40岁前冒白发 医示警：心脏病机率增5倍 原因曝光

许多人都有白头发的困扰，除了正常老化外，可能还与疾病有关。（示意图：shutterstock／达志）

随着年纪增长，白头发的生成也逐渐增多，但皮肤科医师赵昭明提醒，若40岁前就有白发，未来得到心脏病的机率恐高出5倍。原因在于头发的营养与淋巴及血液循环息息相关，倘若血液循环不好，尤其是心脏功能不佳时，就会造成头发的营养素不够，从而导致白发产生。

医师赵昭明在《健康2.0》节目上表示，白发可分为少年白及老化性白发两种，前者主要是先天遗传；至于后者，若以年龄统计上来说，通常在50岁后的机会较高，多数人在此阶段都会出现白发，只是数量多少而已。

值得注意的是，赵昭明指出，若短时间内白发比例突然上升，可能需要考虑一些潜在的疾病，例如甲状腺问题、糖尿病、免疫性疾病，或是贫血及营养不良等。他提到，假使是暂时性的白发，透过早期预防或治疗，找出原因后，可能还有机会恢复黑发；但若是慢性问题所造成的白发，就很难逆转回来。

此外，赵昭明说，若40岁前就有白发，可能与心血管健康有关。他解释，头发的营养跟淋巴及血液有相关性，若血液循环不佳，尤其是心脏功能不好时，毛囊就无法获得足够的营养；同时毛囊中的黑色素细胞也受很多基因的影响，这些因素加总起来，都会促使白发容易生成。

皮肤科医师黄幼鸣补充，生活层面对白发的影响可分成2部分，首先是营养素的缺乏，包括蛋白质、维生素B12、D3，以及微量元素如铁、锌、钙、铜等；另外就是身体自由基过多，导致体内氧化压力上升，原因包含紫外线、空气污染、抽烟、高糖类饮食、压力等，这些都可能造成白发产生。

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