“你!”少林方丈眼看就要发毛了,双眼杀气喷发,一副要杀人的样子死死瞪着我!
“我这也是开玩笑的,方丈你干嘛这种表情?”我眨着眼睛装作一副好奇不解的样子看着他,但是心里面已经在狂笑不已了,太解气了!
你他妈的叫你耍老子,这次被老子耍回来了吧,有凌小云这张王牌在手,你少林方丈武功再高又能如何,还不是要乖乖向我低头?
我知道你现在很想揍我,很想把我阉掉,但是你就是不敢,老子有你女人罩着呢,嘿嘿!我看着少林方丈喷火的双眼,得意地想着,被他耍的火气这下子也报仇回来了,哈哈!
少林方丈脸容抽搐地看着我,咬牙切齿说道:“这样子拿一个女孩子开玩笑好吗?请注意一下你的言行,这里是少林寺,你也准备要成为少林寺的俗家弟子了,不应该这样说话。”
他说这些话的时候,明显极力压抑着自己的怒火,以至于说话的语调都变得极其别扭起来,而且我还听出他已经是带着极其不爽的情绪了,他是真的给我气到了。
我是知道什么叫做见好就收的,所以解气了就好了,知道这个时候不能再气他了,毕竟自己还要在少林寺一段很长的时间,而且明显这段时间要和这个臭秃驴相处,还是不要做太过分了,不然吃亏的最终会是自己。
“大师,不好意思,我能够进入少林寺有点兴奋过头了,如果刚才言语上面有什么不妥的地方,还请大师海量,我以后一定会多注意自己的言行的!”我一副知错就改的样子对他说道,让他一时之间也是错愕起来,更加发不了火了。
少林方丈深深吐了一口气,毕竟是高僧,还是很容易控制自己的情绪的,他收拾好自己的心情,装作一副不经意的样子继续问道:“你知错就行了,凌小云在京城生活得怎么样,听说她是刚到京城任职的。”
“是啊,她刚去京城不久,而且朋友好像也不多,不过貌似过得也不错,至少我天天看她都没有愁眉苦脸的样子。”这个时候我不再抓弄他了,老是地回答道。我也的确每天清晨就能看到凌小云,接受她的训练,真的没有在她脸上感受到一些不如意的样子。
少林方丈点了点头,接着又问了一些关于凌小云生活上的问题,我都把自己知道的跟他说了,毕竟他是凌小云的老爸,当然想知道这些。
我和他这么一问一答,时间很快就过去了,当这个臭秃驴把想知道的都问了,得到了满意的答复后,站起身来要走的时候,已经是晚上九点钟了。
他站了起来,向我摆了摆手叫我早点休息,明天举行收徒仪式后就要离开。但是突然好像想起了什么,从怀中拿出了一本发黄残旧的老书放在了桌面上。
他瞄了我一眼说道:“这本就是易筋经了,我答应过凌小云要给你的,我现在就兑现承诺,你自己看吧,能领悟多少是多少。”说完他看也不看我一眼就要走了。
我愣愣地看着桌子上的经书,虽然有些惊喜,这可是传说中的易筋经,但是这个臭秃驴的话让我一下子又
火了起来!
这尼玛什么意思啊,把经书这么一丢自己就跑了去让我自己领悟?有你这样做师傅的吗?你可是亲口说过要收我做徒弟,尽心尽力教我的,你他妈的这样就想走?
我虽然知道自己有着不错的武学天赋,但是我不会自大到认为不需要别人的帮助,自己拿着这本易筋经就能够自学融会贯通。这可是千古绝学,多少武学天才在有人知道的情况下都没有真正学会!
现在他丢下经书就走人了,这不是玩我吗?而且老子现在赶时间,有人知道肯定会事半功倍,自己瞎折腾的话,不知道要到什么时候才能领悟!
我日你奶奶,臭秃驴你又想玩我?没门!老子可是有秘密武器的了!
“大师,这是千古绝学,我怎么可能自己学会了,还请大师你指点一二。”我压抑住自己的火气,恭敬地说道,不到万不得已,我也不想老用凌小云压他,毕竟我是要从他身上学到东西的。
“武学讲究的是悟性,你看都没看,没有通过自己的领悟就要指导,不如教我直接把功力传给你?如果你悟性不好,我把一生的攻击传给你也没用,你根本发挥不了一成的威力。所以今晚你还是老老实实看书吧!”说完他头也不回地走出了房门。
我日,这秃驴好像说得挺有道理似的,听起来不像是玩我啊。老实说,我真的给他这么一番话给唬住,本来想用了凌小云来压他,让他知道我的,但是现在我看着他走出房门也没有说一句话,因为我举得他说的这些话,其实是挺有道理的。
尼玛,老秃驴,别给我知道你是在玩我,如果我看不懂里面的一个字的话,那就别怪我一个电话打过去给凌小云了,我管你是不是自愿教我,总之你让我闯过十八铜人在就行了!
