“这是怎么说的，师姐也太客气了吧？”越苍穹怎么也没有想到，绿荫居然变出来一篮子的菜肴，而且看起来颇为不凡，并不似人间的食物。
果然，绿荫笑道：“师弟有所不知，这些菜肴乃是经过太玄门的五品仙锅烹饪出来的，不仅色香味俱全，而且蕴含天地灵气，于修道者有极大的益处，可是师父特意吩咐，让我带给师弟你的。”
“原来如此，苍穹倒是却之不恭了。”越苍穹见是太一真人特意安排的，也就不再推辞，帮忙将篮中的几样菜品端了出来，见全是五颜六色的素菜，不由问道，“原来全是斋菜，却不知那五品仙锅究竟有何妙用。”
“这个就说来话长了，那口五品仙锅，乃是某位前辈长老，冒险在玄道游览之时，偶然得到的，据说吸收了天界的灵气，烹饪出来的斋菜，都可以洗涤尘气，凝聚精华，而这些食材都是门中精心培育的上等果品，每一样都是经由天地灵气滋养而成，所以对修道之人，补充体力最具功效。”
说到这里，越苍穹渐渐也就明白了对方的意思，分明是太一真人怕他大战过后，用功过度，难以复原，便派出绿荫过来送上这些东西，于是对太一真人还有眼前的绿荫颇有好感，又忍不住说道：“师姐才辛苦了一路地赶回师门，又马不停蹄地给我送来菜肴，真是让小弟感激得无以言表，师姐以后但有差遣，苍穹绝不推辞。”
绿荫忙起身说道：“苍穹师弟言重了，你我份属同门，互相扶助乃是理所应当的，最关键的是，师弟你千万不要辜负掌教的期望，来赶紧动筷子吧。”
越苍穹却眼珠一转说道：“不过我还有个不情之请，我这府里几名下人，和我情同手足，有什么好处，我也一向和他们共同分担，这些菜肴苍穹不敢独享，还是请其他人出来，一同享用吧。”
于是转身回去把慕容恨、韩彤儿、司空晨都叫了出来，一边介绍给绿荫，一边安排他们坐下，一番客套之后，开始起筷。
正好他回来之后，众人一直焦急等待，未曾进食，此时美味当前，自然谁也不肯落后，慕容恨望了一眼面前的佳肴，点点头道：“好仙器，难得的一口好锅，都是好菜啊，吃了延年益寿，还有助修行。”
越苍穹见大厨师都已点头，自然更加放心，于是夹了一筷子素菜，递到司空晨面前说道：“童儿，你正在长身体，好好滋补一下。”
司空晨听了差点一瞪眼，心说你又拿我打趣，幸亏韩彤儿在下面踩了他一脚，说道：“主人如此关心你，你还不说声谢谢。”跟着也夹了一筷子递到他嘴边，“知道你激动地说不出话来，那就赶紧多吃点儿吧。”
司空晨被迫无奈，狼吐虎咽，一时吃下去不少斋菜，反观慕容恨则是慢慢品味，意犹未尽，到底是厨师名家，就是有品味，越苍穹笑着为绿荫介绍道：“这是我府上的厨子，做得一手好菜，平日里关系极好，我也不当他是外人，都喊他大哥。”
绿荫点点头：“难得你们倒是其乐融融，羡煞旁人。”自己也夹了块莲藕，吃了下去，亦是嘴角余香。
几人略略吃了一阵，忽然悬挂在洞口的玄武神镜，闪过一团影像，却有几个人影，驾着法器飞驰而来，越苍穹笑道：“看来又有人找上门了？”
起身正要出去看个究竟，那绿萌却抢步走到门口说道：“师弟且慢，听我一言。”将越苍穹拉到一旁才道，“实不相瞒，师父让我前来，其实另有要事，师弟你今日一战，已经在门内引起不小的动静，相信很快会有不少长老弟子登门造访，师父怕你应付不来，便让我出面替你应酬，其他的事你不用操心，一切由我出面，只管安心调养，抓紧修行就是。”
