“好！你放心，在我的帮助下，你的进步一定会非常巨大的。哈哈哈！”空的嘴角挂着坏笑。
魂天看着空的坏笑，有一种被算计了的感觉，弱弱的问了一句：“嗯，请问可以反悔吗？”
“哈哈哈，想反悔？门都没有，我告诉你，我这个人是很讲诚信的既然是你已经答应了，我就会兑现承诺，让你变得非常非常的强大。”空正气凌然的道。
“好吧，你要怎么让我变得强大。“魂天认命的道。
“这个嘛，你首先要知道一点，我们这种零契合体质和别人最大的不同点就是我们的魂力不是靠冥想修炼来的，而是通过开发肉体的潜能，从肉体中产生魂力。换句话说，要想产生魂力，你就要锤炼肉身。你懂了吗？”空一边围着魂天转圈一边说道。
“你的意思是我跑跑步，打打拳就可以产生魂力了，不用想其他人那样整天坐在那儿冥想。”魂天顿时感到了一阵轻松。因为在以前冥想修炼魂力的时候，魂天都是痛苦的要死，而且魂力修炼的缓慢之极。魂天比其他人付出了几倍的时间才修炼出了一丁点的魂力。现在看来，那是以前自己修炼的方法不对，白费了那么多的时间。
“哈，你知道就好。现在时间还早，我们先来一点准备活动热热身吧。”空咧开了嘴笑道。
“好。不是我吹牛，我对我的体力还是很自信的。”说完，魂天就在那里蹦蹦跳跳的做起了学院里学到的准备活动。
“停停停。你这是在干什么？我说的是准备运动，真正的运动，不是这种没什么用的额，扭动。”空叫道。
“啊，你不是说做准备动作吗，我现在做的就是我们北星学院教导的准备活动。我们老师说，好好做的话就可以使身体更灵活的。”魂天无辜的道。
“哼，就这，你现在照着我做。我来告诉你什么才是准备动作。”空是灵魂体，本来只有上半身而下半身就是一团烟雾。不过现在空的下半身烟雾变化间开始慢慢的变为了两只腿。
变成人形后，空落在了地上。
“照着我做。两腿平行开立，两脚间距离三个脚掌的长度，然后下蹲，脚尖平行向前，勿外撇。两膝向外撑，膝盖不能超过脚尖，大腿与地面平行。同时胯向前内收，臀部勿突出。这样能使裆成圆弧形，俗称圆裆。含胸拔背，勿挺胸，胸要平，背要圆。两手可环抱胸前，如抱球状。虚灵顶劲，头往上顶，头顶如被一根线悬住。”说着，空蹲了下来。
“这叫做马步，是基础中的基础。你先站个三个小时。”空站了起来，对着魂天道。
魂天看着空蹲下去，感觉不是很难。于是照着空的样子两脚开立蹲下。
“不行，在蹲下去一点，对，两膝向外，膝盖不能超过脚尖。上身挺直，对，就这样保持住。好，三个小时后你就可以起来了。“空当其教练来还是有模有样的。
魂天这下可笑不起来了，看着挺简单的，可是真要自己蹲起来，这感觉可不是好受的。不过看着旁边空严厉的眼神，魂天还是坚持了下去。
就这样，三十分钟过去了，魂天感到大腿开始发酸，双脚止不住的颤抖。魂天苦着脸看着空道：“我说，空，我不行了，可以起来了吗？”
“小子，现在我在教你我压箱底的本事啊，你应该叫我一声师傅才是啊。不要直呼我的名字听到没有。”空“严肃”的道。
“是，师傅。我快不行了，我可以起来了吗？”魂天现在可是十分痛苦，空叫他干什么都行。
“嗯，乖徒弟。既然你都叫我师傅了，那我就要更认真的指导你了。现在，你还是给我站好了，不然你的屁股开了花可别怪我哦。”空从手里发出一团幽光射到魂天的屁股底下。幽光变为了一根根锋利的尖刺竖在魂天的屁股下。魂天感到一阵阵冷风在屁股下徘徊。一滴冷汗从头上流了下来。
“师，师傅。您这是干什么啊。这不是要把你宝贝徒弟的屁股给戳成蜂窝吗。还是快把这些给撤了吧。”魂天哀求道。
“不行啊，正是为了我的宝贝徒弟，我才只能够狠下心来这样做啊。徒弟啊，你要明白师傅的一片苦心啊。”空一幅不忍心的样子。
“啊！好痛！”魂天一不小心蹲下去了一点，结果就被戳了一下。“你这个狠毒的幽灵，你绝对是故意的。我要起来了。”说完魂天就要站起来。
空一挥手打出一团幽光飞到魂天的头上。一排尖刀从幽光中出现。魂天看着悬在头上的尖刀，连哭的心都有了。
“师傅，您老人家，大人有大量，就原谅我吧。我真的顶不住了。”魂天低声下气的恳求道。
“唉，伤在你身痛在我心啊。徒弟啊，我也不想这样啊，但为了你好，为师只有这么做了。”空用手捂着胸部道。
“……”魂天头上青筋直冒，想给那个虚伪的老头头上结结实实的来一拳头。
“啊。我的屁股。”“啊，头。”“啊”………
在这小院子离回荡着魂天悲壮的声音。
三个小时后，魂天躺在地上，大口大口的喘着气。
“你这小子，还说对自己的体力有自信，就这点程度就成这样了。”空轻蔑的道。
魂天翻了翻白眼，连说话的力气都没有了。
“鉴于今天是第一次训练，后面的准备活动呢就不做了。你记好了，你想进入空界的时候呢，就将封魂石对着额头，并对着额头上的魂阵输入魂力就可以了。现在你可以回去了。”说完，空手一摆。魂天一下子就被扫飞。
当魂天在次睁开眼睛的时候，发现自己躺在一张床上。旁边没有一个人。魂天马上就知道这里是学院的医疗院。毕竟，魂天经常被打的头破血流的，也就成了医疗院的常客了。
“那都是是梦吗？”魂天喃喃道。有一点失落又有一点庆幸。如果是梦的话，那么自己的问题就没有解决，但如果是真的，那自己可不想再被那个恶魔折磨了。
魂天摸了摸身体，发现没有缺胳膊少腿。
“被雷劈了还毫发无损，这真是打不死的小强了。”魂天自嘲道。
“啊，你醒了。太好了，我还以为你出什么事了呢。”这时，一个白色的身影走了进来。