柳诚醒来的时候，发现自己正睡在一间屋子里。他使劲地揉了揉双眼，便好奇地打量起四周的环境来。
这里很安静，没有一点声音，四处积满了厚厚的灰尘。柳诚爬起来，拍了拍身上的灰，便大步向那扇开着的门走去。
出得门来，一股清新的空气扑面而来，柳诚精神一爽，深深地吸了几口气，便被眼前的景物惊呆了。
一个巨大的湖泊出现在柳诚眼前，湖里有青莲，雪白的莲花在绿色的莲叶里忽隐忽现，那高昂的莲蓬轻轻摇摆，散发出浓浓的生机和清香。
湖边生长着一些不知名的花草，偶有绿树，上面挂满了拳头大小的果子，有的浑身金黄，有的却还是青色。
远处隐隐约约有金色的亭台楼阁，身后是三间木屋，门窗大多都已朽坏，但房顶上盖的绿草，却一点也没有腐烂的迹象。
柳诚绕过木屋，看到的却是一片荒芜，一望无际的杂草丛里长着许多奇花异草，柳诚在边沿看了一下，却是一样也不认识，就连那些杂草他都从来没有见过，那些奇异的果子，形状千奇百怪，更是五颜六色，看着眼馋，柳诚却是不敢乱吃。
不管是杂草还是奇花异草，无不都散发出昂然的生机。他联想起自己所看的修真小说，初步确定这是一片荒废了的灵田。
“这一定是传说中的灵田，而自己所在的地方又是……”
柳诚又回到了木屋前，他将自己的思绪梳理了一下，又在自己的大腿上使劲地掐了一下，确定了自己不是在做梦，就又开始思考。
“当时记得自己是紧紧地爬在山石上，但突然就昏迷了，为什么醒来却在这里，这里又是什么地方，难道自己穿越了？这里有没有危险？怎么没有看见人？连只鸟也没有看见，难道这里是个废弃的世界？”
柳诚不断的思考着，肚子却咕咕地叫了起来。他把目光定在了不远处了一棵果树上。
“这些果子应该不会有毒吧，先摘一个来试试。”
柳诚摘了一个金黄色的果子，轻轻地咬了一口，只觉得那果肉香脆可口，令人满口生津，咽下去后肚子里顿时生起一股暧气，那股暧气在五脏六腑间转了一圈，柳诚顿感全身舒爽，几口就将那金黄色的果子吃下了肚里。
一连吃了三个果子，柳诚就不敢再吃了，因为他感觉到肚子里的暧气越来越多，且在脏腑间转动得越来越快，他想起修真小说中写的，灵果撑爆修真者的情况，不觉暗骂自己贪吃。
盘腿坐在木屋前，学着小说中的修炼样子，让自己五心向天，那暧气却越发快速地转动了起来。
不久后，他的五脏六腑都开始传来阵阵痛苦，他不断地默念：“他强任他强,清风拂山岗;他横由他横,明月照大江，他自狠来他自恶，我自一口真气足。”
一边念，平时所看的小说中的修真的场景和那些功法不断地在脑海中闪现。可是不管他怎么念，肚子里的那股气却是转得越来越快，他也越来越痛苦。
“这几句话到底是什么意思，怎么念了也没有用？怎样才可以把这股气压下去？对了，心法，这是心法，周天，经脉，只要把这股气引入经脉中，运行周天，就能化解这些气了。”
柳诚大脑极速运转，各种古书和小说中关于心法，经脉、周天的知识如潮水般涌来，他不断地筛选，过滤，再筛选再过滤，“对了， “风”指的是呼吸，“清风”指调匀呼吸；“山”指骨和脊骨，“山岗”指头顶；“他强任他强，清风拂山岗”，即不管身体是否不舒服和难受，调匀呼吸，把气从会阴通过尾闾引向头顶。
