没什么特殊情况的话, 我的一天，通常是这么度过的：
4点起床，洗漱, 喝一碗热腾腾的蛋花汤, 做做准备活动, 休息片刻, 瞬到东17区优柏山的偏僻山谷, 我练功的老地方。
马步、长跑、短跑、变速跑、蛙跳、俯卧撑、引体向上、倒挂起落，白打、斩术、鬼道、瞬步、变速瞬步。
压压腿，做做韵律操, 然后回家，做一次易筋经和八段锦, 洗蓬蓬, 吃点东西垫肚子, 8点半后晃悠悠出门。
闲着无聊的时候，偶尔也做瑜伽冥想, 时不时再来几圈大周天。
夜晚20点左右，复习易筋经、八段锦，临睡前半小时再以大周天收尾。
值得一提的是易筋经、八段锦和大周天，舒经活络，养气宁神, 健体强身, 最重要的是, 只要持续训练一段时间, 每天只需三四个小时的睡眠即可。
——非常好的东西, 我原本是整，没半个月, 渐渐有了灵力，且日渐充盈，慢慢积累七年，我去了真央，第二回年找到鬼宿，第三回年掌握始解，毕业后不久掌握卍解，我认为绝对是托了易筋经和八段锦，还有大小周天的福。
中国武学果然博大精深！
对我来说番队活动才是休息时间。
更木剑八踢馆后，我们十三番队抽风似的高强度训练，佐源藤介事件后，全员更是马力全开，我也很快适应。
我的独家训练方法，恐怕没有办法再隐瞒了吧？毕竟负责监视的隐秘机动队，搞不好连洗澡上厕所这样的场面也不放过，祈祷都是女同胞。
再加上完全不知底牌的蓝银夫夫……
今天4点半左右，我照常瞬往优柏山山谷。
4点半，正当凌晨，依旧繁星满天，只是，今天的夜似乎比以往更黑？
四周一派死寂，或远或近的虫鸣透着几分莫可名状的凄厉，是错觉吗？
不，和平时一样的夜，一样的黑，为什么我却隐隐感到烦躁不安？
今天，到底有什么不同？
心底有个声音叫我回头，越靠近晨练的老地方，那个声音越大，几乎要侵占我的全部心神。
危险！
临近山谷，猛地起了一身鸡皮疙瘩，寒意从头窜到脚，我不自觉地停住脚步。
回去吧……
心里这么想着，正准备掉转方向，突然一把冷冰冰的斩魄刀悄无声息地从身后架住我的脖子。
“进去。”身后的人如是命令。
东仙小蜜……
他是一路跟着还是在这儿掐点的？
终于要杠上了吗？强迫中奖的感觉啊……
熟悉的一草一木，熟悉的虫鸣，熟悉的夜黑风高……
血腥味越来越浓稠，我的胃也开始翻江倒海，可东仙要的刀，冰冷无情地抵着我，我好几次差点被自己绊倒。
真正面对的时候，我几乎瘫坐在地，大口大口干呕。
修、罗、地、狱！
原本美丽的地方，铺满了断臂残肢，大滩大滩的血被夜色衬成无底的黑。
浓腻的铁锈腥臭铺天盖袭来，像蛇一样密密麻麻地黏住每一寸裸-露的皮肤，还有修罗场特有的阴寒郁躁的狂乱磁波。
站在修罗场中央的两个人，是谁？
一个戴着黑框眼镜，镜片折射着不知哪里的光，看不清他的眼，只看到唇角微微勾起的戏谑弧度；另一个笑得眼睛弯弯嘴巴弯弯，长着一张诡异的狐狸脸。
手里寒气森森的斩魄刀还在滴血……
他们是谁？他们……
蓝染，惣右介……
市丸，银……
他们的唇瓣一张一合，在说什么？
听不到，为什么现在的我什么也听不到……
呕出胃酸，呕出胆汁，直到再也呕不出任何东西，我恍惚着拔开鬼宿，梦游般一挥，“卍解，血祭沙华！”
血泊和残骸应声长满艳丽的曼珠沙华，瞬间万花齐放，再转成灵子融散。
连镜花水月和神枪刃上的血也散去。
好了好了，没事了。
生命是这个世界上最大的奇迹，死亡并不是结束，而是另一个轮回的开始。
所以不要悲伤，请用另一种姿态活下去吧。
啊，还有人活着……
爬起来跌跌撞撞走过去，我倒在蓝染惣右介身上，巴着他的羽织才没让自己跌倒。爪子贴在他心口，还好还好，是热的，还在跳动……
他在笑，他在说什么？一旁的市丸狐狸在说什么？身后的东仙要又说了什么？
蓝爸爸身上，有血腥味？
压在他心口上的爪子积蓄灵力，再传遍他身体的每一寸，恼人的血腥味立即散去，嗅了嗅，嗯，是他的味道，初春，绿叶抽芽的味道……
余光看到市丸银，他身上，应该也有血腥味吧？我缓缓朝狐狸伸手，按住他手腕，正准备凝神，被蓝染惣右介一把打开。
我疑惑地看向蓝染惣右介。
他微微笑，在和我说话？
我记得，他的嗓音向来不错……
但是为什么，我现在听不到任何声音？
·
“妈妈，醒醒，妈妈！”
“妈妈，听得到我的声音吗？”
“妈妈，妈妈……”
