说完这句话后，时雨将名册交给彩子，带头跑了起来。原山这些老部员也马上跟在后面，一起绕着操场开始了慢跑。
一年级的新部员里，仙道毫不犹豫的跟在学长们的后面跑了起来，其他的人相互看了看对方后，也慢慢的跑了起来。
五六圈之后，每个人的体能差距开始明显的显现出来，有些人还能跟得上老部员，更多的人则落下了至少半圈的差距，十圈之后，除了仙道之外的所有新部员都被老部员超过了至少一圈，十五圈后，一部分人实在忍受不了，直接离开了操场。
“篮球部的人又在跑了诶。”
“听说他们每天的训练量比棒球部还要大啊。”
“我们学校的棒球部最多只进过县内的十六强而已，还从来没有进过甲子园呢！篮球部去年就差点打入联合决赛，跟翔阳的比赛只输一分而已。”
“我看啊，还是篮球部会更早打进全国大赛。”
站在操场上的其他运动部员们看着不断跑动的篮球部，交头接耳的议论着。
当时雨他们跑完三十圈后，一年级的部员还剩下五个人，他们虽然都一副非常痛苦的表情，跑步的姿势也难看得不行，但都在咬牙坚持着继续向前进。
“这几个人不错。”原山低声对时雨说道：“还好剩下了五个，否则又凑不齐十二个人的队伍了。”
“毅力最重要。”时雨点了点头道：“技术，体能都可以通过训练来提升，但是没有毅力的话，只能成为球场上的败者。”
三十圈跑完后，天色已经漆黑了，但是角野队的老部员们一个都没有离开操场，他们分别将已经疲劳到极限的新部员带到一旁，帮忙按摩肌肉。
“从明天开始，你们就是角野高中篮球部的正式成员了。我们今年的目标与去年相同，明年也会是一样，那就是称霸全国。明天你们可以休息一天，但是要来体育馆旁观，好了，我们会送你们回家的，走吧。”
在时雨的带领下，老部员搀扶着新部员，一起慢慢走了回去。
第二天下午社团活动开始之后，依旧没有从肌肉酸痛中恢复过来的五个新人来到了体育馆，迎接他们的是节奏非常快速激烈的跑轰战术训练。
“原山，脚步不要停，接到球之后立刻投篮，正式比赛的时候可没有那么多时间给你做调整。”
“三船，这个球应该传击地，记住，传向内线的所有球都要击地，否则会立刻被人截断。”
“山本，为什么没有立刻传球？！哪怕是零点一秒的迟疑，也会让一个非常好的机会消失，一定要记住这一点！”
这五个人目瞪口呆的看着北野教练站在场边不断的指出每个球员的失误，昨天在他们面前显得那样高大威武的前辈们现在就像是一只只乖巧的猫咪，连一句争辩的声音都不敢发出，包括队长三井时雨在内。
“好了，停！”北野教练吹了一声哨子后，叫停了目前的训练，将球员们集中到面前。
“北野教练，这五个人是昨天新加入球队的一年级，分别是仙道，野田，国见，橘，木根，还有佐川。”当时雨介绍这六个人的名字时，每个人都在自己名字被叫到的时候向前跨出一步，让北野教练更容易认识自己。
“很好，你们既然通过了三十圈慢跑的测试，证明是有留在篮球部的决心的，今天就好好休息一下，在旁边观摩吧。”北野教练冲除了仙道之外的五个一年级生点了点头，然后转向剩下的人说道：“从去年夏天开始，我们已经进行了半年的跑轰训练，现在我要增加一个新的战术——挡拆。”
原山这些老部员当然知道挡拆是什么，一起看着北野教练，等待进一步的说明。
“我们的跑轰战术注重全体一起争抢篮板球，这样就能够得到更多投篮得分的机会，同时也可以阻止对方的反击，但如果对手球队拥有比如陵南的鱼住，翔阳的花形和湘北的赤木这种大中锋的时候，在身高上没有优势的我们就很有可能无法抢到足够的篮球部，而对手则会将比赛的节奏拖慢，利用内线的优势来取得分数。”
这个时候时雨和彩子一起将一块移动黑板推了过来，北野教练拿起一只粉笔，开始在黑板上边画边说道：“所以我们从今年开始，要以三井和仙道这两个得分能力最强的球员为核心，利用挡拆战术来击败对手。我现在从基本的站位开始说明。”
老教练接着在球场的示意图上画了五个数字，以及从这些数字上延伸出来带着箭头的实线和虚线，用以说明除了时雨和仙道之外，其他队员所要做的事情。
“教练，如果对手将三井和仙道分隔开来怎么办？”原山在北野教练讲解完之后举手提问道。
“对，所以我要求每两个球员之间都要建立这种挡拆的配合默契，这个战术不仅仅是三井和仙道来执行的，而是每两个球员之间都要相互配合，一旦持球者和附近的同伴开始挡拆，那么其他三个人一定要根据当时的情景自行判断跑动路线，或是停，或是跑，并没有固定的套路可言。”
“这好像很难啊。”三船皱着眉头说道。
“当然很难。”北野教练放下粉笔，笑着对所有的队员们说道：“但是只要不断的练习，不断的用身体去熟悉，你们就会将这些战术记在每一个细胞中，当正式比赛的时候，就能够本能的做出最佳的判断，你们要有这个自信。”
“是，北野教练！”所有的人都异口同声的答应道。
“国见君，你听得懂刚才教练说的那些战术吗？”佐川压低声音向身边的国见问道。
“有一点点明白。”这个叫国见的少年眼睛发亮，兴奋的说道：“加入角野真是太好了。”
“好了，接下来开始练习新的战术，从明天起，每天训练的时间平均分配给两种不同的战术。”北野最后拍了拍手，示意队员们可以继续开始训练了。