萧央翻开《后天修行感悟》刚刚看了几眼，便被吸引住了。虽然这本书中所记载的是那个叫做石破天后天修行的感悟，但是此人已经理解了修行的本源，许多令萧央百思不得其解的问题，往往被他一语中的，然后一针见血地指点出来。
这本书上详细指出了后天修行之中会遇到的许多问题，以及解决方法。
还有许多修行之中的奇思妙想，各种各样的修行之法，浩如烟海。其中修炼肉身的方法就有数百种，详细介绍了如何锤炼血肉，如何锤炼筋骨，如何淬炼五脏六腑，如何激发窍穴，甚至如何修炼精神力和如何逆转后天。
各种修炼技巧，也是层出不穷，简直为萧央打开了另外一个奇妙的修行世界，踏入了一个崭新的天地。
“原来，修炼还可以这样！”萧央震惊万分，他回顾了一下自己的修炼历程，如果按照“石破天”的说法，完全失败，他的肉身完全还可以激发出更多的潜力，爆发出更强大的力量，为以后的修行打下更扎实的基础。
得到这样一本书，萧央不由得感到万分庆幸。现在还为时不晚，可以将自己的肉身再次锤炼，一旦达到了先天境界的话，那肉身的基础已经定型，回天乏术，以后的修行必定困重重。
许多人都意识到了基础的重要性，但是却没有人对后天境界修炼理解得这么透彻，这么深入。剑宗的传功长老虽然多次强调过后天修行的重要性，但是他们对后天修行的理解实在有限，教出来的弟子也不可能有多深入的理解。
不得不说，这个叫做石破天的人是一个万古奇才。这本《后天修行感悟》的价值不可估量，就算现在有人拿十万瓶筑基灵液来与他换，他也会毫不犹豫地拒绝。
筑基灵液毕竟只是外物，虽然能够帮助人筑基，但是却不能根本性地改变一个人的体质。
萧央沉浸在书中，不能自拔，一看便是好几个时辰。
一直到肚中咕咕叫了起来，这才停止下来，拿了两株灵药一口口吃下去，这些乃是食用灵药，不仅可以填饱肚子，而且还蕴含庞大的能量，供给他修炼。
一将这些灵药吞下去，萧央便按照书上所描述的一种方法，开始将灵药中的能量一点点炼化出来，然后再将这些能量一点点渗入到血肉细胞之中，将血肉中的杂质再次锤炼出来。
本来，他以为自己的肉身中的杂质已经被提炼得差不多了，可是运用这种方法加以炼化，却发现血肉之中依旧存在大量杂质。
如此，在接下来的日子中，萧央夜以继日地在紫岩小福地中修炼，不断锤炼自己的肉身，改善自己的体质。
转眼间，半个月过去了，他的功力有了一个巨大的提升，已经达到了后天六重后期。最重要的是在这半个月的时间中，他彻底将自己的肉身又从精气到血肉再到经膜重新锤炼了一次。
直到这个时候，他才取出“洗髓丹”锤炼骨髓，“如果半个月之前朕贸然服下这洗髓丹，药效能够吸收三分之一便很不错了，现在按照石前辈的方法来做，却可以吸收九成药力，足以让朕再次脱胎换骨。”
不过这个方法确匪夷所思，它并非直接服用，而是将在自己的胸口上开一道口子，将洗髓丹塞进自己的心脏中，通过血液循环一点点将药效输送到全身各处。
然后再用特殊的方式将药效渗入到全身的骨头上，加以炼化，最终达到脱胎换骨的目的。
不过这种方式也极其危险，心脏乃人生命核心，心脏受到伤害一不小心便有可能殒命。一般人即便知道这个方法，也不敢尝试。
但是萧央对这位石前辈已经深信不疑，这种方法虽然危险，但只要做好准备，基本上万无一失。
萧央深吸一口气，将提炼了一周的生命精华运转到心脏附近，将心脏层层包裹。然后屏住呼吸，让体内的血液暂时停止流动。
右手大拇指扣住洗髓丹，中指与食指并拢释放出玄金剑气，以迅雷不及掩耳之势在胸口心脏上开了一道口子，大拇指顺势一弹，将洗髓丹弹进了心脏之中。
心脏被生生划开一道口子，那种剧烈的痛苦绝不是一般人所能承受得了的。幸好他的精神力极其强大，意志坚定，又曾经经历过下油锅的煎熬，这才没有痛晕过去。
可是这个时候，乃是最关键的时候，他不敢有丝毫停顿。急忙将那一股生命精华运转到心脏那一道口子出，不断滋补着融入被破碎的组织中，让伤口慢慢愈合。
这个过程不能有一丝一毫差错，不然他便会一命呜呼。 ωwш ▪тTk ān ▪C○
心脏的伤口没有愈合之前，那种撕心裂肺的痛苦他只能凭借毅力抵挡。
由于全身的血液停止流转，使得他的脸色变得一片惨白，好似一张白纸。
萧央咬紧牙关，屏住呼吸，拽紧拳头，忍受着无穷无尽的痛苦。咔嚓一声，牙齿都崩碎了一颗，指甲深深地陷入手心，鲜血淋漓。
即便这样他也不能出声，连哼都不能哼一声，不然就前功尽弃，自己也将面临死亡。
如此足足持续了半个时辰，心脏上的伤口才完全愈合。
“呼！”
萧央长长地舒了一口气，体内的血液再次流动起来，洗髓丹的药效开始融入血液之中，随着心脏的跳动，运转到全身各处。
如此等全身的血液循环了几次之后，萧央才开始运功，将身体各处的药效一点点渗入到骨头上。
这是一个漫长的过程，不可能一触而就。整整过了五天，才将洗髓丹的全部药效渗入到全身骨骼上，开始锤炼全身骨骼精髓，进行脱胎换骨的蜕变。
这同样是一个漫长的过程，少说也要十天半个月。不过他现在所在的地方乃是一个小福地，灵气充足，食物则是各种各样的灵药，可以加快蜕变的速度。
在接下来的十天中，他一半时间用来运功，使自己蜕变，另一半的时间则用来练习《后天修行感悟》中记载的三大散手。
这三大散手并非成套的武技，只是石破天根据后天境界的特点构想创造出来的一些单一的招式。
虽然只是三式散手，但是威力确极强，按照石破天的说法，只要将这三大散手修炼到小成境界，就比得上绝品武技。
时间如流水，转眼又是九天过去了，距离出关之日只差一日了。在这最后一日，他向后天七重天发起了冲锋。