17.绝杀特工养成记(七)

烈殷将温灿带到了一处偏远的地方,这边人烟稀少,只有寥寥的几幢房子,要不是温灿知道自己是跟着烈殷来的,否则她会有一种被拐卖了的错觉。

“以后你就住这里,我会找个人来一起帮你照顾孩子,平日里你基本上带不了孩子,你自己心里要有准备。”

“我知道。”既然来了,那就一定会做好心理准备。

温灿从第二天,就开始接受训练,她的课程是烈殷亲自安排。

先从体能开始训练,温灿生产完之后身体有些虚弱,一开始体能训练的时候,她根本跟不上教练的速度和要求。【

教练要求她跑一千五百米,一开始的四百米她还觉得轻松,但是到了第五百米的时候,她就开始觉得头重脚轻,双腿打颤,呼吸变得急促而沉重,眼前开始发黑,喉咙也变得干涩疼痛,好像充着血。

被派来训练温灿的教练其实一开始根本不看好温灿,觉得这么柔弱的一个女人怎么可能坚持下来,不过是烈殷让他来,他没有办法,只能照办,不过他一开始就给温灿设置强度比较大的训练,想让温灿知难而退。

不过第一个一千五百米温灿坚持下来了,她想着安安,想着许离傲绝情的目光,她坚持下来了,在跑完最后一米的时候,她觉得自己已经摇摇欲坠了。

想立即扑倒下去,可是她死死咬住嘴唇,不让自己倒下去,她能撑下去的,一定能撑下去,这种苦都吃不了,怎么变强,怎么抢回安安!

温灿一遍又一遍地对自己说,她终于稳住了,没有倒下去,只是眼前还是一阵黑一阵黑,双腿好像灌了铅一般,全都僵硬住了,而且不断打颤。

教练看着温灿拳手握拳极力撑住的模样竟想起了当年的自己,心中一时不ren就开口说:“慢慢走一会,两分钟后再站在我面前。”

温灿深呼吸了几次才使得心跳平静下来,双腿因为缓缓走动而渐渐软化了,她刚才的感觉就好像是要死了一样非常难受。

这使她想起了上学的时候跑八百米,那个时候跑完八百米就觉得很难受了,现在跑完一千五百米,比那个何止是难受两倍,喉咙干涩的说不出一个字,只能不断往下吞咽口水。

体能的训练持续了半个月,温灿白天训练之后晚上就抱着闹闹睡觉,她每次躺在床\/上就再也不想动了,感觉身上的每一块骨头都透着疲惫。

不过她看着闹闹可爱的小脸,她心里就觉得什么累什么苦都是值得的。

“少爷,温小姐坚持下来了。”教练站在烈殷的面前恭敬地回答,眼神不敢直视。

“嗯,接下来她的体能训练就当作辅助。”烈殷轻抚手掌上的纹路淡淡地说。

“是。”

就在教练以为可以走了的时候,烈殷突然抬眼看着他。

“第一天你做了什么?”

触到烈殷的眼神,教练吓得双腿发软,下意识就准备跪下去,但是他还没有跪下去膝盖上就传来一阵剧痛,烈殷一脚踢在他的膝盖上,他整个人一个后仰,重重摔在地上。

298.不吵不相识(九)60.父子之间的较量(七)暮桑,遭人嫉妒(六)54.父子之间的较量(一)齐族后人是谁(六)261.你怎么能针对他(十)599.美男之间的碰撞(三)56.父子之间的较量(三)暮桑,风云人物(九)177.你在介意什么(七)360.一辈子都不会原谅你(十二)殷灿,成就(十六)754.演戏套话没白费(七)360.一辈子都不会原谅你(十二)殷灿,雨过天晴(八)490.面具下的风华(十一)725.卫城的选择会如何(八)752.演戏套话没白费(五)132.特工宝宝出击很给力(二十六)708.雷霆珠会落在谁的手里(十一)182.病房里的争吵(五)91.闹闹拽爆了(九)362.一辈子都不会原谅你(十四)302.鹬蚌相争渔翁得利(一)闹闹,怒气滔天(七)377.你怎么这么傻(八)107.特工宝宝出击很给力(一)闹闹,所谓的秘密(七)暮桑,重生(九)闹闹,初遇(九)殷灿,彪悍的人生无需解释(三)640.毁容了不淡定(八)303.鹬蚌相争渔翁得利(二)暮桑,在一起(八)483.面具下的风华(四)304.鹬蚌相争渔翁得利(三)688.喝醉了的暮桑很不一般(三)64.一颗有用的棋子(一)813.让我再抱你一次(五)158.不喜欢也得霸占着(六)暮桑,有人为他出头(一)123.特工宝宝出击很给力(十七)712.雷霆珠会落在谁的手里(十五)闹闹,举手之劳(一)768.终于见到黑牙子(十)烈汐然,牵扯(十)月圆之夜解咒(五)171.你在介意什么(一)闹闹,初遇(九)闹闹,当雨停风起的时候(十一)梨花如雪亦如血暮桑,共同作战(七)394.兄弟团聚齐欢喜(九)殷灿,风波(六)578.见到暮桑的女装(十)567.挡路拦截被表白(七)815.让我再抱你一次(七)110.特工宝宝出击很给力(四)636.毁容了不淡定(四)568.挡路拦截被表白(八)220.落叶有意流水无情(九)闹闹,怒气滔天(八)殷灿,算算账(十)闹闹,初遇(九)8.幕后黑手到底是谁(八)暮桑,面对爷爷(一)50.正面交锋火光四溅(六)殷灿,风波(二)267.我会站在你身边(一)186.病房里的争吵(九)50.正面交锋火光四溅(六)295.不吵不相识(六)暮桑,风云人物(七)月圆之夜解咒(三)341.迟来的报复(四)264.带着冒牌货见妈妈(一)541.这个也算是毁容吧(四)118.特工宝宝出击很给力(十二)331.敢做就必须付出代价(十)闹闹,演戏和被演戏(五)672.会是最后一个生日吗(三)675.会是最后一个生日吗(六)暮桑,风云人物(十)765.终于见到黑牙子(七)殷灿,很想你(八)363.一辈子都不会原谅你(十五)378.你怎么这么傻(九)476.只要是你就不亏(二)67.一颗有用的棋子(四)809.让我再抱你一次(一)758.演戏套话没白费(十一)820.王明成终于投降(三)闹闹,初遇(八)殷灿,成就(十五)殷灿,成就(十九)420.随便怎么整都没事(三)533.有些风浪始终会来(六)殷灿,画中人(六)808.大难不死必有后福(九)498.美男助理惹非议(六)