跟着妈祖遶境走到满脚水泡 该刺破吗？皮肤科医师正解

双脚容易因摩擦而出现水泡，如果起水泡破裂又处置不当，恐有发生细菌感染的风险。(示意图/Shutterstock)

台湾宗教盛事大甲妈祖绕境，已如火如荼展开，13日在新港奉天宫举行祝寿大典，接着开始回程，信众希望祈求着国泰民安，戴着口罩跟着队伍一步一步跟随妈祖前进；长时间与远距离步行，双脚很容易因摩擦而出现水泡，如果起水泡破裂又处置不当，恐有发生细菌感染的风险，医生建议不要勉强继续行走，最好能尽快就医治疗。

书田诊所皮肤科主任医师郑惠文表示，皮肤在不断压迫与摩擦超过耐受力下，有可能在皮肤内出现小伤口，组织液就会在伤口处产生及聚集，渐渐就会形成水泡，如果仅在米粒大小，皮肤会自我修复，渗出组织液也会慢慢吸收；倘若水泡越来越大，发展至花生大小，压迫会感觉到疼痛，可能就要医师协助。

郑惠文说明，双脚长时间走路，足部与鞋袜不断摩擦，加上体重负担，发生水泡机会不小，如果大小跟米粒差不多，不影响持续活动，就要注意水泡有没有持续扩大；若水泡扩大到受到压迫会疼痛，甚至影响行走，建议需要进一步医疗协助，最好让医师处理，在消毒安全的器械下，戳破水泡导出组织液，再处理好伤口。

郑惠文提到，如果长时间行走，过程中发现脚上的水泡已经破裂，最好先到活动单位的医疗站请求协助，先把组织液清理干净后，伤口抹上抗生素药膏，再盖上纱布或人工敷料保护伤口，接着赶快到附近的医疗院所处置，由医师评估是否能够继续参加活动，如果有其他高风险因素，最好选择休息。

其实不仅大甲妈祖绕境，最近很多人都喜欢上中长途爬山，可能3至5天都在山林中享受大自然；郑惠文提醒，如果有爬山等远行计划，鞋子与袜子都最好选材质较好的产品，减少足部摩擦压力，也要戴上基本伤口处理医药包，一旦出现水泡等伤口，就能暂时自行处理。