第二天早上，刚过卯正时段，张姥姥便起床洗漱完毕，来到周晓馨的卧室。
看到姐弟俩在床上相互依偎睡着，“哎哟，这俩孩子，被子都不盖一张。馨儿都这么大了还不懂事，元儿着凉了怎么办。”一边细语唠叨一边给他们盖上被子，然后转身离开去做早饭了。大约两刻钟过后，张姥姥又来到周晓馨的房间，估计是做好早饭了。然而看到孙俩还在熟睡，本来打算喊他们起床的念头因为心疼他们又取消了，转身关上门。“嗯，先去隔壁看看大庆媳妇怎么样吧”张姥姥摇了摇头嘀咕着。
在张姥姥所在的村庄名字叫余村，而张姥姥在村子里也颇有些德高望重。因为她是村子里最有资历的医师，时常为村民们诊断检查，哪一位妇女生小孩都是张姥姥经手的，而且出生的那几个月都是由她亲自照看的，她又是老村长那一辈人，村民们都很敬重她。而张姥姥邻居是陈大爷一家人，陈大爷的儿媳妇张小梅已经怀孕七个月了，所以时常有空的时候她都会过去诊断一下，熬制一些安胎补血的药送过去。
时间大约流逝了两刻钟，已经进入辰时了，周晓馨终于醒过来了，睁开明媚的双眼。她看着怀里的缓慢呼吸仍然熟睡着的周晓元，不禁露出了美丽的笑容，端正的五官，标致的脸庞，绝色的外貌，加上如今如此温暖美丽的笑容，仿佛艳煞了阳光。想着昨晚的惊险历程，如今她心里仍然有些后怕，不过幸好结果是美好的，从今天开始元儿和我一样都是修炼之人了。看着元儿稚嫩的小脸庞，回想起那双通红而又坚毅的眼神，她相信元儿未来的修炼之路肯定一鸣惊人。接着周晓馨不禁哑言一笑，想不到小屁孩睡眠半夜途中居然会本能地穿上了上衣钻进我的怀里，真是好可爱好令人喜欢的弟弟！
待周晓馨洗漱吃完早饭后，周晓元终于睡醒了。
“馨儿姐，现在什么时辰了啊？”周晓元揉着自己朦胧的双眼，懒洋洋地走进客厅，看着正在收拾吃完的早饭残渣和餐具的馨儿姐，睡意怡然地问道。
看了看墙壁挂着的十二时辰沙漏，又看了看屋外的阳光，馨儿回答“辰时都快过去了，小懒猪。快去洗漱，来吃早饭。”
“啊，那么晚了，平时这时候我都晨跑跑完村子回来了啊。奶奶呢？”元儿瞄了一眼沙漏又问道。
“奶奶去隔壁看小梅姐了吧。元儿，昨晚你成功地成为修者，天地元气能够进入你的身体，自然地对你的身体进行滋润，刚成为修者一开始都会睡那么久，明天就不会了。好了，快快去洗漱吃早饭，待会姐姐还要告诉你一些修炼需要注意的地方。快去。”
“嗯嗯，姐我马上就去。”元儿用力搓了搓自己的小脸，然后去洗漱去了。
“元儿，你现在是一名修者了，昨晚你应该感应到元气是怎么样的了。现在你应该能够自己吸引天地元气进入体内环绕经脉运行一圈了。当然，你现在能够引入体内的天地元气只是很少的量，元气在你体内运行一圈就会汇聚于你的丹田。而每一个人的丹田就是自身蕴含元气的宝库，所有经过吸收进入体内再运行周天提纯的元气都会在那里聚集，在我们需要的时候就能自由提出来使用。”馨儿看着一边喝粥一边看着自己说话的弟弟叮嘱道。
“嗯，馨儿姐，我知道了。”
“•••••
”
