经过几小时的删选，工作人员们终于删选完毕，将有40人脱迎而出。E3最新更新.wenxuemi.主持人马上走到台上，大声喊道“欢迎大家参加娱乐公司为大家举办的第一界castingsystem青少年选拔大赛，正式开始。先有请我们今天的评审，他们是梦幻的组合，各个都有迷死人不偿命的外貌，更有绚丽的舞蹈，美丽的歌喉，让我们欢迎东方神起组合上台！”
允浩马上领着5人走上台，一字排开，右手举起，五指分开，大声介绍道“大家好，我们是东方神起，我是队长我是队长瑜卤允浩。请大家多多支持我们！”
“大家好，我是东方神起的英雄在中！”
“大家好，我是东方神起的秘奇有天！”
“大家好，我是东方神起的细亚俊秀！”
“大家好，我是东方神起的最强昌珉！”
“大家好，我是东方神起的王子无忧！”
主持人听完六人的介绍后，连忙鼓掌道“大家对于东方神起组合应该不会陌生吧？你们知道东方神起组合吗？”在场的观众们非常配合的喊道“知道”。
主持人再次说道“那你们喜欢东方神起里的谁啊？”接下来观众们大声的喊着自己喜欢的成员，但是大部分都选者了夜无忧跟允浩。主持人感叹道“唉，无忧跟允浩的人气似乎比其他四位成员多啊，但是支持其他四位的观众会继续支持他们吗？”观众们发出海啸般的声音喊道“当然会！”
六人连忙再次鞠躬道“非常谢谢大家的支持，我们以后会更加努力的唱歌，来回答大家！”主持人这时候又开口道“既然这次的评审是东方神起组合，那么大家要不要让他们来唱首歌呢？”观众们继续配合着喊道“要”。
主持人看大家非常配合自己，转过头对着六人说道“看吧，大家都希望你们来唱首歌，应该不会让我们失望吧？”虽然这么说，但是语气中带着点调趣！
允浩早就知道会让唱歌，所以已经准备过了，开口道“那么我们为大家唱首我们第一张专辑里的歌曲吧！《thanksto》献给大家，希望你们喜欢！”
说完马上站好自己的组合位子，随着音乐的响起，六人也开始动起来，虽然没有太酷的舞蹈，但是他们的舞蹈配合上音乐让人感觉非常的完美，观众们都沉静在歌曲中！当音乐的尾声结束时，观众们发出海啸般的掌声，喊着“再来一个”。
主持人也没想到观众的反映居然这么强烈，只好开口道“大家静一静，先听我说，既然大家都要求再唱一首，那么六位有没有问题呢？”
允浩六人互相看了看，开口道“那么我们接下来再带来一曲我们出道的单曲《爱的飞行日记》希望大家喜欢！”跟上一曲《thanksto》的不同，《爱的飞行日记》的歌声中带着调皮，让大家听了不由自主的举起手来，形成了人浪。
一曲完毕，主持人马上开口道“非常感谢东方神起组合为大家带来的《爱的飞行日记》，请六位进入评审座位。好了，开始有请我们娱乐公司举办的第一界castingsystem青少年选拔大赛第一位选手上台。”
等选手跟半舞走上台后，很多人都知道了将会表演什么了，主持人看选手上台后介绍道“我们的第一位选手李恩熙，男，今年17岁，接下来将给大家表演的是模仿迈克尔杰克逊的舞蹈，大家掌声鼓励，欢迎李恩熙！”观众也很卖面子的鼓掌起来。
随着音乐开始，非常经典的舞蹈出大家眼前，从四肢开始的波浪的动作。他给人一种错觉就像是有一股看不见的力量穿过你的整个身体，从一个地方开始，穿过手掌，手臂，整个身体最后停在你的脚。波浪的动作是一个标准的动作，包含在每一个舞蹈的例行动作中。
不像其它的舞蹈动作，这个动作是流畅连贯的动作，应该是有精神的或是充满律动感的。波浪的动作的确从pop中截取了不少的风格，但是你和pop做一个比较，做pop时如果有一个路径环绕全身，做起来会更加顺畅。
接着代表着迈克尔杰克逊经典的太空漫步出现了，最后以一个后滑步结束了舞蹈。主持人连忙赞叹道“哇，第一号选手的机器舞表现的怎么样啊！”观众们大声喊道“很好！”主持人微微一笑道“那么接下来请评审点评吧！”
对于机器舞，夜无忧也有仔细过，所以这个点评当然交给夜无忧拉。夜无忧微笑的看着选手点评道“这位李恩熙选手可以说已经把机器舞的要领，基本上已经领悟了七八分的火候，尤其是他在做震点的时候，非常的出色。不过也有几个地方表现的不如意，比如你在做hittin这个动作的时候，你的动作连贯不上，有几个部分出现断接对吧！这个你要改下！还有倾斜的地方，这个地方你要下点苦功进去，不然很难有成就。”
主持人看夜无忧点评完毕后，觉得有摸有样的，丝毫不觉得是第一次当评审，于是接口道“看来无忧对机器舞很有心得啊，要不要请他上台，教下大家机器舞啊？”观众们喊道“要”主持人再次喊道“要不要！大声点！”观众的声音更加大了“要”简直冲上天际！
