虐心卷_第七十九章 自己动手做菜

“对不起,我也迟到了。”在南允方的身后跟着一个高大的身影,在练习室等待的众人瞪大了双眼,不相信的揉揉眼皮,“看来我还没睡醒啊。等会回去补个觉。”

“诶,我好像出现幻觉了……”

“珉……是珉回来了,真的是你么?珉?”韩在俊不愧是最大的成员,虽然不是队长但是却是最细心的一个人,一眼就看出来,那不是幻觉。

急忙三步并作两步的扑倒尹尚珉怀里,“欢迎回来。”

“在俊哥……”尹尚珉也湿了眼眶,这么多年的兄弟之情……真好……回家了……

“真,真的是珉,真的是……”金俊浩和沈天磊也激动了,纷纷跑上前想要抱住他,无奈,韩在俊已经把所有范围都控制了,连一丝缝隙都么有,两人只能干瞪眼,“啊呀,在俊哥,你抱够了没有嘛,也该轮到我们了吧?”金俊浩嘟着小嘴可爱的跺脚,“还没有啊,珉的怀抱好温暖,好不容易回来,怎么要抱够……”韩在俊把脸埋进尹尚珉的胸口,满足的喟叹,“以后不会再走了吧?”

“嗯,我不走了!”

“太好了,在俊哥,在俊哥,你放开啦,我要报珉啊,我等了很久了啊!”金俊浩见韩在俊没有任何离开的动作,决定自己动手,拉扯着韩在俊的手臂,企图把这只“考拉”从尹尚珉身上移除。可是没有用。

“呜呜,天磊,啊~~~帮我拉开在俊哥啦……”见拽开没有用,金俊浩直接扑进沈天磊的怀里哭诉,撒娇。

“额……俊浩,先冷静点额……”沈天磊温柔的拍拍金俊浩的背,“俊浩,在俊哥在逗你呢。看,这不,他不是放开了嘛,看……”

“是咩?”金俊浩从沈天磊怀里抬起头,一对细长的桃花眼水雾迷蒙,厚薄适中的红唇勾起一抹淡淡的浅笑,身子迅速的做出准确的判断,直接扑到尹尚珉,“欢迎回家!”

“欢迎回家!”

“欢迎回家!”

“欢迎回家!”

“欢迎回家!”异口同声的一句话同时湿润了五双眼睛。

“谢谢!我不会再离开你们了!”尹尚珉激动的抱着其他人,喉咙酸酸涨涨的,是幸福感吧,呵呵……不管怎样,还是家里的感觉好……

“来,庆祝我们的珉回家,我今天亲自下厨给你们做好吃的。”韩在俊开怀大笑的撸起袖子,好像准备现在就大干一场。那飞扬的神采,脸部柔和的线条都显示了主人的好心情。

“不行呢、”

“今天不行、”

南允方和尹尚珉相视一笑。

“为什么啊?珉你还在生气么?”金俊浩担心的问。

“呵呵,好今天不行,那就改天吧。”韩在俊不在意的挥挥手,“那么,我们吃,让他们两个吃外食去。走吧,回家。”

“诶……为什么啊……究竟是为什么啊……”金俊浩还是在锲而不舍的追问答案。

“走吧,俊浩。”沈天磊起身拉拉衣袖,扶起还一脸迷惘的金俊浩,“诶……天磊,我还不知

道答案呢……”

“你个笨蛋,能让允方哥和珉在乎的还有什么事情啊。”沈天磊揉了揉金俊浩一头乌黑茂密的头发,宠溺的笑着。

“啊?是因为琪琪啊?”金俊浩后知后觉的才反应过来。

“小笨蛋。”沈天磊宠溺的搂紧身边的可人儿,真是小笨蛋一个,不过,我喜欢,懵懵懂懂的样子真可爱。是不是该考虑把俊浩拐回家了呢?

“呵呵……看来天磊哥准备下手了。”尹尚珉说了一个无关紧要的话题。

“呵呵……天磊也该下手了,都等了这么久,算算年纪,他们也不小了,过几年都要三十了,合约的时间也快到了。”

“是啊,真快,还有两年是吧?我们的合约还有两年就到期了呢。”尹尚珉感慨。

“好了,不说这些了,还有点时间琪琪才会出院,你准备做什么?”

“我,还没想好呢,允方哥你准备做什么?”

“呵呵,我准备亲自下厨做道菜给琪琪。”南允方难得的红了双颊。

“额……哥,你会么?”严重的鄙视,“如果我没记错的话,你是厨房杀神,还被在俊哥严令禁止进入厨房的,不是么?”