“元儿，修炼之路要完完全全靠自己走，元气要靠自己一点一点修炼积累而来，是没有什么捷径的，馨儿姐也没有什么能力能够帮助你的了。你要一步一步踏实修炼，不要好高骛远，要坚持不懈。修炼之路是永不停止，永无止境的。”
“知道啦，姐，我吃完啦。今天的晨跑还没有跑呢，我去啦。”周晓元快速把碗中的菜粥吃完，拿起一个玉米馒头就往门外跑。
“急什么呀，先吃完啊。”馨儿不由得气恼道。
奔跑在村子里的道路上，感受着迎面吹来的微风，周晓元心里高兴极了。我已经是修者了啊，一星修者！以后就能跟随馨儿姐到外面的世界闯荡了，还可以带奶奶到余城去游玩一番了。
“元儿，今天怎么巳初才来跑步啊，是不是睡懒觉了呵呵。”路边一位穿着朴素白衣，手里挎着一个小药篮，将近年过三十接近四十岁的盘发妇人看见周晓元不禁打笑。
周晓元不好意思地摸了摸自己的头，脸色也露出十岁孩子具有的羞涩。“钟丽大婶，昨晚我姐回来了，太高兴了所以晚了点睡觉。”
“元儿，你是说你馨儿姐回来了？哈哈，我也好久没见馨儿妹子了，待会我去你们家啊。”
“嗯嗯，我回去就告诉她们。”周晓元挥了挥手继续向前跑去，沿途也不断和村子里的大爷大叔大婶们打招呼。而且旁边还跟了两个跟屁虫，和他一起玩耍的几个伙伴其中之二。
两刻钟后，围绕着村子跑了一圈的周晓元小气吁吁地回到家来。
小心翼翼地走进馨儿姐的房间，看见馨儿姐正盘腿坐在床榻上，双手放在腿上，神情严谨，一呼一吸正在修炼。周晓元也默默地退出了房间，他知道昨晚馨儿姐为了帮助自己冲开经脉关节，而且还是经历了失败，回想起昨晚馨儿姐最后苍白的脸色，他明白她为自己拼尽了全力，很可能丹田的元气都用光了。紧紧握住拳头，周晓元下定决心，一定要努力修炼，成为强者，让馨儿姐不再受伤，让奶奶更好地生活。
回到自己的房间，周晓元在床榻上盘腿做坐好，双手放在腿上，深深地吸了一口气，随后闭上眼睛，开始自己的第一次修炼！
静下心来，仔细地感应着身体内的状况。不一会儿，他就感受到像昨天晚上般的温暖和清凉在体内，而且比昨天晚上感受更深，可能昨晚的是馨儿姐的元气，而现在感受到的就是属于我自己的元气了吧。接着，周晓元引导着这一股及其微小的元气，顺着体内经脉慢慢运行一周天。每当元气所经过的位置，他能感受这部分身体所反映出对元气的喜欢和渴望，甚至似乎这部分身体比以前厚实了一点。
已经十个周天了，不停地让经脉各种接受元气运行的洗礼和一步步让身体更加和元气相协同。一丝丝微弱的天地元气随着周晓元的吸引和引导陆续进入他的体内，在经脉周天运行。一个时辰过去了，已经是快要到正午了。然而体内丹田处仍然只有一缕元气存在，这也意味着周晓元如今的修为为一星修者。
“修炼之路果然是要坚持不懈，永不止步，永无止境的。”周晓元挠了挠头嘀咕“一个多时辰的打坐修炼我根本没有感受到丹田内的任何一丝变化，到什么时候丹田才能突破七缕元气汇聚一团成为武者啊。”不过很快他便重新充满斗志，“加油，周晓元，继续努力修炼吧！一定要成为盖世强者！”挥舞着小小的拳头，目光再次坚定起来。
“元儿，吃午饭了，快来。”
“快去洗洗手，该吃饭的时候吃饭，该修炼的时候再去修炼。”
“哎，知道了。奶奶，馨儿姐，我这就来。”