此时无名见杨过只一味闪躲，于是提示道：“杨过，他虽然内力高过你，但你记住，天下武功，无坚不摧，唯快不破！”
无名的这句“至理名言”，对于“读过万卷书”的看官来说，自然算不得什么警世名言。
但对于陆家庄的群雄中的有识之士来说，不啻于惊雷在耳，犹如醍醐灌顶一般，让人见到了武学的另一种境界。
特别是金轮法王，双眼不止一次的注视到无名身上，心里有震惊，也有思量。无名和他对视一眼，笑了笑，没有多加理会。
杨过何等聪明，他知道自己的优势就是轻功快捷，这是古墓派的「捕雀功」的飘逸灵动，和白驼山庄的「瞬息千里」的急速，两相结合之后的结果。
当然，无名说的“快”，不单止是轻功快，还要出手和反应快。
而古墓派的武功，就是以轻灵见长。其中出手迅速为主的，就是入门掌法「天罗地网势」。
这门功夫虽然只是古墓派的入门掌法，但它不以内力沉雄见长，而以手法迅速为主。使出来绵密无比，威力不弱过手里有剑，双手能挡住九九八十一只麻雀，不让一只麻雀漏出。
杨过此时使出来，真的是迅速无比。一双手变换为无数虚影，脚步灵动变化。
让霍都眼迷心乱，疲于应对。眼迷，是因为动作太快，看都看不清。心乱，是因为自己空有一身内力，却无法击中对方。
霍都打不中杨过，还时不时的被杨过打中自己。如何不让他心烦郁闷。
群雄见这少年不仅容貌俊朗，而身手更比容貌不凡，不禁欢呼呐喊之声愈加响亮。
而坐在一旁的小龙女，眼中美目一直不曾离开杨过身上。此时见他武功大进，威风凛凛，心中似乎打破了蜜罐一般，甜都甜死了。
金轮法王见徒弟落于下风，当即出声提醒。
群雄听不懂蒙古语，无名却对此非常熟悉。别忘了，他在《倚天屠龙记》里，可是待了好多年的。
简单来说，无外乎就是“一力降十会”之类的说辞。只是具体的用词不同罢了。
看来金轮法王作为密教金刚宗的一代宗师，除了人品不行以外，于武功一道，却有其独到之处。
无名立即提醒道：“杨过，对方妄图‘以力破之，一力降十会’，你小心了。”
杨过心中一凛，刚好此时霍都左手衣袖横扫而来。杨过当即后撤几步，即使闪开。
接下来霍都的招式变得非常简单，但一招一式，不论是横扫，还是斜劈，都显得劲风力道凌厉。
这样的状态，才是「狂风迅雷功」的真谛所在。此前的霍都，只顾着耍帅，好好的武功，都被他用坏了。
杨过不敢硬怼，只能不断后撤闪避。
对付一力降十会，最好的，自然就是四两拨千斤了。所谓四两拨千斤，就是以小力胜大力之意。
无名再次出言提醒，道：“杨过，‘任他巨力来打我，牵动四两拨千斤’、‘欲刚先柔，欲扬先抑’、‘柔能克刚，以退为进’、‘而归之于柔，柔而造至于刚，刚柔无迹可见’、‘机由己发，力从人借’、‘引进落空合即出，沾连粘随不丢顶’、‘动静缓急，运转随心’。”
无名说的这些，都是“四两拨千斤”的武学理论，其中包括以柔对刚、借力打力、引进落空和用意不用力的武学至理。
直让群雄中的有识之士应接不暇，获益匪浅。然而这样的人，毕竟少之又少，甚至可以说，除了郭靖、黄蓉、小龙女、杨过、金轮法王，以及全真教、大理等寥寥几人有所明悟以外。其他人嘛，都是一头雾水的。
杨过的武学资质，可以说是当场除了无名以外，最最顶尖的一人。这种讲究瞬间明悟，领悟武学真意的状况。在这个十八岁年纪上，杨过肯定是要强于郭靖的。
郭靖的长处在于，持之以恒，以拙胜巧。杨过此时的路数，反而和黄蓉比较相似。都是以机灵多变取胜。
杨过得到无名的现场传授，虽然他不会「太极拳」，但古墓派的「美女拳法」胜在轻灵飘逸，正好契合了“四两拨千斤”中的“以柔对刚”的武学理论。
这门拳法每一招都是模拟一位古代美女，将千百年来美女变幻莫测的神韵仪态化入其中，招数名称极有诗意。
像红玉击鼓、红拂夜奔、绿珠坠楼、文姬归汉、红线盗盒、木兰弯弓、班姬赋诗、嫦娥窃药、蛮腰纤纤、丽华梳妆、萍姬针神、西子捧心、洛神微步、曹令割鼻，每一招都出自一个历史典故，施展出来或步步生莲，或依依如柳，于婀娜妩媚中击敌制胜。
霍都一出手就落入下风，好不容易师父提醒之后，扳回了场子，但转瞬即逝。杨过再次占据上风，此时眼见自己将要不敌，焦躁起来，暗思今日若是竟折在这小子手中，自此声名扫地，还说甚么扬威中原？
当下霍都心中发狠，右手折扇中射出数枚毒针。
好在杨过比武前就得到了无名的提醒，心中早有留意。见他折扇扇柄朝着自己，心中一凛，立即侧身往后一跃，再以衣袖挥去，将毒针打落在地。
群雄一见，不禁大声喝骂，声讨霍都比武不过，居然突施冷箭，以暗器伤人。
霍都脸皮足够厚实，只说比武前比没有商定不能使用暗器，自己并不算违规云云。
杨过不知霍都的暗器还有多少，于是想要借助武器的便利。而且他跟小龙女练得最精纯的乃是剑法，于是向群雄道：“哪一位尊长请借柄剑一用。”
厅上二千余人之中倒有三百余人佩剑，听杨过如此说，齐声答应，纷纷拔剑。
郝大通和孙不二未曾拜王重阳为师之时，均已心怀忠义，后来受王重阳熏陶，攘夷御侮之心更热。
杨过反出全真教，他们自是甚感恼怒，但此时见他力抗强敌，为中华争光，登时将门户私见抛在一旁。
孙不二武功在全真七子中最弱，王重阳临终时将全真教最锋利的一把宝剑传给了她，俾以利器补武功之不足。她见杨过借剑拒敌，当即纵身抢在头里，双手横托一柄青光闪闪、寒气森森的宝剑，说道：“你用这柄剑罢！”