由奢入简易，由俭入奢难。
丁木本来是运用着全身内力的，所以做什么动作都很轻松，负重跑什么的不在话下。
可是，为了完成魔鬼训练的任务，系统把内力屏蔽了。丁木就感觉肩上的重量一下子变的好像一座大山。
毕竟，丁木也是负重跑了十五公里的人了。不过，这时候丁木还是有心理优势的，别人不用内力跑十五公里了，用了那么多体力，自己难道还跑不过他们吗？跑就是了！
自己外练筋骨皮获得过的加成，早就超过一般人了，力量绝对不输于任何人，所以，丁木一开始还是充满自信的。
不过，五公里之后，丁木就不这么想了。太累了！潮水一般的疲劳感不停地侵袭着丁木的精神。本来。一滴汗都没出的迷彩服，也被汗水完全浸透了，还什么寒暑不侵？
丁木不由自主地想着：“这只是第一天的第一项训练，还有六天的时间呢！
这就是魔鬼周，接受训练的人每天都要训练十八个小时。这是所有特种部队、尖刀侦察兵，都需要经历的挑战。而冯军勇就是把他以前训练特种兵的技巧，原封不动的照搬在了这帮学生的身上。说实话，要求是有些高了，不过这些学生，也都是身经百战，身体素质极好的好苗子。
各人必须想办法去突破自己的极限。至于何种项目，那种层出不穷的折磨。自己有办法承担吗？丁木脑海之中，想着未来的困难，心中都有些后悔了。这才哪儿到哪儿啊，自己也就给累成了这个样子，如果还有六天时间，这么折磨可真是自己找罪受。不把自己折磨死了，不能算完呀！
“tmd，我就不信了！我也是男子汉大丈夫，占据了这么大的优势，还能输给别人？”丁木也发了狠，脚下的速度还加快了几分，这就是真正意志力的锻炼了。
随着疲劳的袭来，丁木一次次地想要放弃，不过又一次次地发狠。就在这个过程中，丁木渐渐成长了，渐渐从一个娇气包，公子哥，蜕变了。蜕变成了一个不怕困难，不畏艰险的男子汉。
在快速行进的过程中，丁木也在找方法。虽然没有内力，但是吐纳和呼吸的方法，还是可以使用和借鉴的。丁木想起自己在宝藏寺的藏经阁里看到过一套叫作太保神行术的轻功，特别适合长途奔袭。他就尽量使用这种轻功的呼吸方法，逐渐熟悉着步伐的节奏。
丁木一边跑，一边关注其他人。毕竟，丁木光跑下来也是不行的，还要保证速度，因为只有获得综合成绩第一名。系统才会认自己。只有成绩得第一，才能开启五脏六腑的优化功能。
你在桥上看风景，看风景的人也在看你。丁木看别人的同时，别人也在看他。丁木跑步的姿势突然发生了变化。落入了不少有心人的严重。尤其是林枫莫名的一个眼神，看样子他也是看出来丁木很特别了。
终于还有最后的一公里，丁木也觉得自己的双腿像灌了铅一样，每挪一步，都要耗费巨大的体力，豆大的汗珠顺着脸蛋的往下流。体力消耗到了极致。身体上的累还算好，主要是心和肺的负担太大了，肺就像风箱一样，呼呼地响着，而心跳的速度也加快到了120下每分钟以上。基本上，这个训练强度，可以让不用内力的丁木，感到很难受，很锻炼意志力。
和周围人相比，那个张希萌就更惨了，不过他的状态已经进入了超越平台期，他根本就不太知道自己在做什么了，身体已经完全交给了下意识去控制，只是机械的去迈动着步子，机械的往前走，想停下来，估计都困难。真要停的时候只能直接往地上一趴，然后，可能就会昏过去了。
另外，无论是吴迪还是林枫，在现在这个时间，都已经到了体力的极限，内力也耗尽了，也是一脸的汗珠都来不及擦。所以，丁木并没有占据很大的劣势，反而还有争第一的机会。
就在这时，冯军勇从后面快速追上了队伍，喊道：“看到那堆圆木了吗？哪就是终点，先到的五个人，有优待！每个人占一根圆木上，先碰到没人碰的，就赢了。快去抢！”
丁木心想，我要争就争第一，先来个开门红。然后拼命的往前去跑着。现在考验的就是意志就是拼，能走多快走多快，能跑就跑，能跑多快跑多快。
“拼了！”咬着牙，丁木也不管什么节奏了，就是玩命了！拼命跑起来！
直到感觉自己的肺叶都快从嘴里吐出来了，丁木才摸到了一根圆木，然后直接趴在了上面。
就在丁木抢到一根以后，林枫、吴迪也分别占了一根。张西蒙本来在第四，没有却失足摔倒了，没有抢到，反而是一直排在第十名左右的王子奇在冲刺的时候很厉害，直接超越了五个人抢了一个圆木。而最后一个圆木，则让一个稍微有点三角眼的瘦高男孩给抢了，他叫康桦。
冯军勇见圆木都有了主，其他人也陆陆续续地到齐了，就吼道：“全体稍息，休息三十分钟。拿出自己包里的压缩饼干，然后补充一些水。半小时后，开始下一场训练。五个人扛一根圆木，负重行军5公里。刚才的前五名，骑在圆木上，当大爷！让人扛着。”
“嘶！”
“我cao！”
“这么粗的圆木得有多重啊，得有好几百公斤吧。五个人扛怎么扛啊，受力不均匀啊，个高的还不累死。”
“我已经没力气了！”
冯军勇其实心中对第一场所有人都没有掉队颇为满意，难得没有骂人，好言解释道：“注意！这个圆木训练，训练的是速度、力量和团结。五个人一个小组，现在就自行分组。你们五个人必须相互承担，每个人平均受力也就不到一百公斤。加油吧！”
所有人都对能够骑在自己扛着的圆木上面的人露出了打量的神色，这时候谁的体重轻是很重要的。丁木个子高，肌肉也结识，体重轻不了，一下就不找人待见了。而瘦瘦的康桦却成了最香的香馍馍了。
冯军勇没有再出任何提示。不过，有些聪明的人已经走向了丁木这里，这里面肯定还有别的门道。