9成4新手妈妈都想喂母乳！医大赞健康 还有益国家社会发展

何小姐现身分享哺喂母乳的经验，因为胀奶不舒服，晚上还要起床挤奶，先生也会帮忙冰敷，体谅太太辛劳。（国健署提供）

据国民健康署调查，高达9成以上的新手妈妈有意愿哺喂母乳。（王家瑜摄）

据国民健康署调查，高达9成以上的新手妈妈有意愿哺喂母乳。医师指出，有些长辈抱持传统观念，认为月子期间喂母乳会太劳累、小孩吃母乳会吃不饱，其实只要采取正确的做法，喂母乳不仅能提升宝宝免疫力，还可降低妈妈罹患乳癌、卵巢癌风险，整体对于国家和社会都有正向的影响。

台湾母乳哺育联合学会前理事长许淳森指出，母乳哺育对于妈妈和宝宝都有好处，有助于婴儿脑部发育、口腔咬合、语言发展，也能预防幼儿生病；对于妈妈来说，可以减少产后出血、有助于体重恢复，更有国外研究显示，哺育母乳累计12个月以上，可大幅降低乳癌及卵巢癌发生率。

根据国健署109年县市母乳哺育率调查，高达94％的妈妈都有意愿哺喂母乳。许淳森表示，有些长辈认为产后要好好坐月子，喂母乳会太劳累，也有人认为喂母乳会吃不饱，这些错误观念其实都需要导正，不仅妈妈要了解，更要邀请丈夫、家人一起参与课程；透过哺喂母乳提升母婴健康，未来妈妈回归职场也更顺利，减少请假，对于企业、国家社会都是好事。

哺乳妈妈何小姐分享，自己怀孕时就开始参与哺乳支持团体，借由其他妈妈的经验分享，帮助自己产后哺乳时比较不紧张，产检时医院也提供很多母乳支持团体、卫教课程，事先讨论哺乳计划；产后刚开始哺乳真的蛮辛苦的，但看到孩子获得满足感和安全感，到现在也很少感冒，觉得很值得。

许淳森指出，产后1到2周是刺激乳汁分泌的黄金时期，务必好好把握，在专业人员的指导下，运用正确的方式打通乳腺，可避免「石头奶」发生。彰化基督教医院护理部督导长李心慈表示，很多妈妈会担心自己奶水不够，即便事前上过再多课程，面对孩子哭闹仍会产生很多担心，此时透过亲喂方式，有助于脑下垂体分泌，有不错的通乳效果，只要度过胀奶时期，接下来的哺乳过程会更顺利。

国健署自民国90年开始推动母婴亲善医疗院所认证制度，目前全台共有163家「母婴亲善医疗院所」，亦提供多元管道支持妈妈和爸爸咨询哺乳与育儿使用，包括提供孕产妇免费关怀专线0800-870-870（0800-抱紧您抱紧您）及孕产妇关怀网站（http：／／mammy.hpa.gov.tw），或免费下载「云端好孕守」APP，可定位搜寻最近的哺集乳室及母婴亲善医疗院所。