“宿主，请合理安排您的修炼，不要过度透支身体。”
就连系统都忍不住督促钟天正休息了，钟天正不知不觉已经在修炼空间，修行了相当长的一段时间了。
“不，继续。”
然后钟天正就开始卸下沙袋，开始用拳头不停地击打木桩，然后用脚踹木人，不知击打了多少拳，也不知提起脚踹了多少下，只感觉全身的力气都集中在拳头和脚上。
“挥拳，踢脚。”
然后就是无限的机械重复，直到全部的汗水挥舞殆尽，然后一滴又一滴的甩出。
然后钟天正就感觉全身的力气用尽了，一身虚脱后躺在了地上，大口地喘气。
“呼呼~好久没有这么畅快地流汗了，真的是太舒服了。”钟天正心里十分地高兴。
然后他就在修炼空间里清洗了一下身体，由于修炼空间内，有固有的清洗设备，也是十分地方便，又是恒定温度，更不用担心身体健康这方面，钟天正只感觉身体清洗后十分的舒爽。
虽然洗干净了一些疲惫，但是那股使用肌肉练习带来的酸痛，还是没有得到缓解。
“现在回到现实，恐怕对身体没有什么好的帮助，还是在修炼空间内，恢复我的体力吧，免的到时候又是一场大战，我的体力不够，那可真是要吃亏了，比如说再碰见紫衣黑面人那样的高手，我可真的是坐以待毙了。”钟天正心想。
然后他立即回到了厨艺空间。
“系统，给我来点恢复内力、体力的药材，我要立即做恢复菜，保持好自己的体力充足。”钟天正对系统说道。
“收到，这就投放，请注意查收。”系统也不废话，直接投放了食材。
然后钟天正回到了各类厨具面前，立即就开始炖一些滋补的汤起来，然后又做了一些滋补的饭菜，热好了饭，美美地吃了一顿，就开始休息了。
钟天正有时候，挺喜欢在修炼空间这样的环境下，思考一些事情，因为这里时间过的会很缓慢，许多值得思考和考虑。
“我来到这个世界上，一开始是因为上辈子太劳累了，什么也都没有得到，这辈子刚一降临穿越，就立即经历了生死危机，自己的急中生智才算是逃过一劫，然后就是被盯上，一而再然后又受到羞辱，最后自己忍无可忍才算是完成复仇。”钟天正这会特别想抽一根烟，但是想了想，自己上辈子都戒了，还是算了吧。
“看到眼前的空间，我心里无数次都在想，如果没有遇到这个系统，那么自己就将要抱憾终生了吧，自己还有那么多、那么美好的事情，没有经历过，自己不去努力尝试尝试，不去下苦功夫、大功夫，自己真的几辈子都不会瞑目。”钟天正每每想到这里的时候，心里就无数次的澎湃，一股股热流不断地冲击丹田，然后就全身的发烫，很快他就发现了自己的不对劲。
“不对呀，我今天怎么反应这么大，我好像似乎要突破了？”钟天正隐隐约约记得前世在书中的某些情节，难道自己今日的修行，已经达到了一定的量变，马上就要进行到质变的关键期？
“哎呀，丹田好像有一股股热气，不断刺激着我，哎呀，好痛呀。”钟天正立马躺在了地上，然后开始捂住肚子开始打滚起来。
“痛呀，好痛呀。”钟天正的脑袋上已经不断涌现出了汗珠，这一切他明白，只有忍耐才能继续下去。
他强忍着剧痛，然后盘腿打坐了起来，他强行运行着内力，不断引导着气流和呼吸，让自己的神识进入到体内，察看身体内的情况，他看到自己的丹田处，不断有一些气流正在集聚，似乎就变成了一个漩涡，不断吸收着自己体内所剩余的所有内力。
钟天正心里暗觉不妙，照这个样子吸收下去，自己体内刚刚恢复好的内力，很快就会被吸的一干二净了，他立即收回神识，然后又立即开始做菜了起来，然后他做好后，立即服用了下去，然后就感觉自己的体内的内力又大量增加了起来，他用神识查探了一番，发现内力的吸收速度，开始减缓了一些，但还是不断地在吸收，他不敢懈怠，立即将同类的食材站出来，又开始大量做了起来，一边做的同时一边将其下锅，他开了四个火，同时用四口锅开始煮起汤来，这些食材也得亏有系统的帮助，否则的话自己早已经喝不到了，因为有了系统的帮助，他的食材来源从来就不用考虑过多。
“哎，有系统就是好，有个辅助帮助自己，省事的太多，太让自己省心了。”
然后钟天正就突然想到了，自己还有一家天正客栈，他好奇地忙里偷闲，去系统那里察看了一下数据，发现那个天正客栈，已经成为当地最大的一家客栈，把其他所有客栈的生意全部抢走了，也把其他的客栈全部都挤垮了，如此可谓是独霸一方了。
再来看收入，那简直是一个非常可喜的数字，钟天正笑了笑，看来李阿龙也是厉害，打理和经营客栈也是十分的厉害，钟天正突然想了想，自己似乎太久没有回去了，他想抽空去看一看，打定这个主意后，他就暂时不想了。
他回头看着自己眼前的锅，经过时间的酝酿，眼前锅中的食材已经煮好了，他立即盛汤，然后不停地服用下去。
“也是奇怪，不断地喝汤，身体丹田那里又不断地吸收内力，喝汤促使身体不断地产生内力，自己竟然不感到饿，真的是有点神奇。”钟天正心里泛着嘀咕，不知道是好事还是坏事。
但是他坚持服用完了四锅汤，最后一碗汤喝下后，他的丹田处终于不再吸收体内的真气和内力了，如此他也不煮汤了，然后突然丹田出的气流，开始不断地运转起来，然后竟然凝结成了一颗金丹，这个金丹在一阵光芒的闪耀后，出现在了丹田处。