出國搭飛機好怕遇上亂流！ 專家曝「4要1不」秘訣輕鬆應對

搭乘飞机若碰上乱流，难免容易感到紧张、焦虑。示意图，非新闻当事照。图／ingimage

春节假期不少人会安排出国旅游，不过搭乘飞机若碰上乱流，难免会感到紧张、焦虑。对此，日前英国一名解剖学专家根据人体平衡机制，解释为何在乱流的影响之下，人容易感到不适，并提出「4要1不」对策，让容易晕机的旅客在遇到乱流时可以得到舒缓。

根据《纽约邮报》报导，英国兰开斯特大学（The Lancaster University）临床解剖学学习中心主任兼解剖学教授亚当泰勒（Adam Taylor），日前在《The Conversation》撰文表示，人体的「空间定向能力」在任何环境会辨识自身与其他物体之间的距离与方向，而飞行时通常是向前、上升、转弯和下降。然而，乱流打破平衡，混淆大脑接收到的感官讯息，使身体出现反应并重新校准。

泰勒进一步解释，在飞行过程中，有80％的空间资讯来自视觉，因此当机身开始剧烈晃动，人体内耳平衡机能便会立即重新校准，但却无法区分飞机及人体头部的运动，一时将飞机晃动当作是头部的活动，由于此状况与视觉接收到的讯息不符合，导致脑部感官混乱，容易引发头晕、冷汗、恶心及呕吐等症状。

最后泰勒也强调，虽然民众遇到乱流时容易不安且不适，不过飞行中出现乱流是常见的情况，只要在座位上坐好并系妥安全带，大多数情况下无须过度担心。

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