意识渐渐回笼，我缓缓张开眼睛，看到浓黑成一团，毫无生迹的夜。
不远处的深墨色大海阻隔了去路。
——好端端怎么到内心世界里来了，而且，为什么变成了这个样子？
“磨——”鬼宿烦躁地在乱石滩上走来走去，“什么鬼天气！”
我爬起身，“鬼宿，怎么回事？”
“怎么回事？！”鬼宿炸毛，“妈妈认为是怎么回事？”
“到底怎么了？”极暗的夜色下，鬼宿的面具……说实话有点悚人。
“妈妈想不起来了吗？”
我进入回忆模式：今天4点早早起床，之后离家，在山谷外被东仙要挟持，再后……
恶心黏腻的味道仿若萦绕在鼻尖，周身的血液开始逆流。
“现在终于知道害怕了？”
一股寒意光速从头流到脚，我下意识抱紧自己。
“下面，妈妈有三个选择。”鬼宿竖起三根胖嘟嘟的手指，“第一，【暂不理会】；第二，【治愈】，以妈妈现在的水平，要办到有难度，而且也只是暂时的，往后噩梦还会不死不休地缠着妈妈；第三，【超越】，这个非常难，也容易失控，但只要能够战胜，以后再遇到类似的情况就不再害怕。妈妈选哪个？”
我环顾四周，“对不起，让鬼宿生活在这种地方。我选第三。”
一瞬间我感觉到鬼宿在笑。Ta道：“第三就第三。不过必须事先提醒：要是失控，我们恐怕就再也回不来了。”
我的心一横，“知道了，开始吧。”反正，蓝染惣右介应该还在某处虎视眈眈吧，横竖拼了，说不定还有活路。
场景迅速切换，我再度回到噩梦的那一刻。
刺鼻的血腥味和死气，满屏幕已分不清生前为何的尸块……
我胃里一阵翻腾。
鬼宿漂浮在半空中，盘起腿，“什么？这种程度的开胃菜就无法忍受了？往下还有大餐呢。”
断肢残骸渐渐拼拢，摇摇晃晃站起，黑洞洞的眼眶里空无一物。
我脸上的血刷地一空。
“是丧尸。”
不加旁白我也知道！尖叫卡在喉咙里，反应过来的时候我已在夺命狂奔，然后一脚踩空掉入井里。
全身湿透，好恶心的井水……
为什么这里会有一口井？！那个向我伸手的东西……
麦芽！太惊悚了我反而叫不出声，想借力瞬上岸，脚踝却被紧紧抓住，阴寒无机质的触感，混合着腐肉的湿冷黏腻，接着有什么东西陆陆续续掉下井来。
鬼宿道：“妈妈，这里就是你的内心世界，你认为，能够逃到哪儿去？”
好不容易回到地上才发现只有更糟没有最糟：聊斋，百鬼夜行抄，尸人，零红蝶，咒怨，寂静岭，邪恶力量……
有没有照相机？
天哪，还有欧美版的不知什么怪物的东西……
我左突右冲，包围圈却越来越小。
救命！
鬼宿道：“除了自己以外，没有任何人可以救你。妈妈，就这样逃避好吗？不战斗好吗？”
我哭丧着脸凝出一把刀，硬起头皮挥出去，一时间血肉和诸多不明物体满世界乱飞，许多还溅在身上。
好恶心……
井、井里里里里里有东西爬爬爬出来了……
哇啊啊啊啊啊——不要吓我，这不是恐怖小说啊马鹿野郎！
“妈妈以前害怕的时候，是怎么做的？”
怎么做？全身僵硬，大气不敢出，一动也不敢动。
我为什么要害怕这些东西啊啊啊陀罗尼！部分东西看起来很眼熟，确定是生前看过的……
“越害怕，就越是跟着妈妈你哦。”
我，我知道，我、我我……
好累，手脚像灌了铅一样越来越沉重，肌肉越来越酸痛，没完没了的。
一波接着一波，结束！快结束！为什么还不结束？！
雅咩蝶姑烈烈烈烈烈烈——！
“妈妈，不奋起反抗的话，总有一天会被逼到死角哦。”
是的，我一直在逃避，在自欺欺人，然后眼睁睁看着情况变得越来越糟。
比如和许裴文失败的友谊，比如任蓝Boss步步为营。蓝Boss我没有办法，但和许的负面影响，很多时候是可以避免的吧。
到底，为什么要被这些毫无意义的东西左右？！我痛恨无能且软弱的自己！
逆反的心思激增，体内的灵压飞速飚高，瞬间爆出平时最好状态的七八倍——
高举右手半虚握成拳，“鬼宿。”
鬼宿双眼弯起，“嗨！妈妈。”
一阵黑色微微带红的龙卷风以我为圆心旋转，握着一柄厚重的青铜剑，我迎风大力劈，劈散龙卷风，再在地上拖曳出长长的一道弧，爆棚的灵力立即如井喷般发出去，“卍解，暗黑祭品·刹陀罗！”
刹那间满世界的黑色曼陀罗开得妖冶，然后围攻我的东西缓缓蒸发。
只剩一朵朵绝美的花徐徐飘落。
化作春泥更护花去吧！我随手拈过一朵，抛向空中。
花朵立即消融。
鬼宿很是惊奇，[妈妈，这招卍解很厉害啊。]
[嗯。谢谢鬼宿的配合。]
[不客气，妈妈。]