陈彦允爆青筋喷汗练肌肉!轻松变「筋肉人」撇步曝光

陈彦允近日常在脸书秀健壮肌肉。(图/取自脸书)

记者卢薇凌台北报导

歌手陈彦允拥有帅气外型及演唱实力,先前演出国片《我的少女时代》中「樱木」一角,人气水涨船高,现已累积不少粉丝。常在表演时唱跳热舞的他,为了帮表演加分,平时勤上健身房,接受魔鬼教练训练,日前在健身房举重的健身影片曝光,他的精壮手臂爆出青筋,满身大汗样子让不少粉丝直呼好man!

陈彦允出道以来常以动感舞曲现身,在舞台上大秀肌肉及热力舞蹈,拥有健壮身材的他,多次在脸书po出猛男肌肉照,大晒腹肌及手臂。陈彦允日前到健身房举重训练身材,在更壮硕的教练前撑起哑铃脸上狰狞冒汗,写下「要成为野兽,就得先通过怪兽的试炼」,引起不少粉丝惊呼:「好壮喔」、「好man」,不过问起维持秘诀,他12日也透过经纪人向《娱乐星光云》记者透露,一直以来不停盯着体脂肪数字,不让它升高,才能「没做什么节食就瘦下来。」

▲陈彦允透露维持低体脂,所以不容易吃胖。(图/取自脸书)

至今出道2年的陈彦允,近日身材越练越精壮,不过他说因为本来体脂肪指数就不高,所以并没有特别节食,也没做特别的训练,只是维持好身材的撇步百年不变,就是一周内还是会拨出3到4天上健身房运动,或与朋友相约打篮球,他说:「还是一样大吃大喝,只是吃完后就要健身跟运动,才能一直维持。」要吃就要动,才能成为健壮「筋肉猛男」。