5步驟+7字訣 勤洗手預防腸病毒

▲预防肠病毒最有效的方法为维持手部卫生、加强洗手措施。

肠病毒感染为婴幼儿常见疾病，流行期为4月至9月，主要经由肠胃道(粪口、受污染的水或食物)、呼吸道，或接触病人的疱疹及分泌物传染。肠病毒型别繁多，以肠病毒71型最容易引起神经系统并发症；肠病毒D68型则可能引起严重的呼吸道或神经系统症状。此外，大人也可能感染肠病毒，只是大多症状比较轻微，与一般感冒不易区分。

▲预防肠病毒最有效的方法为维持手部卫生、加强洗手措施。

5岁以下重症高危险群

5岁以下的婴幼儿为肠病毒重症的高危险群，家长与其他照顾者如发现婴幼儿出现「嗜睡」、「意识不清」、「活力不佳」、「手脚无力」、「肌跃型抽搐（无故惊吓或突然间全身肌肉收缩）」、「持续呕吐」与「呼吸急促或心跳加快」等肠病毒重症前兆，应立即送往医院接受治疗。另外经医师临床诊断为感染或疑似感染手足口症、疱疹性咽峡炎或肠病毒时，应于家中休息，避免外出上班、上课及前往人潮众多之公共场所，保护自身及社区健康安全。

▲预防肠病毒应落实正确洗手5步骤及7字诀。

落实正确洗手5时机

目前预防肠病毒最有效的方法为维持手部卫生、加强洗手措施，其中干洗手时间应介于20秒至30秒间；湿洗手时间应介于40秒至60秒间，利用洗手五步骤「湿」、「搓」、「冲」、「捧」、「擦」及洗手七字诀「内」、「外」、「夹」、「弓」、「大」、「立」、「腕」（完），去除肠病毒，并应落实洗手五时机(接触幼儿前、吃东西前、上厕所后、看病前后)、环境消毒(使用稀释漂白水进行物品消毒)，及经常清洗儿童常接触的玩具，亦可视需求及经医师评估自费接种肠病毒疫苗，以有效降低肠病毒传播机会，维持身体健康。

▲新北市政府卫生局呼吁，维持手部卫生为预防肠病毒最有效的方法。

※相关网站：https://reurl.cc/2L3eqE (新北市政府卫生局全球资讯网肠病毒防治专区)

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