白天嗜睡 恐睡眠呼吸中止症上身

上班族生活节奏紧张，常忽略起床头痛、白天嗜睡这些症状可能都是因呼吸中止症造成。图／科林睡得美提供

长庚医院胸腔内科副教授庄立邦医师表示，近年青壮年睡眠呼吸中止症患者增加，一方面因大众病识感提升，另一方面因饮食西化、外食频繁导致肥胖，使其患者年龄呈向下趋势。一位约50岁在中国台商常往世界各国出差，近年白天愈来愈疲累没精神，一到饭店后就秒睡但醒来却不知身在何处一片茫然。当他前来睡眠门诊检查时，已患有重度阻塞性睡眠呼吸中止症，经使用正压呼吸器，白天嗜睡状况大幅改善，工作效率也显著提升，往后出差也随行携带正压呼吸器。

庄立邦医师有位病患五年前诊断出阻塞性睡眠呼吸中止症，一开始很规律使用正压呼吸器并回诊追踪，效果良好且如雷的鼾声也几乎消失，但一年后却不再回诊。直到今年再次见他时，却是由心脏科转诊而来，因为病患刚发生严重心肌梗塞，在鬼门关走了一回，探询病程才发现，过去三年因为病患怕麻烦，未再规律使用呼吸器。

庄医师说明，阻塞性睡眠呼吸中止症与心血管及脑血管疾病的关联极大，稍一疏忽就容易忘了这个隐形杀手，可能导致不可逆的健康危害，不可不慎！呼吸中止症患者在正常治疗下，建议每天规律使用正压呼吸器至少4小时，因身体需要持续稳定的睡眠状态才能修复，有时用有时不用也可能造成身体伤害。

睡得美资深睡眠技师洪晓菁提醒上班族生活节奏紧张，常忽略起床头痛、白天嗜睡这些症状可能都是因呼吸中止症造成身体慢性缺氧，引起体内发炎反应，此状况将牵动其他复杂的疾病，形成对身体极为不利的恶性循环。长时间的身体缺氧，积年累月将对身体造成严重伤害不可轻忽。特别提醒民众若同时有打鼾、夜间频尿、睡不饱的症状，请及早就医、进行睡眠检测了解自身健康状态避免酿成更严重的伤害。