35歲眼睛可能「初老」 驗光師提醒眼睛腫脹、頭痛都算

验光师王郁淇建议，民众若出现眼睛肿涨等症状可能是老花的初老症状，应该找眼科医师做生理检查。示意图／ingimage

因为3C用品使用场景愈来愈多，电脑、手机几乎不离身，国人老花症状已经出现年轻化趋势。验光师王郁淇表示，以往40岁后才出现的老花，可能35岁就会出现眼睛的「初老」症状，包含头痛、眼睛闷胀等，民众可关注自身状况事实找眼科医师就诊，经历生理检查后，再寻求验光师帮助矫正视力。

据卫福部国民健康署统计，40岁以上的国人超过一半深受老花眼所困扰。王郁淇说，35岁后有些人看近的物品、文字会有点吃力，看久了还会出现头不舒服、眼睛闷胀等感觉，就是初老症状，可能老花已经悄悄报到。民众可以先就医找眼科医师的生理检查，确认是否有过度矫正或是其他生理疾病，在寻求验光师视觉检查。

王郁淇常见的矫正方式分三种，一个是远视所适用的单焦点眼镜，也就是俗称的老化眼镜；第二是轻度远视加上老花，可以配戴多焦点眼镜，平常看远或近都可以；第三是近视加老花也可以选择多焦点眼镜。

一般而言，眼镜多焦点会采用上面看远、下面看近的方式来调节。王郁淇说，若是有运动考量者、以前没有戴眼镜习惯者，或是原本习惯配戴隐形眼镜但因为年纪大、干眼症等症状无法继续配戴等症状，民众可以考虑选择配到焦点深度扩张的隐形眼镜。因为镜片设计会呈现动态影像变化，但可以让大脑感到清晰视力。

王郁淇提醒，隐形眼镜配戴建议不要超过8小时，超过建议时间可以使用人工泪液舒缓，民众有需求可以咨询眼科医师。

验光师王郁淇建议，民众若出现眼睛肿涨等症状可能是老花的初老症状，应该找眼科医师做生理检查。记者李青萦／摄影