沈良坐在沙发上，泪水顺着眼角不断流淌，嘴巴则隔几秒就大张一次，哈欠连天，对过而坐的潘钧絮絮叨叨的说着什么，沈良只管点头，虔诚得如受教人士。
潘钧忍到了极限，抄起茶几上一本杂志便往沈良头上砸去，“还想屁股挨揍是不是？”
“妈的，谁打我？”沈良顺嘴一句脏话，摸着额头睁开眼看到吹胡子瞪眼的潘钧，立即改口，“我……不是说你，呵呵。”心里却像有十五个水桶在打水，七上八下的。
潘钧懒得跟沈良一般见识，“我刚才说的话你都记住了？”
沈良抓耳挠腮，“你……再说一遍，这次我一定记住。”
“今天大扫除，你负责把昨天没洗的衣服床单洗了，卫生间厨房也弄干净，客厅书房和卧室我收拾，完了下午你和我去买菜，我教你煮饭烧菜，明白？”潘钧浓缩精髓道。
沈良郑重点头，“明白！”一晃神，还以为回到了公司。
过程极其的苦不堪言，从早上七点到下午三点，整整八个钟头，沈良总算把潘钧交代的任务圆满完成，潘钧检查了一遍说：“你就是懒，认真做也不是做不好。”
调/教第一步，成功完成。
沈良瘫在地上，打了个滚，累得话也说不出，身上到处渗着汗珠子，前胸和后背湿了一大片，简直像刚打完一场篮球比赛。
潘钧用脚踢踢沈良的腿，“快去洗个澡，然后去超市。”
沈良抬起手，摆摆，“我要睡觉，让我睡觉……”
“这么点劳动强度就不行了，以后每天晚上吃完饭和我去健身。”潘钧弯腰拉起沈良的手。
沈良被拽着不得不站起来，“不是吧？我不想变肌肉男啊。”
“你想练，未必还练得出来。”潘钧受不了沈良的慢慢吞吞，一个下蹲，打横抱起沈良。
沈良迅速勾住潘钧的脖子，“靠，你别小看我，今天我就跟你去，让你看看我的实力，小学时候我还是田径队的呢。”
潘钧走进房间浴室，把沈良放到莲蓬头下，“小学的事你也好意思拿来说，自己洗还是我帮你？”
沈良脱下裤子，“你想帮我洗还是让我一个人洗？”
潘钧掳起沈良的T恤，“绕口令啊？把手举起来。”
沈良举起手，全身赤/裸裸的，为了搞笑故意把两只手遮到胸前，提醒潘钧非礼勿视。
潘钧用手弹了一下沈良的小鸡鸡，“第二次见你就被我看光了，还遮！”
沈良拍掉潘钧的手，后退一步，“流氓！老实说……你是不是那时就对我芳心暗许了？”
潘钧拧开花洒，冷水浇在沈良身上，沈良一个激灵，潘钧笑着调试好水温，“恰好相反，想不通怎么会有人傻成这样，倒希望躲得越远越好，后来事实证明，你绝对是奇葩，傻得不同凡响。”
沈良在心里反驳，你才傻，你不傻能被人甩？
潘钧见沈良不说话，揉揉沈良短碎的头发说：“不过最傻的是我，傻得喜欢上你这个傻瓜。”
两人在一起这么久，这是潘钧第一次直言不讳的说喜欢，沈良低下头，勾起嘴角说：“给我洗头！”
洗完澡，换了干净衣服出门，四点不到，外面是阴天，并没有太阳，潘钧说：“别去超市了，去附近的菜市场吧，早去早回。”
“你连菜市场都认得啊？我长这么大没进过菜市场。”沈良道。
“以后你学会做饭，我们一人负责一个星期。”潘钧又丢给沈良一项不可能任务。
