春节出国小心3病毒 医曝防疫撇步：这1点最重要

感染科医师分享出国防疫撇步，提醒出国不只要小心COVID-19，流感、诺罗也蠢蠢欲动。（图／示意图，记者陈麒全摄影）

今年是开放国门、不再需入境检疫的第一个春节，不少民众想趁10天连假，出国享受家族旅游，感染科医师分享出国防疫撇步，提醒出国不只要小心COVID-19，流感、诺罗也蠢蠢欲动。

冬季是上呼吸道病毒活跃时期，中国附医感染管制中心副院长黄高彬告诉中央社记者，尤其气候偏冷的国家地区，如美国东北部等，民众春节连假出国期间，不只要当心COVID-19（2019冠状病毒疾病），流感、呼吸道融合病毒等都要小心。

被问及若今年春节规划出国，会特别加强哪些防疫撇步，黄高彬说，戴好口罩是最重要的。现在多数国外人出门都不戴口罩，「千万别被当地民众影响」，尤其与外国人交流、接触，都建议带好口罩；出国旅游几乎都会在餐馆吃饭，一定要落实只有饮食才取下口罩。

另外，黄高彬也提醒，出国旅行一定要随身携带一瓶干洗手及酒精，进入餐厅、入座前，第一件事使用酒精或酒精棉片是消毒桌面，若是夹取自助餐（BUFFET）后，因为手部接触过很多人摸过的餐具，建议回座后落实手部消毒，再享用餐点。

搭乘大众交通工具也要多加留意，黄高彬说，尽量不要摸可能会有许多不特定人接触过的设备，如扶手、把手、门把等，若不得已需要触摸，接触后也应该消毒，再进行消毒前，不要摸到脸部，尤其眼、口、鼻。

冬季出国不只要小心呼吸道传染病，黄高彬说，每年9月到隔年3月好发的诺罗病毒也要注意，感染引起症状为恶心、呕吐、腹泻及腹绞痛，主要传播途径是食入被诺罗病毒污染的食物或饮水，提醒在国外吃海鲜要留心卫生状况。

卫福部疾管署诺罗病毒相关问答集也提到，避免感染诺罗，蔬果要清洗干净，避免生食生饮，尤其是贝类水产品应彻底煮熟再食用；与他人共食应使用公筷母匙；注意个人卫生，备餐前、进食前皆应以肥皂或洗手乳正确洗手。

疾管署在官方网站也提供出国旅游4原则，竟仍尽量避免各类传染病找上门，第1是用肥皂勤洗手、吃熟食、喝瓶装水；第2是有呼吸道症狀应配戴口罩；第3为喷防蚊液，避免蚊虫叮咬；第4则是不接触禽鸟、犬猫及野生动物。

疾管署提醒，旅途中或返国时，曾有发烧、腹泻、出疹或呼吸道不适等疑似传染病症状，请于入境时主动告知机场检疫人员；返国后21天内，若有身体不适，请尽速就医，并告知医师旅游史及接触史。（编辑：陈清芳）1120120