塑经扩脉诀，顾名思义，就是专门用于扩展经脉提升灵力在体内运转的数量与速度的，灵力运转的快速、可调用的灵力越多，修炼之时、斗法之时便会越有利，严格来说，这已经不能算是一门单纯的体术了。尽管陆翊以前修炼的浣灵伐髓心经也有扩展经脉的作用，陆翊将其修至大成之后经脉已经扩展了数倍，但是能有再次的提升谁又会傻乎乎的放弃这等机会呢？陆翊跟郦天尊者共同将那塑经扩脉诀从头到尾参悟研究了一个透彻之后，便开始了修炼，这塑经扩脉诀的修炼没有太大风险，基本上就是要求修炼者每天不断的引导自身灵力对体内特定窍穴进行冲击，以此来刺激经脉的扩张。这个过程中，每次用灵力冲击窍穴时都会有一种麻麻痒痒的感觉，特别是那种痒，直击心灵最深处，比疼痛还要难以忍耐，给人一种难以自控的感觉，让人情不自禁的就想停下，可是一旦没有完成特定的冲击次数而停止，就等于前功尽弃了。初期，每次行功对于各个窍穴的冲击从百次到千次不等，后期则要数千乃至上万次，这种麻痒的感觉也会越发的难以忍耐，很多人都是因为无法忍受而最终放弃了修炼。
陆翊可不是一般人，他的意志力从小就磨炼的很是坚韧了，所以虽然这种奇痒让他也很是难忍，但是他还是坚持了下来，这一练，就又是近百年下去了，当陆翊将塑经扩脉诀练至大成以后，陆翊现在的经脉跟同级修士比起来那简直就是小溪对大河一般，单纯比灵力吸纳与传输的速度，同级修士陆翊一个顶十个还是很轻松的，同样大小的丹田气海，若是一名跟陆翊同阶的修士要将其蓄满需要花费一天的时间的话，陆翊顶多也就需要不到一个时辰的时间；同理，施展一个法术别人需要蓄力很久，而陆翊则有可能瞬间便完成了蓄力工作。天下术法唯快不破，谁先抢占了先机谁就掌握了主动，那样的话战斗起来岂不是太占优势了？！
陆翊在玉佩内呆了近四百年后，再一次外出走动，此番外出，他是找对手来检验自己的修炼成果的。为此，他还特意服食了一枚变身丹药，将自己变幻成了另外的一番形象，是自己成为了一个小老头。在接下来的近十年时间里，北域好多地方都留下了一个异常神秘的御灵圆满修士的传说：有修士曾经目睹这个神秘的老者独斗一群北域特有的七阶妖兽白狼，凭借一己之力将三十几头白狼悉数斩杀殆尽；还有人说北域的某成名御灵圆满修士遭遇那神秘老者挑战，被老者徒手击败，甚至连出手的机会都没有；传的最为邪乎的则是北域某著臭名昭著的匪帮一夜之间二百七十四条人命被一人屠尽，包括四名御灵圆满修士以及十名七阶其他修士在内无一生还，他们连逃走的机会都没有，有人在远处目睹了整个过程，出手之人便是一名干瘦老者。可是这一切的传说就如它们突然冒出一样又突然的消失了，留给了北域的好事之人无限的遐想，有说那神秘老者闭关冲击筑灵去了，有说老者本就不是北域人士、现在已经离开北域了，也有人说老者或许遭遇了更加强大的存在的打压、已经道消身殒了。可是无人知道，此刻的神秘老者已经恢复了本来的面目，正在北域某个极其不显眼的冰窟窿里的某个角落内摆放的一块玉佩之内自言自语般张口说着什么呢。
现在，陆翊经过这次为期十年的外出，已经将两个新的体术给自己带来的变化全部检验完成，效果让他十分的满意，一切都已就绪，开辟第二丹田的事情便再次提到了议事日程之上。
“小子，你真的想好了？”郦天尊者还是不放心陆翊开辟第二丹田一事，“你修炼这体术已经将你的能力提升了太多，我觉得你完全没有必要再去开辟那第二丹田了，你现在在同阶之中早就是无敌的存在了，何必再去冒险呢？莫不是你真打算修炼那什么混沌之力吧？那东西虽然听着是个好东西，可是老夫总觉得有些不靠准，你散功重修的话，还是练个别的吧。”
“前辈，您就别担心了，您看我都准备了这么久了，不让我尝试一下我肯定不会甘心，那样的话这事始终是块心病，也会成为我的一个心魔不是？我万一感觉事不可为肯定会及时收手的，我已经准备了大量的丹药，其中有几样都是可以活死人肉白骨的奇特丹药，有这些丹药在，我想我即使失败了也不至于就能将丹田气海给毁掉成为一个废人。何况，即便我气海丹田废了，我不是还有体术跟武技吗？对付寻常筑灵以下的修士是不会有什么问题的，大不了我就去研究那机关术，靠机关术照业可以生存下去。再说了，晚辈不是也想赶快成长起来好寻找早日将你救出的办法吗？”陆翊宽慰郦天尊者道。
“哼！我都成了器灵了，怎么也不可能再恢复自由身了，你小子就别假惺惺了。反正我知道我怎么说也没用，你是不会听我的，你自己多加小心就是了。”郦天尊者心中还是被陆翊小小的感动了一下下，说话的语气都有些颤抖，他要不是出于无奈，也不会选择成为器灵这条“死路”，陆翊的话正好戳中了他心中的软点，虽然明知陆翊是在糊弄他让他宽心，可是还是不由自主的感动起来。