沈良跟着潘钧去了菜市场，菜市场不是很大，因为是下午，也没几个摊子有人在。潘钧像个行家一样买了几两瘦肉，青菜，红椒，香菇，茄子等等荤菜素菜，沈良帮忙拎菜，潘钧偶尔会教沈良怎样挑选，说以后你自己过来买菜。沈良从前觉得做饭洗衣这类活都是女人该做的，沈老师也秉持男人以事业为重，家里的这些活从来不让麦晃和他干。现在沈良才发觉他老爸多么的有先见之明，是不是早预料到他会喜欢上男人，所以才不让他学这些家庭琐事，想让他知难而退？别明知山有虎偏向虎山行，可惜他这个孽子，见山上风景好，就留在背背山上放起了羊，如今想下山也不是那么容易的事了。
潘钧走到鱼类产品区，问沈良：“要吃鱼吗？”
沈良捂着鼻子，“好臭啊，你买了这么多，够我们两个吃了。”
潘钧转了一圈，鱼的种类也不是很多，对沈良说：“那行，我们回去吧。”
出了菜市场，外面已经刮起了大风，乌云密布，看样子要下雨，沈良说：“早知道出门时候带把伞。”
潘钧说：“就这几步路，我们走快点，肯定赶得及。”
“看谁先到家！”沈良也不管穿着人字夹拖，就下了挑战书。
潘钧当然奉陪，大跨步向前走，“输的洗碗！”
沈良腿不及潘钧的长，跨的步子也没有潘钧的大，只能用更快的速度才能勉强追上潘钧，后来索性开始跑，两只手上拎着菜，模样格外滑稽，像一只唐老鸭。
潘钧看着刷一下冲到前面的沈良，如上了发条的玩具，被那背影逗笑，反而放慢了速度，他可不想陪着某个发疯的人丢脸。
因为赢了潘钧，沈良淘米洗菜的时候倒也没有不耐烦，潘钧说淘得不干净，沈良便再淘一次；潘钧说菜的叶子没有折，沈良便重新折；潘钧说肉切得太厚了，沈良便把肉再切薄一点。总而言之，言而总之，沈良是真的把潘钧当作师傅，虚心学习。
做辣椒炒肉丝，沈良锅没擦干还沾着水，就急着焦油，油溅到手臂上都是；做肉末茄子，把盐当作糖放进了锅里；炒青菜，勺子动得太慢，火候太旺，差点烧焦；炖香菇，水放得太多，香菇根本没熟；蛋汤，没有油，汤里还有蛋壳……
如果不是潘钧在旁边看着，沈良做一顿饭说不定会把厨房烧着，做完这些菜，厨房里全是烟，吸油烟机根本来不及吸，潘钧想打开窗户吹一下，无奈外面大风大雨，只有咳嗽着慢慢等烟雾自动消散了。
把这些颜色单一，不是焦了就是没熟的菜端上桌，沈良脱下围裙，“哇靠，没想到有一天我也能做出这么多道菜！”
潘钧拿筷子敲敲沈良的头，“别站着欣赏了，去盛饭。”
沈良哼着歌去盛了两碗米饭，回来见潘钧已经动了筷子，忙趴在桌上问：“好吃吗？好吃吗？味道怎么样？”
咸得要命，不过这毕竟是沈良第一次下厨，为了不打击沈良的积极性，潘钧笑着说：“还不错，多做几次就好了。”说完忙接过饭，连扒好几口。
“是吗？”沈良说着，自己伸一筷子，吃了口，刚吃下就吐到了饭桌上，“呸呸！”
潘钧递给沈良一杯白开水，“喝点水。”
沈良“咕噜噜”把一杯水喝光，哈着嘴，伸出舌头，“你刚才居然都吃下去了，我真佩服你。”
潘钧又试吃了其他几道菜，真的没一样能吃得下去，放下筷子说：“冰箱里还有剩菜，我再去做点吧。”
沈良跟在潘钧身后进到厨房，打起下手，刚才自己做的不对的地方，看到潘钧的示范，知道原来应该先放这个再放那个。分分钟，潘钧便搞定了两盘菜，沈良尝一口，色香味俱全，“原来做饭也是门大学问，以后我不敢再偷懒了，一定努力做出好吃又好看的菜！”
