508万国人高血压 中风机率增2.84倍

医师表示，每天监测血压，可以有效预防高血压及中风。（陈人齐摄）

艺人纳豆日前因脑出血进行引流手术，许多人对年仅41岁的纳豆发生脑出血感到意外，纷纷集气盼他早日康复。但根据调查，国内18岁以上的高血压盛行率达25.8％，以此推估约有508万人罹患高血压，而高血压将来罹患中风的风险，为健康者的2.84倍，显示高血压在现代繁忙生活中，已是不可忽视的一部分。

饮食西化 加班熬夜成肇因

北投健康管理医院副院长钱政平表示，高血压通常没有症状，若不加以控制改善，容易造成心血管疾病、脑中风、糖尿病和肾脏病等，甚至会发生猝死，因此有「沉默杀手」之称。过去大多认为脑中风好发于60～70岁的中老年人，但随着国人饮食西化、饮食精致、生活型态改变，时常加班、熬夜，近年也有不少年轻型中风案例。

钱政平指出，脑中风可分为「出血性脑中风」及「缺血性脑中风」，年轻型中风约有5～6成都属出血性中风，且男性居多，至于脑出血的主因，大多都就是有高血压问题，因血压控制不佳所导致。

台北荣总神经外科主治医师王纬歆表示，年轻族群出现脑出血并非不可能，要特别注意是否有其他血管病灶，如动脉瘤、动静脉畸形等情形，若出现动脉瘤必须透过开颅夹闭手术处理，动静脉畸形则要看发生部位，若情况相对稳定，可采用脑部加马机（Gamma Knife）立体定位放射手术治疗。

定期监测 有家族史要小心

预防脑出血的第一步为定期监测血压，王纬歆提醒，40岁以上、刚迈入中年的民众要特别注意，勿心存侥幸，除平时要维持健康的生活型态外，家族中若有脑血管病史、中风病史的更要小心，最好避免熬夜、大吃大喝等行为。

钱政平则建议，35岁以后，每年可安排心脏超音波、心电图、颈动脉超音波，可搭配脑血管磁振造影扫检查（MRI），MRI检查具零辐射与非侵入性的特色，能清晰扫描脑部及脑颈部血管状况，帮助及早发现血管狭窄、斑块或有无变异，可做为脑中风的预防筛检。