“好，既然这么多人都要无忧上台，那么有请无忧上台为大家演示下机器舞，大家掌声欢迎！”主持人看观众的气氛已经活跃起来了，连忙请夜无忧上台！
夜无忧没办法，只好上台。主持人看到夜无忧来到台上，问道“无忧啊，你的机器舞是不是很有啊。能不能来教教大家跳机器舞啊！”
夜无忧很谦虚的回答道“没有前辈说的这么夸张拉，只是迈克尔杰克逊也是我的偶像，曾经有过那么段时间里他的舞蹈，去学习他的舞蹈我想喜欢迈克尔杰克逊人都会做的吧！”
主持人听到夜无忧的答案，无奈，只好放过夜无忧，开口说道“那么请无忧来教下大家机器舞吧！”
夜无忧点头，对着观众说道“其实呢，练习机器舞主要归纳5个要点，1．手臂上的pop点主要分布在大小臂的肌肉上，绷紧小臂的肌肉时会牵扯到一些腕关节，这是正常的，也应该去熟练掌握腕关节在各种角度位置上时手臂的pop，做到没有pop的死角。但是过程当中手指是应该做到自然放松的。
2。多练左手，因为左手没有右手那么连贯性，除非你是左撇子，当然拉，如果是左撇子的话，那么你就要多练右手。当两只手都能熟悉后，才算成功。
3。腿部的pop在做inside的时候是绷紧大腿前侧的肌肉，过程当中膝关节会自然向上跳动。做outside的时候这是绷紧大腿后侧以及小腿的肌肉。臀部以及腰部的pop一般在配合roll或者walkout等情况时会用得到，方法也是瞬间绷紧肌肉－放松－做pop。
4。胸部的pop通常是和颈部的pop结合在一起做的。全身做共震的时候，要注意pop的balance。也就是说各个位置的pop应该大小均匀，频率一致的做出来。
的线路主要是肩（向前）－－胸－－胃－－腹－－腰（向前）－－腰（向后）。具体运用的时候应该注意动作线路清晰完整，然后考虑多重wave的变化，以及wave和roll或者其他foundation之间的连接。”
主持人听完夜无忧的话，惊讶道“那么机器舞不是很好练成了吗？看你说的好象非常轻松的样子！”
夜无忧连忙解释道“当然不是拉，要练习我说的5个要点，需要持久的耐力，不然中途放弃的话，就可能成功，要知道成功的背后付出也需要跟成功成正比例，还有跳机械舞的话，首先你的协调性一定要好就是你身体的两的部分可以做出两个不同的动作做的时候全身的肉要收缩要用力要做出弹的动作一定要有力要不然别人看不出来你动作的停顿就看不出来机械的味道来了做位一个自学者可以经常到网上看别人跳的机器舞，看的多了，多多练习，就会有感觉了。再一个就是要有匹配的音乐，舞蹈没有音乐就没有生命，有了音乐才有一中跳舞的**!”
主持人继续问道“那么刚才李恩熙的太空漫步算不算是机器舞呢？能不能教下大家？”
夜无忧点头道“太空漫步是机器舞的一部分，如果要学太空漫步的话，我有9个步骤可以让大家学习。步骤1：找一双较紧的平底鞋，刚开始你可以先使用软底鞋。
步骤2：确保你用来练习的地板不会太粗糙，尽量找一块光滑的地。
步骤3：两脚并拢站立，左脚稍微比右脚靠前一些（右脚趾的前端与左脚趾的中部应该在同一线）。
步骤4：然后抬起右脚后跟，使你看起来象正在走路一样用右脚前部站立，左脚保持原位（注意不要移动）。
步骤5：当你把右脚跟放下时，把全部重心移到右脚，缓慢向后拖动左脚，使左脚趾与右脚跟平齐。做这一步的时候，左脚跟要稍微离地，左脚不要往下踩，否则就滑不起来了。确保你缓慢放下右脚后跟与和移动左脚同时进行。控制速度需要多加练习。
步骤6：坚持练习以上步骤，直到你确信自己能毫无障碍的做移动。
步骤7：一旦你可以精通上面的动作，将左脚向前伸出，但是不要接触地板，要做的让人看起来就象刚好贴着地踢出的一样。把它移到离右脚趾前面相当于一只脚那么远的位置。左脚任何部位都不要格外地抬高。
步骤8：把左脚挪回开始的最初位置，再一次抬起右脚后跟。左腿弯曲，重复步骤5的动作。坚持练习直到你领悟到所有的精要，能很随心所欲的做出，并且得到他人认可。最后达到可以克服地心引力的效果,这样你就可以象专业人士那样走太空步了.
步骤9:一旦你可以精通右脚弯曲后,交换两脚,尝试用左脚做相同的动作.抬起左脚后跟,当你用右脚向后滑步的同时放下左脚.用左脚支撑,右脚伸出,然后抬起左脚后跟,接着再次在放下左脚的同时把右脚缓慢后移。”
主持人看夜无忧也说的差不多了，马上开口道“说了这么多远远没有做的实际，请夜无忧为大家带来机器舞蹈！大家欢迎！”
夜无忧也不多说，随着音乐开始跳起来，全身的震点配合音乐做的非常完美，60度的倾斜，让原本看不起夜无忧的李恩熙，也慢慢改变了态度，最后太空漫步表现的淋淋亦至！以一个棱形滑步结束！
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