春節出國要注意！日流感、韓諾羅疫情升溫 醫提醒落實2件事保平安

卫福部彰化医院提醒民众春节期间到公共场所最好戴口罩。记里简慧珍／摄影

国人喜欢到日、韩旅游，医师从外电疫情报导得知，最近日本流行流感，韩国流行诺罗病毒，到这两国旅游的民众要做好防护，留在台湾的国人也不能轻忽，防护基本功一定要到位，避免疾病破坏过新年好心情。

卫福部彰化医院小儿科主任马瑞杉今表示，日本已流行过一波流感，近日疫情再度升温，单周通报流感患者人数超过11万人，除了A型的H3N2，B型流感占比同时快速攀升，出现A型与B型夹攻的现象，赴日旅游民众最好戴口罩和勤洗手。

马瑞杉说，去年底南韩的诺罗病毒感染数明显增加，集中幼童和老年族群，因诺罗病毒感染主要症状为急性呕吐、腹泻、发烧及腹痛，具高度传染性，民众到南韩应特别留意饮食与手部卫生，吃东西前、如厕后务必洗手，不要吃生食。

他又说，台湾目前流感病毒以A型H3N2的K分支最多，这属于新变异病毒，免疫力较差的幼童、老年人和慢性病患者若感染易有重症风险，应留意自身健康状况，一旦出现发烧、咳嗽或呕吐症状，尽量就医和居家休息，一般民众防范流感与诺罗，最重要的是勤洗手，特别是餐前、便后、接触公共设施后洗手可避免病毒透过手口途径传播。

彰化医院中医师张炜东提醒，过年前或过年期间感染流感，应避免食用姜母鸭等温补类食物，以免引发咽喉痛、口干舌燥使症状加重；高血压、痛风、高血脂、肝硬化等慢性病患者进补会造成身体负担，最好忌口。

有人迷信过年期间吃药不吉利，彰化医院临床药师黄圣刚建议高血压、糖尿病、心脏病及精神疾病等慢性病患者，切勿自行中断服药，慢性病患事先将药物分装在每日药盒，同时携带慢性病处方资讯，以备旅途中不时之需；慢性病患者面对年节美食，留意盐分、糖分与油脂的摄取量，避免熬夜与过度疲劳来诱发宿疾。