23日「霜降」入夜降至24度!冬天防感冒 就多吃柿子吧
今日(23日)属于二十四节气中的「霜降」(霜之义为「初霜」),为秋季最后一个节气,象征秋冬气候的转捩点。民间传统有「霜降进补」的说法,认为在这一天食补,效果更胜于冬季其他日子,其中推荐吃柿子,据说能御寒、补筋骨。
「霜降」在代表着天气渐冷,初霜开始出现,在即将迈入冬天之际。人们认为,此时进补效果最佳,传统建议吃柿子,有助御寒,防止冬天流鼻涕、唇裂等症状,还可滋润咽喉,而柿子富含的维生素C、胡萝卜素也能增强免疫力。民众也要注意,天气变化大时,将提高心血管疾病、膝关节骨性关节炎(老寒腿)等风险。
台湾因纬度较低,对秋末的气温转变几乎感受不到,不过因为锋面逐渐通过、东北风增强,北台湾气温明显转凉,日夜温差大,入夜气温约降至24度,北部、东部的降雨机率也随之提高;而中南部地区天气依然炎热,但是要提防午后雷阵雨。