不只保护牙齿！医曝研究：「用牙线」也能保护心脏

▲牙医师提醒，要天天使用牙线。（图／达志／示意图）

记者赵于婷／台北报导

近日寒流来袭，不仅带来气温下降，除了胸闷等症状，其实「没有用牙线」也是心血管疾病风险因子！牙医师提醒，根据研究，使用牙线的习惯和心血管疾病有密切的关联，该研究显示，不使用牙线的人体内的发炎指标「C-反应蛋白」（CRP）浓度通常较高，而CRP升高代表身体正在发炎，这是心血管疾病的重要危险因子之一。

牙线没有天天用，可是会影响心血管健康！台大医院牙科部兼任主治医师、显微根管治疗医师张添皓分享，门诊中有很多病人会问「每天刷牙，还需要用牙线吗？」但其实是非常建议使用的，因为牙线的作用不仅是清洁牙缝，还能保护心血管健康。

根据2024年《美国牙医学会期刊》（JADA）的一项研究，使用牙线的习惯和心血管疾病有密切的关联。这篇研究揭示3大重点，牙线不仅能清除牙缝中的残渣，还能降低罹患心血管疾病的风险，甚至减少因心血管疾病死亡的风险；即使无法天天用，也要尽量多用牙线；良好的口腔卫生，对全身健康有极大帮助，尤其是心血管系统。

张添皓医师提醒，虽然这种研究，不能直接断言「不用牙线，一定会得到心血管疾病」，但统计数据显示两者确有显著关联，要是已经有心血管疾病，更不该忽视使用牙线以及口腔卫生。

▲每天使用牙线有助保护心血管健康。（图／张添皓医师显微根管治疗中心提供）