“陛下，您就连最基本的弓步推掌也躲不过吗？”那个老头站了起来走到我的面前：“陛下，你要知道武术的招式在实战应用中不能一成不变，生搬硬套，招式用于实战或多或少都要与在套路中练时有一定的变化，当然了，虽然动作有变化，但有一个东西是不变的，那就是劲路．所以传统武术训练中要练招，更重要的是把招式中所蕴涵的的各个劲路弄明白，练纯熟，这样才能以不变应万变．所以你现在不要想着学一些什么特别的技巧，凡事要从基础开始！好了，先乖乖扎马步。”
T＿T该死的，虽然我知道学这些是很辛苦的，但是没想到会有这么辛苦……呜呜呜呜……
大约过了七八天的样子，赛区的名单全部上来了，前二十名的参赛者陆续进了雪日的都城，真正的选拔大赛马上就可以开始了，只要有了这些为国效力的人，一定可以守护雪日的！
但是我的痛苦还没有结束啊T＿T……
“陛下，经过几天扎马步的训练应该有一点点基础了吧？（银子：我压根没觉得T＿T），那现在进入正题吧，因为陛下没有那么多时间做多余的练习，臣可以教你一些简单但是却可以出奇制胜的东西，不过这些东西还是要建立在基础上的，以后陛下批改奏章的时候不要坐凳子了。”那个老头摆了一个姿势……
“不坐凳子？让我站着吗？”一脸不明白。
“不是，是让陛下扎着马步批改奏章……”
“…………”让我去死吧！
“陛下，臣今天要教你的是陈式太极拳中的一个式子懒扎衣的招式，在掌握懒扎衣前先要掌握劲的奥秘。从外观上来说是通过登脚，转膝，会阴提放，旋腰转膀将劲发与梢节．但细化起来劲有很多，如两个臀部要有翻沉变化，尾闾也要有卷放，大腿内侧要有里合劲，外侧要有靠劲，肩背要有靠劲，胳膊上不只是一种劲，是几种劲的混合劲，胸口也要有合劲和靠劲，这些劲在技击上体现出来，懒扎衣一式在用时可以有拿法，摔法，打法，同种用法作用出来的效果也不同，同为打法，可以把人向后打出，也可以向左右打出，可以把人发的很远，也可以把人如翻板一样就地打翻；同为拿法，可以拿住对方使其下跪，也可以使其前翻或后翻，等等很多很多，有些劲在套路演练中是明的，可以很明显看出来的，有些劲则是暗的，只要掌握了这些劲的话学懒扎衣就不会那么难了……”那个老头在我面前演示了一遍。
……太极拳都来了？！！而且不知道为什么被他这么一说我不但压根什么都没听明白而且觉得脑子晃忽晃忽的……呃……快要倒了……
“陛下？陛下？！“那个老头用手晃了晃……
“啊啊，方将军……朕其实对太极拳还是略懂一二的，我们还是换个简单点的吧—＿—！”我连忙扯开话题。
“哦？陛下对太极拳也有些了解吗？！”那个老头眼睛一亮。
“—＿—！是，是啊，呃这个太极拳啊，其实是一种特殊的武术。它的本质与练功途径以及成就等完全与其它强力武术大有兴趣。习练者应刻苦修炼，而且太极拳又并非是单纯的武技。它是中国古代道家的动中求静辅佐静功之最要法门。故能养虚灵生智能以悟道为必修之课，悟道之要为在拳术上能静以制动，柔以克刚，后发而先至之特点。养生上有延年益寿之效果。（银子：完全把爷爷以前对我念的东西背出来了……）虽然朕不是很通太极拳，但是耍两下还是可以的，方将军您过目一下。”我眉头一皱摆开了姿势！
首先是……一个西瓜切成两半。
两脚略略张开，呈马步姿势，双手在空中圈出一个西瓜的形状。然后缓缓的抬脚伸出去，大约在右上角六十五度的样子，右手抬起朝面的正中切下来……
然后是左右分半……
双手呈推出状，先左后右，口诀是你一半我一半……
最后是归我部分。
双手在空中收回手指并拢放下，右脚渐渐缩回，呼吸换平，气沉丹田……
（镜子：全部口诀是：一个西瓜切成两半，你一半我一半剩下的全归我。呃其实我也一直觉得奇怪，分完了的话归我的不就什么也没有了，汗。这个是本人在某校学到的机密太极拳！！大家好好领悟）
老头完全震惊，在一边拼命拍手：“陛下好厉害！！！”
呃……呵呵呵呵呵……流着大汗傻笑……
“对了陛下，既然您这么厉害的话也可以参加比武大赛啊，左丞相也帮他的儿子报了名哦，只要是朝廷推荐的都可以直接进去决赛，陛下我也去帮您报一个！”那个老头突然想到了什么非常激动的转身要去做事情。
啊啊……“我其实……”
T＿T我其实不厉害啊……完全是唬你的啊，汗汗，这下真的完了……