高血压患者最常犯1错误！医示警：恐并发心梗和中风

高血压是现代社会常见的文明病，根据国健署统计，全台湾高血压人口推估达529万人，等于每4人就有1人罹病。（示意图／Shutterstock）

高血压是现代社会常见的文明病，根据国健署统计，全台湾高血压人口推估达529万人，等于每4人就有1人罹病，且有逐年增加的趋势。对此，医师提醒，高血压问题者最容易犯1个错误，常自觉身体没明显不适，就无须按照时间服用血压药；然而，心血管疾病在发生变化时，总是没有明显症状，待并发心梗或中风时，才意识皆因长期血压未控制良好所致。

北投健康管理医院副院长钱政平针对高血压进行卫教，他提到，造成高血压的原因多元，包括年龄、肥胖、遗传、饮食、药物和环境等因素，都有可能让血压升高，并且几乎无异常不适状态，常见许多人都是健检才意外发现本身早已有此问题。

然而，钱政平指出，高血压问题者最常犯1个错误，即认为身体若无明显不适，就可不用按照时间服用医师开立的控制血压药。少数高血压患者可能会发生头痛、头晕、耳鸣、心悸、流鼻血、两肩酸痛等症状，但因这些病症也容易被认为只是短时间发生，导致轻忽而延误就医。

钱政平示警，最致命的是，长久高血压会提高心血管疾病发生，且心血管疾病在发生变化时，总是没有明显症状，等到像是心脏病、中风等心血管疾病发作时，才意识皆因长期血压未控制良好，从而导致遗憾。

钱政平进一步解释，长期高血压会造成动脉阻力增加，长久下来会使左心室变得较为肥大，进而导致心脏衰竭；或容易使提供心脏血流的3条冠状动脉发生硬化，增加心绞痛、心肌梗塞的发生风险。他呼吁，高血压患者应注意采取低钠饮食，因摄取过多盐，盐分中的钠会让水分滞留身体中，人体内水分偏高就会进入血管中，连带造成血管壁压力升高，恐又进一步使血压增高。

国健署提醒，服用药物搭配调整生活方式将血压控制正常后，原则上降血压药必须每日按时且持续服药，不可擅自停药，否则血压又会高起来。除非收缩压持续低于110mmHg，此时可以和医师讨论是否调低降血压药的剂量，医师将会依个别情况，选择最适当的药物，以获得最大疗效。