长痘痘因为健康出问题！鼻头冒痘＝消化系统异常
虽不至于满脸痘痘，但痘痘老是长在同个位置，让你很困扰吗？其实，依痘痘长的位置可以看出一个人的身体状况，也会反映出作息、饮食是否正常等问题，找出痘痘长出的原因，并对症下药，才能有效改善痘痘问题喔！
鼻子几乎是全脸最容易出油的地方，长痘痘粉刺的机会也相对高出许多，但其实鼻头冒痘是因为火气大，吃太多冰冷的食物导致消化系统异常，若鼻头有干燥脱皮的情况，也是源于相同道理，建议可适量补充锌及B群。
许多人额头会冒痘是因为浏海遮盖，额头被闷住所导致，另外，易怒、情绪不稳、睡眠不足或爱吃辛辣等刺激性食物也是原因之一，建议可吃绿豆、红枣、莲藕等食物来降降火气。
若痘痘长在眉毛与眉间，表示可能有胸闷、心悸等健康问题，需尽量避免含有过多调味料等刺激性食物，抽烟、喝酒及激烈运动也是其中原因；而眼周若有冒痘及干燥脱皮的现象，则要加强摄取B群；若痘痘长在太阳穴，可能是胆囊阻塞，要注意是否吃太多加工食品，可靠补充大量水分排毒以改善痘痘问题。
嘴角冒痘表示铁质不足，尤其女性生理期时会大量流失铁质，这也就是「月经痘」的好发原因，而脸颊、脖子冒痘则可能是吃了太多油炸食物，需避免暴饮暴食，并多吃地瓜、竹笋等排毒食物来改善。
失眠会导致内分泌失调，是下巴冒痘的主因，也有可能造成经期紊乱、便秘、消化不良等问题，建议可多吃玉米、芹菜、香蕉、鱼类来平衡内分泌失调。胸口冒痘则与泌尿、生殖系统大有关联。
6.背部、发际线冒痘
若是背部与发际线的痘痘，则跟洗护发产品大有关系，可能是洗护发产品太油，导致毛孔阻塞，可改用较清爽的产品来改善。