G-PLUS千金谭以欣当女强人 33岁肌肤零细纹的关键
现代人生活忙碌，往往忘记照顾好自己，老化提前报到，身为G-PLUS手机千金谭以欣（Olivia）跟现在很多上班族一样，一面要经营自己的网站What O Love，亲自教穿搭，分享好用的单品，同时还要帮忙家里的电商网站、到台大学习管理课程，即使工作多方面兼顾，但她状态完美到不行，33岁脸上几乎没有一条细纹，也看不见疲态，就是因为她懂得透过保养宠爱自己。
对于肌肤谭以欣非常注重保湿，早上起床一定会喝一杯温开水，开启一整天的行程，早上会使用化妆水、精华、乳液帮助肌肤加强滋润，晚上则是会先用青春露全脸擦拭，接着使用珍珠霜加上精华混合涂抹全脸，再使用眼霜、绵羊油乳液，最后再全脸擦上精华油，做完美的封存，帮助保养成分一整晚的运作。
「我觉得把底顾好，妆容就不需要太复杂」谭以欣说，所以她在肌肤保养上从来都没有休息过，一直持续多道的修护，即使参加几天几夜的爬山行程，在没办法洗澡、多步骤的保养状态下，也会挑一瓶可以多功能的晚安乳霜，来帮助肌肤修护。
每天晚上在保养的时候，也会搭配按摩手技，先从两颊往上拉提按摩，接着就会做下巴往上拉提按摩，偶尔早上也会搭配按摩滚轮强化按摩，帮助脸部肌肤消水肿。
除了保养，运动也是她非常坚持、热爱的事情，每周至少都会重训两次，做臀部、背部还有腹部的加强，她也非常热爱爬山、潜水等等户外运动，连到户外都会使用椰子油擦全身，达到滋润修护，同时也希望自己晒出一点小麦色的肌肤状态。
在饮食方面，谭以欣不吃红肉、少甜食，一周至少会做一次168断食法，有时候一个月会做一次24小时断食，帮助身体清空老废物质，「我觉得这样做之后，代谢会变得更好」，然后会固定补充膝盖保健、胶原蛋白、B群、C群等维他命。
谭以欣自己也有隐藏版的养身汤，像是红枣加上枸杞水、无糖的薏仁水、奇亚籽搭配蜂蜜柠檬等等，会透过饮食的方式，让自己内外都变得更加完美，她也说，「以前我是个工作狂，可以做到半夜，但我后来发现这不是未来10年我想要的样子，我曾经很迷惘，经历了人生的低谷之后，开始做了改变，会去运动、也接受信仰，让我变得自信又很开心，不再没有安全感。」
▲G-PLUS手机千金谭以欣的保养清单：Laurin 100%椰子油、香奈儿全效保湿修护面膜$2340、绵羊乳液、GROWN ALCHEMIST抗老眼霜、雅诗兰黛特润超导修护精萃蜜$3,200、雅诗兰黛特润超导修护露$3,850、SK-II青春露。（图／记者李薇摄）