超喜感「笑出腹肌」健身法 啊哈哈哈逼出人鱼线
总统马英九的长女马唯中与时尚男模蔡沛然的婚事爆发后，意外带动一股「人鱼线」风潮，大家都想知道要怎样才能练出这条线！国外艺人杰森史塔森说，靠床上运动就对了，但若你不想这么辛苦，或根本没有床上运动的机会，那不妨考虑一下「笑出腹肌」健身法吧！
▲笑出腹肌，真的有效？(图／翻摄网路)
笑出腹肌法的主持人叫做Kerry beard，她自称已为人母，使命就是要把笑声传到健身中心去，因此想出了「笑出腹肌」健身法。这套运动很简单，只有两大点需要注意，就是「姿势」和「呼吸」。
Kerry beard讲解完毕后，接着示范一套跨步蹲的动作，蹲下去的时候众人大笑，起身的时候则要吸气、维持腹部紧缩，再重复动作。不过，背景笑声非常夸张，笑得方式也几乎一模一样，因此也很可能是被有心人恶搞加上的音效啦！
▼点此看笑出腹肌健身法。(影音取自YouTube，若遭移除敬请见谅。)