“明月”指丹田，即小肠；“大江”狭义指肾和膀胱，广义还包含全身的血液系统；即按照上面的去作，能量自然会聚集在丹田，通过全身的江河渠道送达四肢百骸，身体得以恢复。“他强任他强”和“他横任他横”，就是不理不睬，任凭风浪起，我自横下心作自己该作的事。”
“轰“，柳诚一下子安静了下来，眼观鼻，鼻观心，心观丹田，他又一次进入了那种空灵的状态，肚子里的气似乎感知到了主人的心意，渐渐地停止了转动，慢慢地向尾闾穴涌去，尾闾通过了……已经到了玉枕穴……到百会了……
柳诚一直保持那种无喜无悲的空灵状态，那股暧气在任脉和督脉中转了一圈又回到了丹田中。
一圈，两圈，三圈……
柳诚一鼓作气运转了三个小周天，才松了一口气。他看着自己湿淋淋的全身，心里暗道：“好险，如果再找不到办法，自己恐怕真要爆体而亡了。”
没想到吃了三个果子，却差点丢掉了性命，以后一定要更加注意了。
“咦……”柳诚看着手背上粘着的一层油黑的东西，他放到鼻子下一闻，好臭，难道我排毒了，他在脸上抺了一把，脸上也是粘糊糊的，真的排毒了，哈哈，难道那果子还有易经洗髓的功效，发了发了。
接下来，柳诚在湖里洗了澡，用杂草做了个扫帚，收拾了一间木屋，就暂时在这湖边的木屋里住下了。
柳诚发现这里除了自己外没有其他人，也没有鸟，没有虫子，但水里却有鱼。
而自己住的这个地方，实际上是一个小岛，岛上灵田占了大部分，应该有近两千亩，在岛的另一边还有十多间木屋，应该是做暂时堆放东西用的，但现在里面却除了灰尘外什么也没有。
两天中，他除了吃果子外，还到湖里抓鱼来烤了吃，他意外的地发现，这湖里的鱼也不是普通的鱼，吃过后也能够增加真气，而且也不能多吃。
一天中他最多只敢吃四个果子，两条差不多一斤左右的鱼，而且还要分早晚两次吃才行。
这两天，他除了逛岛就是打坐练功，他发现身体有了很大的变化，除了皮肤变得细嫩美白外，他还感觉精神越来越好，四肢上下充满着用不完的力量，而且本来有着轻微近视的眼睛看东西也变得清晰明亮了起来。
他敢保证，他现在的视力绝对超过了1.5。
这才只有两天啊，要是在这里修炼过一年半载，那不是……
要是能将家人接到这里来，那就好了。
柳诚对自己的未来充满了憧憬和信心，但到了第三天，他就不再那么高兴了。因为他丹田里的真气已经饱和了，他只好把每天的饭食减少了一半，但真气还是在不断增加，而且就算他不吃东西，丹田里的真气也在缓慢地增加。
他知道，这是他没有修炼功法的原因，误打误闯打通了任督二脉，能够运行小周天了，但这里灵气太浓，只是小周天根本不能解决问题，而大周天的穴位繁多，他又记不住，这里又没有电脑上网查找，要怎么办？
他没有办法，想去想来，只有加大消耗。于是他不再打坐，而是不断地围着岛跑步，到水里拼命地游泳，直到把自己弄得筋疲力尽。
但是几天过后，他渐渐地发现，他的精神和体力越来越好了，要达到筋疲力尽，也越来越不容易，于是他努力回忆他所看过的武打电影，除了跑步和游泳外，他还开始了打拳，什么咏春，什么太极，什么洪拳南拳，虽然打得似是而非，但好歹又可以把自己弄得筋疲力尽了。
一转眼，半个月就过去了，而柳诚的身体，在他不断的跑步、游泳、打拳中，也渐渐地为他打开了一扇门户，这就是炼体，但柳诚却不知道，他只是为了要活下去，才一如既往地跑步、游泳、打拳……