因为学校的生活条件实在太差，有些家长后来干脆就在附近租房子住。
初中第二年,也就是一九九八年，萧辰逸他们也搬出了学校，这里与校园仅一墙之隔,房子离学校的正门后门都不远，后门相对来说会稍微近那么一点。
房东家有两个儿子,大儿子叫郑向,萧辰逸与他倒是能玩得来。一次去他屋里玩,无意中看到桌子角落上有一本书,"咦，这是什么?"萧辰逸低喃了一声，同时拿起书观看。
"易筋经十二式,哇，是本武功秘籍啊，哈哈。"
一旁的郑向凑过来，"我看看，我看看，额，这好像是以前我父亲那时扔在这里的。"郑向有些不确定的回答道。
"这本书先借我看看，过几天再还你啊!"萧辰逸本来就对这些感兴趣，顿时见猎心喜,马上就开口了。
"好,拿去吧，放在那边也没用。"
"真奇怪，为啥以前我都没留意到这本书呢"郑向一个人自语着。
萧辰逸没理他,拿着书就跑回了隔壁租的房间内,准备好好研究下这本书的内容。
看了下背面，是八十年代的书,那个时代萧辰逸倒是有点耳闻，那是个气功热的大爆炸时代。对当时的现象各方褒贬不一,各路的牛鬼蛇神趁机都出来了，反正不是太好的事。
认真的看了看，发现没有不妥的地方，萧辰逸这才放下谨慎的心态。开始一篇篇的阅读下来，越看越是欣喜,决定照着练练。
要说萧辰逸最早在一同村的同学家里见过一本气功书籍，包括武当洗髓经什么的，但那同学不借,他也就没了办法。
正思量着，"咚...咚...咚.."郑向跑了过来。
"这本书不错，你要不要一起练,健健身也好。"萧辰逸直接说道。
"好,我们一起练练看。"郑向一口答应了下来。
这本书主要有十二个练功姿势,全部都是站式。每个姿势三十腹式呼吸,都有严格的要求。
沿海只有到十月份天气才会慢慢冷下来,此时刚开学不久，天气还是很炎热的。
郑向比萧辰逸学得快,大概练了三天,他们在练功时就感觉麻麻的,涨涨的，有时如蚁爬,也有时候会冷,就会停练。
一般情况下练功一会儿后,全身大汗淋漓，特别是手掌，可以看到大量的汗珠冒出来,隐隐发亮,每次练着都会觉得神清气爽，练完后好像力气都大了许多。
十五岁的年纪正是少年锻炼身体的好时机,那时班里流行伏卧撑,仰卧起坐等体育项目,男孩们个个都以练出肌肉为荣。
萧辰逸也不例外,也投入了这场热潮，每天晚上都会拿两条凳子,一个撑手,一个撑脚,凌空练伏卧撑。
每组四十五下到六十五下,共练三组,中间休息两分钟左右,因为听老师说过，休息太久就会没有多少效果。仰卧起坐则是用脚勾住床架,每次几十几十的练,练的是腹肌。
当时还开始站低位马步,就是大腿与膝盖成直九十度，膝盖不能超出脚尖,一动不能动。从几分钟一直练到能站四十五分钟,那时两腿肌肉抖得厉害，跟电流一样四处乱窜，收功后,会觉得特别舒服。
一天，萧辰逸去楼上晒完衣服，无意中用手做下沉状，结果发现手掌中有物牵扯，如水,如胶,如电流。萧辰逸又试着把手掌绕空划弧，果然手掌里面传来绵绵密密,麻麻的如电流般的感觉。
"这难道就是真气?"萧辰逸又好奇的学着电视里太极拳的样子，那电流果然能随臂而使,也有胀扯的感觉。
这下萧辰逸高兴了，从几米高的台阶上跳下来，汗，还好没扭到脚。平常练功时倒是经常身上有密密麻麻的气流似蚁爬,跟触电流差不多,但能与水流一样受自己控制,那可是第一次,不兴奋才怪。
来到租住的房间，萧辰逸不由又把那本书拿起来,思咐着:"既然功效不错，那就应该坚持下去，这本书不是自己的，干脆把它抄录下来吧!"
总共花费了十天的功夫,萧辰逸才把里面的文字图画抄录临摹下来，整整几十页满满的。期间,萧辰逸也知道了不要一直去感受内气的注意事项。
房东的大儿子虽然学得快,但没练多久就开始隔三岔五的不怎么来了，后来果然如萧辰逸所料只是一时兴趣，不练了。
要知道学武练功最重要的就是坚持，毅力,所以有要坚心,不要热心之说,盖因为一时的兴趣,只是当时心血一热冲动罢了，没有水滴石穿的耐力，坚定的信念,走的道路是不会长远的。
练功如此，做人也应如此，只要目标明确，条件合适，就可以一步一脚印的走下去,实现自己的理想。
练一遍站式易筋经十二式大概三十分钟左右，不会太长，以萧辰逸现在的这种年龄段还是可以接受的。再长的话,估计也是不会坚持很久的,因为青少年嘛，正是好动热血叛逆的时节。
你叫他们一动不动练一个小时，那个很多都是受不了的，而且不是一天两天。毕竟像李钦这样偏孤僻内向的一个班级有两三个算是很多的了。
萧辰逸发现自己对这方面的兴趣非常喜欢，郑向的放弃丝毫影响不了他,仍然坚持着日复一日的练功。
有时在与班里人冲突时,都很少再动用拳头全力反击了，因为他怕误伤，但他却忘了他练得功夫还是不到家的，不会造成太大的伤害的。
武德是武术功夫的灵魂，崇尚武德是几千年以来的优良传统。古代智,仁,勇称为三大德,即"智者不惑，仁者不忧,勇者不惧",武德也是如此。
而那种只知好勇斗狠,任性使气的匹夫之勇是属于小勇，是不被提倡的,是练武之人所忌,也会影响后续修为更进一步的提高。
武德是在日常的演练中逐渐修行出来的,即育之以德。习武练功,掌握一技之长,可以健身自卫,可以竞技搏击，可以扶弱抑强,可以保国卫民,即教之以技。
武术功夫的训练,常使人胆力倍增,具有战斗力和杀伤力,常在刀光剑影,格斗擒拿中体现出来，无疑带有一种性命相搏，你死我活的拼斗色彩。
中华武术功夫始终倡导一种制止对手，主张化干戈为玉帛，大义服人,先礼后兵的仁爱原则。
所以将武字拆开,为"止戈",就是这个道理了。