孤独的女人更容易饥饿！ 孤独的「20种表现」妳有吗？
为什么妳总是吃得那么多？可能是孤独惹祸！过去有研究显示，孤独感强的女性更容易感到饥饿，并且常常会选择用美食和大餐来安慰自己。另外，有杂志则列出「女人孤独的20种表现」，包括「每天回家，面对的就是自己」、「受气了只能是偷偷的一个人哭」等。
美国俄亥俄州立大学曾经进行一项研究，邀请42位平均年龄为53岁的女性，要求她们去实验室之前12小时不吃东西，到实验室后则享受鸡蛋、香肠、饼干等共930大卡的丰盛早餐。她们吃完早餐后评定了自己的饥饿感，并抽取血液样本以检测体内「饥饿激素」含量。
这些女性还回答了一份关于孤独感的问卷，问题包括在独自一人时感到孤独的频率以及其他人是否会认为她们孤独。
结果发现，饥饿激素的含量在吃过早餐后下降，然后开始回升。而孤独感强的女人，饥饿激素的上升速度更快，体内也生成了更多数量的激素。透过回答也显示，她们感到更饥饿。
研究人员认为，额外的饥饿感是人们寻求同伴的一种天然方法，因为进食在人类进化过程中已经成为一种本性的社交活动，因此当人们感到自己与社会断绝时，饥饿感就会更强。
有趣的是，孤独只会让身材纤瘦的女人更饥饿，肥胖族群则不受影响，这可能是由于肥胖的羞耻感会削弱社交的价值。研究人员还指出，因为我们都倾向于模仿同伴的饮食习惯，所以要慎重选择你的饭友。
▼吃得多可能是因为太孤独。（示意图／达志影像）
另外，《生活月刊》曾经列出「女人孤独的20种表现」，妳不妨来自测一下。
1.每天回家，面对的就是自己，从来没有朋友相约。2.晚上加班回家，没有人送，屋子里的灯永远等着自己去开。3.常常上通讯软体或去聊天室，却找不到一个可以说话的人，所以经常在线，却不说话。4.受老板气了，只能是偷偷的一个人哭，没有人为你擦眼泪。5.一个人住，养一条小狗，常常和牠大眼瞪小眼。两个孤独的动物在一起，不分高级与低级，一样地寂寞。6.车坏了，在外面，正好又下着雨，记不起修车公司的电话，一个人在雨中拦计程车。7.去酒吧，喝点酒，看看窗外，一天又这样过去了。8.常常想起以前，那些美好的日子只让现在的你独添伤悲，于是妳会在暗夜里独自哭泣。9.经常发呆。10.身上最重要的东西是钥匙。家里最重要的东西是闹钟。11.一个假期都不会出门，因为不知道要出去干什么。家里的门铃除了送牛奶的，没人按响过。12.房间里总是凌乱不堪，好像一清洁起来，心里就会觉得害怕。13.设定电视的定时关闭，只是为了在有声音的状态中睡眠。14.抱着布娃娃入睡。15.听朋友们讲起恋爱的美妙，却想不起一个值得想念的人。16.情人节的时候，没有人送花，也没有人打电话问候，一个人去看场电影，然后摸黑回家。17.经常会待在电视机前一整天，其实什么也没有看进去。18.看着身边的他，越来越不想说话，陌生的就像你们从来就不认识，尽管他是妳合法的丈夫。19.想找一个人，说一声爱，可是左看右看，也只剩自己。20.一个人上街，一个人回家，最忠实的伴侣就是自己的影子。