心房颤动中风机率增5倍 医列出危险「活血食物」
▲心房颤动中风机率增5倍，医列出危险「活血食物」。（图／示意图／达志影像）
根据统计，台湾每100人中就有1人有心房颤动。医师表示，正常人心跳是每分钟60至100下，在此区间外皆为心律不整，其引发的心房颤动，严重恐有致命风险，患者应避免食用会引发心律不整的咖啡、烟及酒精等，若服用抗凝血药期间，出现刷牙血流不止、小便有血、大便颜色黑如柏油，也应尽早到门诊检查。
花莲慈济医院两位心脏内科医师张怀仁表示，心房颤动就是心房乱跳、不规则的跳，因为心脏不正常的运作，心房无法排空血液，导致血液沉淀，留在心房内进而形成血块，血块随着血液流进脑部，容易造成脑中风。
研究显示，心房颤动的患者，中风机率比一般人高出5倍，而死亡率，则是一般人的2倍。而心房颤动又分三种，一为阵发性，心跳能自行回复正常；二为持续性，发生持续一周以上，须靠药物回复；三为永久性，心脏持续不规则跳动，药物也无法回复。
张怀仁表示，不管哪种心房颤动都先从药物治疗开始，控制心脏速率、降低发作，最重要的是搭配抗血栓药物使用，预防中风。术式依医师评估可做心脏电击整流术，或是3D立体定位电烧术或冷冻气球消融术，让心脏回归正常跳动。
▲心房颤动患者服用人参类保健食品要多留意。（图／资料照／记者吕晓雯摄）
心脏内科医师谢仁哲则提醒，芒果、菠菜、绿花椰菜、豆子等深绿色蔬菜，会让药物效果变得不佳，服用抗凝血药的心房颤动患者应特别注意；有服用保健食品的病友，则是要注意人参、当归、红花与银杏皆有活血效果，而凤梨酵素、木瓜酵素服用后会加强药效。
除此之外，心房颤动患者在服用中药时，也要先向医师咨询，避免医师开立活血化淤中药，导致出血加重或者心房颤动更严重。
每年7月是心律不整宣导月，张怀仁提醒，如果常常觉得容易疲倦、呼吸困难、胸口闷痛甚至晕眩、昏倒，须尽速就医检查。心房颤动病友，若能维持良好的生活习惯，做到多运动、按时追踪、不擅自停药3点，不只能预防中风，也能维持良好的生活品质。