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寒流喝什麼最保暖？薑茶竟只排第3 第1名幫你禦寒1小時

寒流来袭，喝上一杯暖呼呼的饮料就能带来幸福感。图／Ingimage

天气转冷冻冰冰，不少人都会喝热饮热辣辣的咖啡、姜茶让身体保暖，但原来咖啡和姜茶保暖效果分别只排第6及第3，第一名保暖饮品令人超意外！而饮酒竟然不仅无法保暖，更会令人感到寒冷？

究竟哪种饮品最保暖？日本电视台节目「この差って何ですか？」曾实测多款常见保暖热饮的御寒效果，发现咖啡和姜茶保暖效果分别只排第6及第3，到底第一名是什么「神物」可以「打低」这2种饮品呢？

第6名：咖啡

咖啡饮用后暖身效果只有9分钟，意味很快就会失去保暖效用。

第5名：绿茶

绿茶饮用后暖身效果可达14分钟，比咖啡略长。

第4名：甘酒

甘酒饮用后暖身效果可达27分钟，因其糖份较高，身体在吸收糖份时会发热。

第3名：姜茶

姜茶饮用后暖身效果可达47分钟，当中姜烯酚有助制造热能。

第2名：红茶

红茶饮用后暖身效果可达52分钟，因茶黄素能促进血液流动。

第1名：热巧克力

根据测试，热巧克力饮用后暖身效果可达59分钟，原因是可可多酚能促进血液循环。

医管局提醒饮酒反会感到更寒冷

另外，也有人会选择饮啤酒等保暖，但医管局指出，寒冷天气过量饮酒不但不能保暖，更可能引致低温症。医管局解释，酒精会扩张血管，令人即时有发热感觉，但只是假象，短暂温暖过后，由于血管无法及时收缩，反而加快身体散热速度，令人更感寒冷。

※ 提醒您：禁止酒驾饮酒过量有碍健康

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