保肝丸清脂保肝无效，肝包油减肥最有用

脂肪肝的形成，是因吃了过多高热量、高油脂的食物，堆积在皮下脂层，有些则堆积在内脏器官，脂肪肝通常是在身体检查照超音波发现，若是抽血发现通常已经很严重了。统计发现BMI大于27，有8、9成的人都有脂肪肝的问题，脂肪肝很多都跟喝酒有关，肥胖则是最主要原因。

脂肪肝可能不会有明显症状，如果出现不明原因的疲累，或右上腹常觉得不舒服，甚至是食欲不振，可能代表肝脏正在发炎，如果是长期发炎性的脂肪肝，会造成肝脏细胞纤维化，可能变成肝硬化，甚至是肝癌。

研究发现患有脂肪肝的人，很多都死于心血管疾病，如果连抽血都能看出肝功能指数有问题了，表示油在肝脏细胞中已经太多，多到细胞破掉了，破掉之后GOT、GPT就会跑到血液中，就会被抽血侦测到，表示肝脏已经在发炎了。

粘晓菁说明，脂肪肝没有特效药，最好的方法是运动和控制体重，如果想要改善肝炎，体重要减少10%，才能有效的减少脂肪肝形成，脂肪肝并不是胖子的专利，高血糖也是脂肪肝的高危险群。

到现在为止，世界上没有一种药吃了就能消脂保肝。统计发现，C肝的人更容易有脂肪肝，有4到6成的人不知道自己是B、C肝的患者，一定要知道自己的肝脏是不是被潜在的病毒攻击了，加上好好保健，才能远离肝苦。

更多详细资讯请上iCare爱健康：http://www.icare99.com.tw/