然厉害，什么都能预料到！”小蝶笑着说道。“呵呵，好了，你们又通过了一项特训，在你们体内的能量又爆发了一分！”三元老师道。
“什么，这样做就能变强了吗？”众人纷纷看着自己的身体道。“呵呵，我说过了，这两天特训是为了你们准备友谊赛时的强化训练，你们现在确实在一点点变强！”三元老师笑道。
“咕噜——！”这时成小宝的肚子突然大叫了起来，这一下只叫众人哈哈大笑。“好，回去吧，我爸爸一定准备好早餐了！”小蝶笑道。
众人回到了小木屋，老金果然已经准备了一些可口的饭食在等着大家呢，众人经过了训练，立刻如狼似虎的吃了起来！
众人吃好了饭，时间已经快十点半了，待众人稍事休息，三元老师又为大家派出了新的任务——砍柴！
“呵呵，这件事情很简单嘛！”成小宝搓着手笑道。“呵呵，当然了，这并不算是特训，只是力量训练！”老金笑道。
这是小蝶给每个人发了一把斧头，众人就向树林中进发了，江寅虎拿着斧头，却待要走，这是却一下子被三元老师叫住道：“等一下！”
“怎么，有什么不对吗？”江寅虎小声问道。“呵呵，没什么，你就不要去了！”三元老师和老金笑道。
眼见小蝶带其他人已经走远了，江寅虎傻傻的站在那里，不解问道：“为什么我不用去了，砍柴我也会呀！”
“呵呵，测试一下你自己吧，就用那个！”三元老师说着一指不远处的那根木桩，那是江寅虎昨天接受惩罚时练习用的！
“还要练习这个？”江寅虎问道。“你的实力到底有没有变化，试试便知！”老金笑着道。“那好！”江寅虎认真道。
只见他走到那木桩面前，摆出了摔跤手的架势，猛地运劲全身的力量，一步扑了上去，就听“啪”的一声，竟十分轻松的一下子将那木桩撞断了！