3成人高血压不自知！药局协助「722原则」测量　揪135名新发个案

▲3成民众有高血压而不自知，社区药局协助做好血压管理。（图／记者洪巧蓝摄）

记者洪巧蓝／台北报导

根据卫福部国民健康署调查，18岁以上国人高血压盛行率达到26.8%，且有3成民众有高血压但不自知。要掌握血压状况，建议使用「722原则」进行连续7天量测作为参考。国健署委托台湾高血压学会和药师公会合作，以社区药局为血压管理站，教导民众进行722血压量测，执行3个月下来，揪出135名新发血压偏高个案，相当有16.8%的参加者属于血压偏高但过去并不知道本身风险，得以及早进行管理。

台湾高血压学会常务理事、社区药局介入民众血压管理计划主持人郑浩民指出，高血压是台湾心血管疾病的重要危险因子之一，根据2020年台湾主要死因，排名第二的心脏病、第四位的脑血管疾病、第八位的高血压相关疾病，都与其相关。

郑浩民说明，如果要透过血压来预测心血管结果，「居家血压」的效果最好，而且数据较多，更易掌握病患血压变化，也更易于评估用药/介入效果；诊间血压诊断其实相对不可靠。

民众要定期且长期监测血压值，可以搭配722原则：「7」连续七天量测、「2」早上起床后、晚上睡觉前各量一次、「2」每次量两遍，取其平均值，以得到居家血压监测结果。

▲监测血压，居家血压定期量测会比诊间血压好，又以722原则最推荐，示意图。（图／CFP）

为加强宣导民众关心与认识自己的血压值，国健署今（112）年委托台湾高血压学会并与中华民国药师公会全国联合会合作，以社区药局为血压管理站，透过药师主动对民众进行血压测量、健康识能卷调查，教导民众使用健康数位工具APP或纸本记录自我722血压值。

郑浩民说明，从8月份开始，透过每个月收集1次个案血压量测722数值，并持续追踪管理3个月，协助检视血压状况，适时给予生活型态卫教或医疗转介。结果截至11月底止，共59家药局参与试办并收案805位民众，经3个月追踪结果显示，新发血压偏高个案135位（722血压值≥130/80 mmHg占16.8%）。

调查也发现，仅约四成的民众知道正常血压值、仅约三成民众知道居家血压722原则，经过专业人员介入血压管理后，两者皆有效提升至八成。

另外，针对民众血压自我管理态度（如愿意调整生活型态）及健康管理行为（如开始早晚量血压、维持理想体重、每月量测自己的腰围等）更是有显著的增加，并有77.0%愿意说服亲友一起定期量测血压。

时序进入冬季，天气多变化，低温与早晚温差大都会造成血管收缩，使血压上升，因而增加心血管疾病发生的机会。国健署署长吴昭军提醒民众，高血压没有明确的原因，包括年龄、肥胖、遗传、饮食、药物和环境等因素，都有可能让血压升高，多数人自己认为没有明显不舒服症状，而忽略血压管理。