调/教第二步，成功完成。
吃完饭，沈良习惯性把碗一推就要走，潘钧及时制止说：“等下要去健身，你别忙着开电脑。”
沈良想起来下午被人一激就钻了套子，“哦……我去看会儿电视。”
潘钧洗好碗，从厨房出来，见沈良躺在沙发上，说：“吃完饭站一会儿，别没事就躺着。”
沈良追求的人生是能坐着，绝不站着，能躺着，绝不坐着，“躺着舒服。”
“不准备出去了？”潘钧问。
沈良抬了抬脚，“外面不是下雨吗？下雨还出去？”
“我刚才在阳台看过了，现在就只响雷，雨都停了，何况就算下雨，也不是借口。”潘钧抓住沈良的脚。
沈良见非去不可，也不再做无用功，收了脚说：“健身房是不是很多gay啊？”
“你去看看不就知道了。”潘钧说。
沈良和潘钧是散步走过去的，雨后倒是很清凉，虽然潘钧说不是很远，但也走了差不多半个小时才到。健身房挺大的，潘钧自己有张年卡，帮沈良办了张半年卡，去到换衣间，有几个男人正在换衣服，身材看上去都不错，似乎和潘钧认识，还打了招呼。
等只剩了单独两人，沈良问：“你经常来这里？”
潘钧说：“不出意外，一个星期四五天。”
“这里有没有人喜欢你啊？给你递小纸条什么的。”沈良看见门口又走进来一个人，压低了声音问。
“有过。”潘钧换好衣服，扭头见沈良根本还没脱，附到沈良耳边说：“要我给你脱？”
“有人。”沈良推开潘钧，边脱衣服边八卦地问：“那你就没遇到喜欢的？”
“目前还没有，以后说不定会有。”潘钧把沈良脱下来的衣服放进柜子，“所以你最好看紧点。”
真是自讨苦吃啊，沈良想，跟太帅的男人谈恋爱果然没有安全感。
进到大厅，放眼望去，几乎全是穿着短裤、背心，露着白花花□□的男人，有几个健身教练还穿着紧身衣。沈良这个机械上练练，那个器材举举，一样做不到三分钟便累得不行，身上汗也没出多少，反观潘钧，汗流浃背，每样做足十五分钟。
沈良看潘钧锻炼得如此认真，也不想过去打扰，站在靠墙的边角搜罗帅哥。过了几分钟，正对面走过来一个身高中等，但很健壮的男人，看起来30出头，沈良也就扫了一眼便把视线放到别处，男人走近，站在沈良旁边，说：“以前没见过你，第一次来？”顺手递给沈良一瓶水。
“不用，谢谢。”沈良摆摆手，“呃……是第一次。”
“没事的，一瓶水而已。”男人把水塞到沈良手中，“你刚进来我就注意到你了，没看你怎么运动，不会的话我可以教你。”
沈良僵硬地握着矿泉水，“我……自己来就行了，谢谢你。”
“看你皮肤白白的，平时很注重保养？”男人说着，伸出一根手指在沈良手臂上滑了一下。
沈良往旁边挪一步，“天……天生的。”
“交个朋友吧？我挺喜欢你这样的，比较纯。”男人单刀直入地说。
沈良完全被吓到了，这也太大胆了，正不知说什么好，手上的水被人抽走，沈良抬头一看——潘钧，立刻像见到救星一样躲到潘钧背后。
“我想他没有这个意向。”潘钧把水还给男人，搂过沈良的肩膀说：“乱跑什么。”
走出几步，男人还在喊：“留个号码啊。”
沈良头皮发麻，对潘钧说：“我理解你为什么没有遇到过喜欢的了……不过为了防患于未然，我觉得以后还是陪你来好了。”
调/教第三步，成功完成。