“内炼法，主要在于养生，需要采人间大药，辅之以秘法，最终达到洗筋伐髓、脱胎换骨的境界。
在如今大夏，内炼法的各大传承，主要将武道境界, 划分为不入流、三流、二流、一流四个层次。
不入流就是武道初学者，会一些套路打法，可以与三四个普通人搏斗，战而胜之。
到了三流境界，就已经领悟武学真谛，采人体大药，精通各种武学，修炼出了“劲”。这种“劲”，是一种特殊的力量, 可以让武者的实力大增。等闲十来个普通人，都不是对手，这个阶段，也叫做“明劲”。
至于二流境界，则是将“劲”的进一步开发运用，由明转暗，威猛极大，到了这等境界，在古代可披甲冲锋陷阵, 可为“千人敌”。
至于一流境界，也被称为“化劲”，或者称之为“化境”, 对武道感悟出神入化，一身劲力, 贯通周天, 源源不断, 可为“万人敌”, 可拜“上将军”。在古代，则如项羽、关羽、岳飞等，实力无可匹敌。
一流境界，在整个大夏国，恐怕也寥寥无几，想要修炼到这等境界，需要满足的条件极多。
明劲伤人筋骨，暗劲伤人五脏，化劲伤人神气。也叫气打，意打，神打。
至于一流之上的境界，可为先天之境，为武学大宗师，这等境界，在历史上恐怕只有张三丰祖师、达摩祖师等，寥寥几人，可以达到此境界吧。”
夏铭听着方道生的介绍，若有所思的点点头, 以他如今的实力, 在明劲、暗劲、化劲中，又位于何等层次呢？
至于一流之上的“先天之境”，夏铭没有想那么多，他肯定还没有达到。
到了“先天之境”，生命形态已经发生变化，远超普通人寿命极限。
他目前，还远没有达到那个层次。
但是，体内源源不断的能量血气，可以让他爆发远超常人的力量。
说是有千钧之力，力能降龙伏虎，一点都不在话下。
方道生目光炯炯的盯着夏铭，有些跃跃欲试。
“夏铭小友，我已经看不透你的境界，但可以看到你的“神”，不知，你是否达到了传说中的化劲境界？”
夏铭摇头，他自己也不知晓。
“前辈，你说能看到我的“神”，是什么意思？”
方道生呵呵一笑，解释道：“这与明、暗、化有关，也是我们内炼法一脉的特征。武道修炼，从锻炼拳脚开始，然后再领悟“意”，像是形意拳、八极拳、五禽拳、太极拳等，都要领悟对应的“意”，才能打通体内任督二脉，诞生“劲”。
当领悟的“意”大成之后，武者的实力突飞猛进，培养出自己独有的“势”。就像杀戮无数的大将，目光一瞪，可让鬼神辟易。这时候的“意”，就能显露出来相对应的“神”。
所谓的“神打”，也正是这个意思。
我观夏铭小友，你的“神”变化不定，可为猛虎、苍熊、青龙等等，可见对形意拳的领悟，已达到了化境，实力深不可测。”
“前辈过誉了，我对自己的实力，处于哪个层次，也很模糊。”夏铭并没有自视甚高，也没有妄自菲薄，他才修炼多久，短短一个多月而已。
但也不会妄自菲薄，以数据面板的能力，直接将他的实力，提升到“化劲”层次，也大有可能。
同时，心中又想到，以他如今的实力，在面板的“境界”一栏，仍旧没有显示。
是不是说，只有在“化劲”之上的“先天”之境，才算是武道修炼的起始呢？
“夏铭小友，我与几个老友，一同成立临安武道协会，也只是为了不让大夏国术没落，在如今的社会，想要练习国术的人，越来越少了。
国术是杀人之术，打法刚烈，威猛无比，但又极为伤身。
反倒是跆拳道、泰拳、散打那种花拳绣腿，却大行其道，吸引追捧。
哎，国术真的没落了。”方道生目露惆怅之色，唏嘘不已。
夏铭对此倒是没什么感受，国术也好，其他也罢，只要能促进他修炼长生，就是好的道法。
至于国术没落，自然也有原因的。
聊了会，夏铭说起了自己的来意。
“前辈，晚辈最近修炼，感觉难以维系，身体略有亏空，特向前辈讨一些方子。”
方道生捋了捋胡须，倒是有些意外。
“夏铭小友，你修炼到如此境界，没有服用一些大药吗？”
方道生起身，来到书架旁，上面记载了食膳、补药、气血、医治等古籍。都是年代久远的线装本，看着有了些历史。
“你所说的方子，我这倒是有一些，都是从明清时期，就流传下来的古方。既然你需要，大尽可一观。”
夏铭看着这些古方，包含各种类型，从其中，取出了一本《金匮要略》，随意翻了几眼，内容都是对人体修炼大药的阐述。
“夏铭，国术修炼，在于养身，养身之道，在于食补。这有一个古方，相传时太极祖师传下来的，对武道修炼大有裨益，只是材料难寻。”
方道生取出一本古籍，递给夏铭，封面已经泛黄，颇有些年头。
夏铭接过来，上面写着《秘略养生十三解》。
看了眼内容，上面记载着十三种养生大药，可以滋补血气，促进武道修炼。
只是看了眼材料后，夏铭就感觉到头大，上面记载的原材料，许多都是违禁物品，或者极为珍稀，有钱也不一定能买到。
“这对我来说，倒不是大问题，凭我的厨艺技能，需要的只是更多的知识罢了。”夏铭心中暗道。
方道生笑道：“夏铭小友，临安武道协会的大门，随时都向你敞开。你若是有需要，可以随时来这里。其他几位老友，都在各地游历，等他们回来，我再与你一一介绍。”
“那就叨扰前辈了。”夏铭微笑点头。
与方道生的交谈之后，夏铭感觉到对方对武道理论知识，了解的很多，像是一个真正热爱武道修炼之人。
只是对方的实力，夏铭还看不透，感觉不是很强的意思。
若是按照对方所说的境界划分，不知是哪种境界。
方道生目光炯炯，盯着夏铭，出言邀请：“夏铭小友，能否与老夫简单切磋一下？”