“额……但是我想来想去,只有这个可以表示我的心意,越是不会的就越珍贵嘛。”南允方憨憨的挠挠头,笑容里满满的都是珍惜。

“哥,我和你一起做,免得你把厨房又拆了!”无限嫌弃中……

“妈妈,我回来了。能帮我准备一下厨房么?我想自己做菜呢。”南允方走进房门。

“?为什么?你不是厨房……额……”南妈妈不是特别乐意,有点勉强。

“妈妈。求求你啦,教我做嘛,我不会毁了厨房的啦……妈妈……”南允方凑到南妈妈身边蹭蹭,“妈妈……”

“南妈妈,放心吧,我会看着允方哥的。”尹尚珉也在旁边保证。

“好吧……”南妈妈叹口气,无奈的打开厨房的门。

“东西都在这里,有什么问题就问啊,不要自己硬撑着啊。”南妈妈仔细叮嘱。

“好了好了,妈妈。”南允方做了个敬礼的手势。

“鬼灵精……”

“哥,你准备做什么啊?”尹尚珉有点心慌慌的感觉。

“额……鸽子汤吧……”南允方思索了一下,有点弱弱的说。

“额……你确定会做么?”

“额……不会啊……呵呵,但是可以学啊,你看。”南允方献宝似的掏出一本食谱,乐呵呵的翻着,“在哪呢,在哪呢,啊,找到了,在这……”

5颗干枣,洗干净的鸽子一个,枸杞2汤匙,茶树菇一小把,党参6根,淮山药3片,黄芪四片,桂圆4颗。

茶树菇泡发,去蒂洗干净,用刀切段

鸽子去头去屁股,把皮剥掉,剁小块(去皮纯属个人喜好,我怕油,所以去皮)

茶树菇泡发,去蒂洗干净,用刀切段

鸽子去头去屁股,把皮剥掉,剁小块(去皮纯属个人喜

好,我怕油,所以去皮)

把所有材料打入大炖盅,注入开水至8分满

放入大锅大火炖30分钟,转小火继续炖3个小时

炖好后,用隔油勺把油撇去再喝(现在营养太丰富了,少吃油为妙;可以根据自己的品味加入适量的盐,我一般都不加)

“你确定要做么?”尹尚珉有点冒冷汗。

“嗯,这个对身体很补。”一向聪明的南允方似乎变得愚笨。

“额……好吧……”尹尚珉挽起袖子,走到水池边,准备洗菜,被南允方拦住了,“恩?”

“我来,我说过,我要亲手做的。”南允方无比坚定的看着尹尚珉。

“诶,好吧,我不会出手,但是我只保证是在安全的情况下,一旦有什么危险,我还是会插手的。”被打败了。

“谢谢!茶树菇泡发,去蒂洗干净,用刀切段,额切几段呢茶树菇泡发,去蒂洗干净,用刀切段?”南允方拿着刀迟迟不下手。

“诶,切几段都无所谓的,只要均匀一点就可以了。”

“啊,这样啊,了解了。”蹬蹬蹬蹬,几下,幸好没有切到手。

“再然后是鸽子去头去屁股,把皮剥掉,剁小块,这个……剁小块,额……对了,均匀就可以了。”南允方研究了一下,终于想到了一个可行的方案,他小心翼翼的切着,生怕会伤到手。过了十几分钟,才把鸽子切好。

“把所有材料打入大炖盅,注入开水至8分满,炖30分钟,”咦,炖锅呢?炖锅去哪了?

“允方哥,你,在找什么?”尹尚珉看着蹲在柜子前摸索的南允方,头上出现三根斜线,这个家伙,真的可以完成这道菜么?有点怀疑,哦,不,是严重质疑。

“我在找炖锅啊,咦,我明明看见过的啊,怎么会不见了呢?”

“额……,”深呼吸,吸气,呼气,吸气,呼气……“允方哥,炖锅就在桌子上好么?”

“啊?在桌上啊,我记得他在下面的啊。”

“额,你进厨房的时候就把他放在桌子上了,好么?”

南允方利索的把材料一股脑的塞进炖锅,看的尹尚珉又是一阵心惊肉跳,没见过这么粗鲁的放材料的。

三十分钟后

“允方哥,该转小火了。”尹尚珉提醒。

“啊,哦,好的。”南允方揉揉站的发酸的腰,之前练习都没有这么认真过,这次,可一定要成功啊。

再等了三个小时后

“哥,好了,应该可以了。”尹尚珉抬手关掉煤气。

从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效;现代医学认为:鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神,提高记忆力,降低血压,调整人体血糖,养颜美容,皮肤洁白细嫩,延年益寿。在秋冬多喝这汤,可以增强体质,增加皮肤弹性,改善血液循坏,让你冬天也美美的。

作者的话,大家猜猜看,这道鸽子汤有没有做成功呢?猜对有奖哦~~~

(本章完)