但是我后来才知道,要修炼易筋经,整个练功过程需师傅指点传承,不然自己是时不可能修炼有成的,至少那么多年来,没有出现过一个自己修炼易筋经有成的人。所以这个臭秃驴也很放心的把易筋经丢给了我,不怕我传出去!
而我当时是懵然不知的,还真的以为臭秃驴说的话很有道理,自己就开始修炼起来了!
不过这个臭秃驴没想到的是,他这个玩弄老子的做法,反而成全了我,让我的武学天赋完全激发了出来!
我拿起了这本残旧的易筋经,掀开了第一页,我认真而有耐心地开始阅读这一本旷古绝今的武功宝典,生怕错过一个字。
易筋经包括内功和外功两种锻练方法,各有12势。易筋经内功采用站式,以一定的姿势,借呼吸诱导,逐步加强筋脉和脏腑的功能。大多数采取静止性用力。呼吸以舒适自然为宜,不可迸气。
古代相传的易筋经姿式及锻炼法有12势,即韦驮献杵(有3势)、摘星换斗、三盘落地、出爪亮翅、倒拽九牛尾、九鬼拔马刀、青龙探爪、卧虎扑食、打躬势、工尾势等。
韦驮献杵第一势:
(一)口诀:立身期正下,环拱手当胸,气定神皆敛,心澄貌亦恭。
(二)动作姿
势
①预备桩功:两脚平行站立,与肩等宽,双膝微屈,两臂自然下垂于身体两侧,五指自然并拢微屈,两眼平视前方,继而放松,轻轻闭合,眼若垂帘。心平气和,神能安详,洗心涤滤,心澄貌恭。全身自上而下头颈、肩、臂、平、胸、腹、臀、大腿、小腿、脚依次放松,躯体各关节及内脏放松,做到身无紧处,心无杂念,神意内收。
继而再做内观放松,神意内收,导引气血内观泥丸,自觉头脑清新,清莹如晨露。
引气下行,内观咽喉,自觉颈项放松。
引气下行,内观小丹田,自觉心胸开阔,神清气爽。
引气下行,内观脾骨,自觉中焦温涧,胃脘舒适。
引气下行,内观下丹田,自觉命门相火温煦,元气充沛,腹内暖意融之。
引气下行,内观会阴,自觉会阴放松。
引气沿两腿内侧下行,内观涌泉,自觉无限生机自足下涌出。
②拱手当胸:两臂徐徐前手举,掌心相对与肩等宽,两臂平直,再屈肘,肘节自然向下提坠,两手慢慢内收,距胸约一拳后,两手指尖相叠,拇指轻触,掌心向内。此时要求沉肩坠肘,含胸拔背,气沉丹田,舌抵上腭,面带微笑。
我看到这里,头脑开始有些发胀了,没人人指导,依靠自己的的理解能力,的确是一件很吃力的事情,尤其是这本是号称世上最难学的武功,更是让我看过后一头莫展,不知道从何练起。
就在我头昏脑胀,不知道怎么样开始修炼和领悟的时候,突然一张纸在经书里面掉了出来!我愕然之下打开一看,竟然是一些对修炼易筋经的心得!
易筋经本身苦涩难懂,而且对于刚学武的我来说,很多地方都看不明白,依靠自己会很难去领悟这套武功。但是这张纸的出现,顿时解决了我的困境,因为这张纸里面都是用平白地语言,把修炼易筋经的要领诠释出来,至少在理解方面给了我很大的方便,而且指明了一条修炼易筋经的光明大道给我!
修炼易筋经要诀:
一、精神放松,形意合一习练本功法要求精神放松,意识平静,不做任何附加的意念引导。通常不意守身体某个点或部位,而是要求意随形体动作的运动而变化。即在习练中,以调身为主,通过动作变化导引气的运行,做到意随形走,意气相随,起到健体养生的作用。
同时,在某些动作中,需要适当地配合意识活动。如“韦驮献杵第三势”中双手上托时,要求用意念观注两掌;“摘星换斗势”中要求目视上掌,意存腰间命门处;“青龙探爪”时,要求意存掌心。而另一些动作虽然不要求配合意存,但却要求配合形象的意识思维活动。
如“三盘落地势”中下按、上托时,两掌有如拿重物;“出爪亮翅势”中伸肩、撑掌时,两掌有排山之感;“倒拽九牛尾势”中拽拉时,两膀如拽牛尾;“打躬势”中脊椎屈伸时,应体会上体如“勾”一样的卷曲伸展运动。这些都要求意随形走,用意要轻,似有似无,切忌刻意、执著于意识。
（本章完）