水境三阶的功法是“金刚罩”，打出的灵气形成像金刚一样坚固的罩体，既可以保护身子不受侵犯，又可以当做进攻的武器。
随着姚雪极为认真的指点，陈来开始修炼起来。只用了一个时辰的时间，他就掌握了修炼过程。而后和自己的“推龙术”结合起来进行修炼。
姚雪打出来的气罩，也就是金刚罩，可以移动，但是不会旋转，可陈来的不仅可以移动，还可以高速旋转，只不过形状很小。不一时，陈来的前后左右出现四个自成一体的气罩，都在高速旋转，像是四个乳白色的馒头。
姚雪观察一番，指着他旋转的气罩道：“陈来，你这样会造成灵气的大量损耗，对你的气海不利。”
看到金刚罩上散发着灵气，她又叹口气，“看看，气罩外面也有灵气，这就对你的气海更不利了……还是停下来按照我教给你的方法为好。”
暗道内的光线不明朗，气罩上面的灵气实际上是游动的白龙，但是姚雪并没有看到，以为是散发出去的灵气，要求陈来立即住手，她这个做领路人的可不想把陈来领入歧途，说起话来颇为严肃。
陈来却淡淡一笑，“姚姑娘，这或许正是我的特色吧。”
姚雪摇摇头，“那你把气罩打得更大一些，让我看看气罩是否均匀……当然啦，你修为有限，能扩大一倍就已经很难得了。”
陈来抬起头看向她，“姚姑娘，你的意思是我现在只能打出像水盆一样的气罩？”
姚雪点点头，“是啊，像你这种修为往往也是坑洼不平的，很不坚固，你想啊人家修炼半年还打不出坚固的气罩呢！不要着急，谁也不能一口吃个胖子啊！”
陈来又问：“那我要是能打出像水缸一样的气罩呢？”
这家伙怎么异想天开啊！姚雪闭上眼睛摇摇头，“陈来，我刚才说了那么多都是废话啊？难道你是看师父软弱想和师父斗嘴不成？”
陈来笑了笑，伸出右手揉了揉耳垂，“这个……弟子倒是不敢。”
说完话，他自己愣住了，咦，我啥时候拜她为师啦？上次跟着白茵帆修炼功法，她也是爱做自己的师父，怎么女孩子都爱做人师呢？
“咳……”
姚雪一听忍住笑，咳嗽一声道：“做弟子的，还是尊师重道为好，做师父的都是过来人，什么事情没有经历过？”
陈来不再说什么，伸出右手手掌，开始对着身前的一个小气罩发功。随着呼呼的一阵细微的声响，只见一条细长的白龙在气罩周围高速旋转，而后带着气罩慢慢上升慢慢变大，最终变成一个像水缸一样大的气罩，里面足可以坐下一个人。
姚雪一看，顿时瞪大了眼睛。
还真让陈来说住了，足足扩大十几倍！
像是看一个十分奇怪的陌生人似的，她盯住陈来不放。
由于两个人离得很近，陈来倒是有些不好意思了，伸出右手揉了揉耳垂，“姚姑娘，就算是变大，也可能是不均匀不坚固的，还请你……给看一看。”
姚雪低下头又仔细看一看，发现气罩的灵气厚度一样，十分均匀，根本没有明显的薄弱环节，一时更是纳闷：陈来只修炼了两个时辰怎么会达到这种不可思议的程度？不！这一定是凑巧，可能是这暗室中的灵气比较充足，被他凑巧赶上了！
看到陈来的嘴角有着自信的笑容，她咳嗽一声，“陈来，能够变大，说明你周围的灵气比较充足，并不足以证明一个人修炼‘金刚罩’成功……是否成功，要看‘金刚罩’的进攻能力。”
“金刚罩”的进攻*要是爆炸，打出罩体，罩住目标，而后发功使气罩炸开，能力强大的话，可以把目标炸得粉碎。陈来正想试一试自己“金刚罩”的进攻能力，只是不知道如何如何尝试，“姚姑娘，那怎么炸啊？那万一把上面的房子炸塌呢？”
姚雪笑起来，摇摇头，异想天开，异想天开啊！
她将尝试的方法一一告诉给陈来，而后笑道：“陈来，你要是担心把上面的房子炸塌的话，你可以使用小气罩来尝试。”
陈来分明听出有点挖苦的意思，决心让她看一看，“可以啊，你来说怎么测试。”
姚雪在暗室内的一个角落捡到一块石子，确信十分坚固，放在陈来面前十步远的位置。那里的上方刚好有一块发光的月亮石，能够看得清清楚楚。
“陈来，你要是能把这个石子炸为几半的话，就说明你的‘金刚罩’成功了。”
陈来点点头，开始发功，瞬间便打出一个馒头状的气罩来。随着陈来的暗喝一声，气罩旋转着飞到那个石子上方将石子罩住，又随着陈来的发力，气罩砰的一声炸开。
一团烟尘顿时弥漫开来，罩住月亮石，使暗室内的光芒变得暗淡下来。
等烟尘散尽，姚雪走上前，发现小石子早就不见了，都已经化为尘埃！
怎么会这样？在这之前陈来只是水境二阶的修为啊！就算成为水境三阶，也不可能拥有这么大的爆发力！难道是刚才的石子不够坚固？
“陈来，这个不算什么的，下一步如果你能成功，那才能证明你真正掌握了‘金刚罩’。”
陈来已经从她刚才的惊讶的表情中明白自己的修炼已经取得可喜进展，不过现在只有顺水推舟，“好啊，怎么测试啊？”
姚雪在一个角落处又找到一块红石子，“我再找一个石子，这一次你能把石子炸开，就说明你完全成功了。”
说着，她背对着陈来，暗暗发功，打出一股灵气包围住石子，使其更加坚固。看到石子周围是一圈白色灵气，会被陈来发现，她再次发功，打出一股红色灵气来包围住红色石子。这样就很难发现石子周围有灵气包围了。
不过，姚雪顿时心慌气短，有种喘不过来气的感觉，要知道对一个修行者来说，血灵气是一种极为宝贵的灵气，一般沉积在气海的最下方，起着保护、滋养气海的作用，不到非常时刻是不能打出的，一旦打出就会对气海造成伤害。姚雪的气海本来就有伤，这样一来更是觉得异常吃力，不过为了让陈来心服口服，她只好坚持着。
“好了，你可以开始了。”