越苍穹就知道她此来，必然另有目的，此刻吐露了实话，果然是太一真人派来，替他应付这些登门拜访的门人弟子，于是拱手道了句谢，也不客气，又回去练功房，继续方才的修炼，外面自有绿荫招呼不提。
回到练功房内，此刻那紫霄葫芦被祭在半空，隐隐已有了变化，不知罗岚和苏宴紫将那碎丹炼化得怎么样了，越苍穹已通灵之术，和罗岚感应：“罗大师，如何了？金丹是否已经炼成？”
罗岚在里面悠悠说道：“来得正好，百窍金丹已经被我们炼化成丹气，此刻先送出去一成，你即可吸收进体内，留为己用，剩下的三成慢慢再炼化。”
随即就见一道黄气，隐隐自葫芦口飘荡出来，越苍穹暗自欣喜，走到近前，摇手一指，将那黄气引到面前，张开嘴缓缓吸进体内，大约半柱香的功夫，黄气已然被他吸进了体内。
虽然只有一成的金丹，效用却已足够强大，越苍穹感觉到这丹气一进入体内，就有种翻天覆地的变化，幸亏自己筋骨巅峰已经圆满，化作寻常人根本承受不了。
于是盘膝坐下，着手调息，将吸收的丹气凝结至丹田之内，依照最近新学的修真法门，试图凝结成丹，可惜功力尚有不足，一团丹气在丹田中四处打坐，无法凝结。
想必还是不到时候，毕竟自己只是达到开光融合的境界，想要进入结丹化境的程度，还需要一段时间，但是如此宝贵的丹气，若是留着不用也颇为浪费。
随即心念一动，想到一个法子，试着将丹气通过五脏，分散到血脉之中，试图沁入骨髓，易筋炼髓，他得了太一真人一本易髓巅峰的宝典，一直未曾修炼，正好借助这枚金丹，突破修行。
当即依照那《轩辕易髓篇》上的心法，着手修炼，将精纯的丹气，运转周身，深入骨髓之中，借助百窍金丹的强大威力，改造骨髓。
人的骨髓，最是复杂精妙，习武者最难修炼的便是自身的骨髓，但是决定一个人能力以及实力的，往往就在于人体的骨髓，武者练到极处则可以改变自身的骨髓，修成无上神通。
越苍穹一番炼化，竟从那金丹之上得到了不少好处，只觉得周身的骨髓都似重获新生一般，远比以往强健了许多，能把肉身练到深入骨髓，真是殊为不易。
练到差不多的时候，方才停下，感觉身体已经达到极限，今日不能再多加修炼，然而葫芦内黄色的丹气，还在源源不绝送出，越苍穹思念不可浪费，一边通知罗岚她们暂且罢手，一边以通灵之术，召唤司空晨和韩彤儿进来。
不一会儿两人进来，问道：“怎么了？何事急着叫我们？”
越苍穹道：“我方才提炼了一些金丹之气，正好帮你们提升一下修为，外面情况怎么样了？”
韩彤儿道：“幸亏绿荫姐姐来了，她和夏侯姐姐帮忙应付那些人，方才又来几批人，都是要和咱套近乎的，见不到你不肯走，慕容大哥正忙着给他们整治茶点。”
越苍穹摇摇头：“这种繁文缛节，我最讨厌了，不去理他们，就让绿荫和夏侯颜辛苦些，你们快来坐下。”
司空晨道：“怎么，得了好宝贝，想起兄弟了？”
“少罗嗦！”越苍穹左掌一伸，一股大力将司空晨拉到身边，诈做一脸狞笑地说道，“俺才琢磨了一套折磨人的武功，正要拿你来试炼。”
不等司空晨反驳，斜斜一掌拍在他胸前，将一丝纯正的丹气引到司空晨身上，然后助其炼化丹气，融于己身。
越苍穹一番施展，将一丝丝丹气灌输进司空晨肌肉之中，凭借司空晨独特的体质，强化其肉身，以突破目前武技六阶的境界。
相比较越苍穹，司空晨他们可以说是远远落后了许多，如今有了百窍金丹却可以达到事半功倍的效果。