在位起讫：公元前3266—前3240年。
生卒年：公元前3310—前3240年。
出生地：龙门（今河南洛阳市龙门镇）。
立都：亳邑（今河南洛阳偃师市西）。
迁都：告城（今河南郑州登封市告城镇）。
年号：长昼元年（丙申，前3265）。
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帝长昼，男，姓姜，名长昼，号高辛氏，中国氏族联盟时代帝喾高辛氏政权的五任帝。
姜长昼的祖父是帝喾高辛氏政权的三任帝姜刚歌，父亲是四任帝姜香莫，母亲为娵訾氏女子。
帝喾高辛氏四任帝姜香莫二十岁时，父亲把他封在了故都龙门（今河南洛阳市龙门镇）。
他在龙门娶娵訾氏女子为妻，于刚歌三十年（辛亥，前3310）生下了一个儿子，取名长昼。
此后，姜长昼一直和父母居住在龙门。刚歌三十三年（甲寅，前3307），他的祖父姜刚歌去世，父亲姜香莫即帝位，他和母亲并没有进入帝都，依然留在龙门。直到香莫二十六年（庚辰，前3281），他的父亲才召他入都辅佐朝政，那一年他已经三十岁了。
姜长昼入朝辅政十年，在他四十岁（庚寅，前3271）时才被父亲确立为帝位继承人。
公元前3266年，帝喾高辛氏政权的四任帝姜香莫病死于宫中，族人拥立他的长子姜长昼为帝。于是，姜长昼在帝都亳邑即位，
以丙申年（前3265）为长昼元年。
姜长昼是个很讲究排场的人，追求享乐，喜好虚名，父亲生前一直担心他，所以迟迟不肯立他为帝位继承人。怎奈他的其他儿子都不成器，没有一个可以堪当大业，相比之下，姜长昼到成了最称职的了，末了只好确立他为帝位继承人。不过，父亲临终前再三叮嘱他，要以国事为重，要勤政爱民，千万不要追求奢华。姜长昼当时信誓旦旦地答应了父亲。可是，他即位后不久，便嫌弃都城亳邑老旧，在亳邑东南新建了一座都城，就是后来的告城镇。这座都城耗费了大量的人力物力，历时三年才完工。
长昼三年（戊戌，前3263），帝喾高辛氏政权迁都于告城（今河南郑州登封市告城镇）。
姜长昼执政时期，继续重用鹳兜氏和大鸿氏，并将大鸿氏一族封在了须水（今河南郑州市西）。
姜长昼四十五岁即帝位，在位执政虚记二十七年（王大有《三皇五帝时代》），卒于长昼二十六年（辛酉，前3240），终年七十一岁。死后遗体葬在亳城外帝喾陵（今河南洛阳偃师市西），帝号长昼，尊号帝喾高辛氏。
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长昼在位年表（供参考）
公元纪年（干支）……在位时间……大事记
前3265（丙申）…………元年……
前3264（丁酉）…………二年……
前3263（戊戌）…………三年……
前3262（己亥）…………四年……
前3261（庚子）…………五……
前3260（辛丑）…………六年……
前3259（壬寅）…………七年……
前3258（癸卯）…………八年……
前3257（甲辰）…………九年……
前3256（乙巳）…………十年……
前3255（丙午）…………十一年……
前3254（丁未）…………十二年……
前3253（戊申）…………十三年……
前3252（己酉）…………十四年……
前3251（庚戌）…………十五年……
前3250（辛亥）…………十六年……
前3249（壬子）…………十七年……
前3248（癸丑）…………十八年……
前3247（甲寅）…………十九年……
前3246（乙卯）…………二十年……
前3245（丙辰）…………二十一年……
前3244（丁巳）…………二十二年……
前3243（戊午）…………二十三年……
前3242（己未）…………二十四年……
前3241（庚申）…………二十五年……
前3240（辛酉）…………二十六年……
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（本章完）