爱吃辣+咸！27岁女大肠长「瘜肉」 潜伏10年恐转癌
▲爱吃辣+咸！27岁女大肠长「瘜肉」，潜伏10年恐转癌。（图／记者严云岑摄）
大肠瘜肉发生年龄年轻化，癌症可能提早来报到！27岁的陈小姐喜欢吃重咸、激辣的食物，加上蔬果摄取不足，每天虽有排便但偏黑，也常常感到肚子闷痛不适，去医院检查后发现大肠长了「瘜肉」。台湾癌症基金会提醒，从35岁开始是大肠瘜肉高峰，提醒50岁以下民众要定期做大肠癌和粪便潜血检查，早期阻断肠癌病变。
为了减少大肠癌发生的机率，台湾癌症基金会自8年前举办「追捕瘜肉小子大作战」活动，去年接受大肠镜检查的1001位民众中，有737位成功追捕到瘜肉并切除，其中40~49岁的占了79%、30~39岁的占了77%。
台湾癌症基金会副执行长张家仑表示，从国健署资料来看，50岁以上罹患大肠癌的比例明显增高，从过去的资料来看，从瘜肉发展到肿瘤大概需要10年的时间，因此在35~45岁间发现瘜肉，就要特别注意。
根据国健署统计，台湾每年罹患大肠癌的人数已逾1万4965人，是民国68年的11.9倍，女性数值更高达13倍之多。台湾癌症基金会今（18）日公布「上班族大肠瘜肉发生与饮食习惯调查」，发现五大肠劳的饮食特征为「重咸油多、肉食摄取多、肠常坏菌多、宵夜聚餐多以及操劳延食多」。
张家仑说，吃重咸、油腻、多红肉，都会造成排便不顺，粪便毒素滞留肠道，不断刺激黏膜，才会引造成发炎甚至癌变的发生。他提醒，蔬果及益生菌是促进肠胃道蠕动的重要来源，儿童、成年男女的每日蔬果摄取量，需以5份、7份及9份为宜，并定期做大肠癌和粪便潜血筛检，才能有效预防大肠癌的发生。