昏迷了四天，又在房间里呆了三天，这是海云头一次跟着雷雯在雷家闲逛。
作为一个镇上的小家族，雷家其实不大，也就十几个院子，上上下下五十多口人。
雷雯一边领着海云闲逛，一边用山泉叮咚般的清脆嗓音介绍着雷家。
雷家的收入，主要是在森林之中捕猎，以及家族拥有的一块药田。
森林之中自然有不少好药材，但是那里基本上都有灵兽和野兽出没，要采药很难。
雷家弟子的实力算不上很好，每一次捕猎采药都会有弟子受伤，若是去森林深入一些的地方，说不定还会有人送命。
但是雷家的药田却有特殊之处，在外界需要十年才能长成的低阶药材，在这里一年就可以长成。
虽然这药田只能加快低阶药材的成长速度，但是对于雷家来说，绝对是一笔巨大的财富来源。
关于药田为何能加快药材生产速度，谁都不清楚。但是有人却说，是因为药田之上，修筑的一个小庙保佑的原因。
小庙据说是雷家的一名先祖，受了重伤之后，坐化在那里之后才修建的。小庙常年紧锁，不得让人靠近，算是雷家的一个禁地。
“这小庙，应该有某种雷家先祖留下的神奇物件吧，否则无缘无故，也不至于让药材的成长速度翻了十倍。”海云猜想着说道。
“恩，就是！”说起这件事，雷雯嘟起小嘴，愤慨道：“也是这个原因，镇子上的其他两个家族王家和徐家一直打我们药田的主意，骚扰我们。”
两人不知不觉，便是走到了雷家的训练场地。
这里有着十几名青壮男子正在烈阳下训练，不时传来呼喝之声，上身衣衫早便是脱去，露出黝黑精壮的肌肉来。
这些雷家男子训练倒是极为刻苦，只是碍于天资所限，修为却惨不忍睹，差的只有升玄阶二品的修为，最好的也不过刚刚步入升玄阶四品。
世间少有拓跋鲈、月柔甚至是巫雪这等天才，更多的是像没有遇见白枫的海云一般，苦苦修炼却实力难尽人意。
想到这里，海云眼神黯然，他和单寒衣对比，真的是一个天一个地。
那些青壮汉子训练完毕，都抹去汗水，坐到树荫下休息。
“嘿，那少年，你是之前小雯救下的人吧。”一名男子瞅见海云，和善笑道。
“是啊，我叫海云，各位大哥好。”海云抱以友善一笑，也坐到了树荫之下。
“你好。海云兄弟，你的伤好些了吗？”一名青年关切道。
“多谢大哥关心，好了很多了。”海云笑道。
“那就好，你尽管在我雷家修养，也不过是多个人多双筷子的事。”青年接着道。
海云笑着点点头，这雷家之人善良淳朴，倒是很好相处。
“对了，刚才看大哥们训练，好生刻苦，你们每天都是如此训练的吗？”海云问道。
“嗨，我们从小就这么练，每天练习三个时辰，只是天资不太好，进步一直不快。”一名汉子摇头道。
小家族的人，一天能拿出三个时辰修炼已经很难的了。毕竟每天还要为生计操劳，不可能专心修炼。
“其实我觉得，不仅是天资重要，修炼方式也决定了修炼速度。恕我直言，大哥们的修炼方法有些瑕疵，若是不介意，试试小弟的方法？”海云道。
“嗯，小兄弟你说？”海云本来还以为这些人会看不起他这毛头小子说的话，却不料他们听海云一说，很是认真地听了起来。
“倒是我多想了。”海云自嘲一笑。
“这位大哥，你修炼的是虎形拳吧。”海云对着一名大汉道。
“没错，是入门的拳法虎形拳。”大汉瓮声瓮气道。
“虎形拳，乃是一种普遍流行的锻体拳法。可是流传在外面的，却只有拳法，没有调息之法。”海云娓娓道来。
“何为调息之法？”大汉眼睛一亮，追问道。
“拳法，还是要内外兼修，才能又足够的威力。你之前练拳的时候，老是憋着一口气，这样威力不好，长久下午，还会伤及肺腑。”海云一口道出大汉的错误。
“的确是这样，我每次练完，胸口都隐隐作痛。”大汉啧啧称奇道。
“你试试在练拳的时候，出拳便呼气，呼吸的时候，不要用胸口，用腹部呼吸。这样空气，才能直达肺尖。”海云道。
“这样啊！我试试。”大汉舔了舔嘴唇，站了起来，施展虎形拳，一拳砸在大树之上。
大树一阵摇晃，落下不少树叶，却除了树皮，没有受到什么伤害。这便是大汉按照之前出拳方法的威力。
深呼吸一口气，大汉调整了自己的出拳方式，开始两拳，由于没有掌握方法，力道比之前还要小一些。
但是第三拳，大汉完美掌握了呼吸节奏，一拳砸出，大树上落了一个浅坑，树叶宛如绿雨一般纷纷扬扬落下。
“力道大了将近一倍！”雷家练拳的青壮年们，顿时站了起来，一个个张大了嘴巴，一脸惊骇。
“海云，你竟然这么厉害！”雷雯小嘴微张，面露惊讶，佩服道。
“哈哈，我其实天赋也并不好。只是我在几名高手那里学了一些东西。”海云谦逊笑道。
莫说是他经过巫千霜的生死训练，就是之前海家弟子日常的训练，也是灵罡阶高手主持的，方法自然比这些人好了不少。
有灵罡阶高手指点，的确能在修炼路途上走不少弯路。
“太厉害了，可以教教我吗。”雷雯眼冒小星星道。
“还有我！”
“海云，帮我指点指点吧。”
“海云，再指点我几招吧。”
人群一下子沸腾起来，海云像是一个香馍馍一般被众人哄抢。
“别急别急，有的是时间，大家把自己擅长的东西练一遍，我给大家每个人都讲解一遍。”
“再扯，兄弟我都快被分尸了。”海云被一阵拉扯，苦笑着求饶道。
短短一天时间，海云从一个收留者，变成了教头，生活再次充实起来。
他却不知道，重伤的单寒衣，正气若游丝地躺在一个山洞之中，恢复着伤势。
“混蛋，我一定要杀了你们二人！等我伤势恢复，修为必定再上一层，看你们到时间，如何是我的对手！”
眼角闪过一丝凶光，单寒衣捏紧了拳头。