虐心卷_第五十三章 会议后虐心卷_第三十六章 订婚宴(1)我以为幸福很近_第十八章 悔恨,昏迷(2)虐心卷_第四十九章 反击虐心卷_第三十五章 琪琪醒来三人行_第八十八章 催眠三人行_第一百零六章 回忆(7)结束我以为幸福很近_第十二章 醒来,笑谈三人行_第八十七章 高医生我以为幸福很近_第七章 策划虐心卷_第三十六章 订婚宴(1)我以为幸福很近_第十三章 生日礼物我以为幸福很近_第十三章 生日礼物虐心卷_第四十六章 我只是想你爱我啊我以为幸福很近_第十章 练习结束我以为幸福很近_第二章 心碎的舞姿三人行_第一百一十章 解除婚约(5)我以为幸福很近_第十七章 悔恨,昏迷(1)我以为幸福很近_第七章 策划虐心卷_第五十七章 改变(年后第一次更文)三人行_第一百一十三章 回忆(4)虐心卷_第六十六章 转机(2)三人行_第九十一章 喂药三人行_第一百零六章 邵思宇发狂虐心卷_第七十七章 和睦?我以为幸福很近_第二十章 愤怒训人,情愫...虐心卷_第六十章 考虑一下三人行_第一百一十四章 解除婚约(8)虐心卷_第五十章 我回来帮你虐心卷_第五十八章 韩氏(年后第二次更新)三人行_第一百零九章 解除婚约(4)三人行_第一百一十五章 结局(1)虐心卷_第六十章 考虑一下虐心卷_第四十一章 雷厉风行(2)三人行_第九十六章 你怎么在这?虐心卷_第七十章 真相(反击)三人行_第一百零六章 邵思宇发狂三人行_第八十七章 高医生我以为幸福很近_第二十四章 开拍在即我以为幸福很近_第十六章 回忆,闪现三人行_第一百零二章 调戏?三人行_第一百一十二章 回忆(3)我以为幸福很近_第十五章 决赛伊始虐心卷_第三十四章 从现在起,我来守护她!虐心卷_第五十五章 我,我反对虐心卷_第三十一章 我,娶她!虐心卷_第六十一章 沈天磊的怒我以为幸福很近_第五章 商量ING,对策ING三人行_第一百零四章 回忆(5)虐心卷_第五十章 我回来帮你虐心卷_第七十二章 我到底该怎么做三人行_第一百一十二章 回忆(3)三人行_第一百零八章 李梦琪告白三人行_第九十九章 表哥喜欢你呢三人行_第一百一十一章 回忆(2)我以为幸福很近_第六章 记者会三人行_第八十五章 品茶虐心卷_第七十七章 公平竞争虐心卷_第四十五章 秘密基地虐心卷_第四十章 雷厉风行(1)虐心卷_第三十八章 我来负责抚平你心中的创伤虐心卷_第五十六章 不愿醒来三人行_第一百一十二章 回忆(3)虐心卷_第七十二章 我到底该怎么做我以为幸福很近_第二十九章 暴风雨前的宁静三人行_第一百章 少爷,他就是李小姐的爷爷啊!虐心卷_第六十九章 妥协我以为幸福很近_第十三章 生日礼物虐心卷_第五十五章 我,我反对我以为幸福很近_第十五章 决赛伊始三人行_第一百零六章 回忆(7)结束三人行_第九十七章 小姐,你,没事吧?我以为幸福很近_第六章 记者会我以为幸福很近_第二十八章 即使万劫不复,亦会守护你虐心卷_第三十章 暴风雨来临(虐心)我以为幸福很近_第十八章 悔恨,昏迷(2)虐心卷_第六十一章 沈天磊的怒三人行_第九十六章 你怎么在这?虐心卷_第四十三章 哪怕失去一切虐心卷_第五十一章 警告我以为幸福很近_第八章 除了舞蹈,我还能...三人行_第九十章 发烧三人行_第八十四章 解决我以为幸福很近_第二十三章 风谣,出院三人行_第九十八章 胡闹什么?我以为幸福很近_第十六章 回忆,闪现三人行_第一百零七章 李梦琪动情虐心卷_第六十四章 分析+对策三人行_第一百一十一章 解除婚约(6)虐心卷_第三十七章 订婚宴(2)我以为幸福很近_第二十八章 即使万劫不复,亦会守护你虐心卷_第七十章 真相(反击)我以为幸福很近_第四章 流言三人行_第一百零八章 李梦琪告白虐心卷_第四十五章 秘密基地我以为幸福很近_第二十六章 聚会我以为幸福很近_第二十七章 江南雨季三人行_第八十九章 南允方受伤虐心卷_第七十八章 沈静怡的担忧虐心卷_第五十一章 警告