忽略过敏预防！宝宝皮肤痒、睡不好恐影响发育

图、文／卫生福利部桃园医院小儿科提供每一个家长最大的期待就是宝宝能健康成长，但卫生福利部桃园医院小儿科主任医师裴仁生表示，除了遗传之外，其实过敏也会影响宝宝成长发育。一般来说，父母都了解过敏有异位性皮肤炎、肠绞痛、过敏性鼻炎及气喘等症状，但其实这些症状所造成的不适还会影响宝宝的睡眠品质、干扰营养的吸收，对孩子的成长曲线相当不利。▲卫生福利部桃园医院小儿科主任医师－裴仁生。为什么过敏会影响成长发育？裴医师表示「生长激素」和「营养」是影响宝宝成长的重要因素。每天晚上11点到凌晨1点是生长激素分泌的黄金时段，但仅有在熟睡状态才会启动分泌机制，裴医师说明，当宝宝因为过敏症状，如异位性皮肤炎所造成的皮肤搔痒，而睡不安稳，就会干扰生长激素的分泌，进而影响宝宝成长发育。此外，过敏性鼻炎容易造成鼻塞，阻碍气味分子到达鼻腔内的嗅觉黏膜，使嗅、味觉变差，就会影响宝宝食欲；过敏也常造成肠绞痛，出现胀气、胃痉挛，甚至腹泻等情形，进而影响宝宝营养吸收！

裴医师提醒，多数家长不知道过敏的影响如此深远，常以为有症状再治疗就好，殊不知届时可能已为时已晚，因为过敏一旦被诱发就很难根治，若宝宝三岁前被诱发过敏，研究指出有高达八成的过敏儿长大后会有呼吸道过敏(如:气喘)的问题，因此建议家长应尽早在宝宝三岁前透过「饮食」帮宝宝打好底子！

该如何预防过敏？裴仁生医师指出，因为牛奶蛋白分子较大，对宝宝未发育成熟的肠胃道来说，较难吸收，免疫系统很有可能将之视为有害物质，进而产生过敏反应。研究指出「母乳」是宝宝最能适应，且最不容易导致过敏的最佳营养来源，因此建议家长可以尽量哺喂母乳。然而，哺育母乳相当辛苦，即使多数妈妈都知道母乳好处多多，还是可能因为不方便或工作等外在因素作罢。若家长一岁后需要选择配方产品衔接母乳，建议家长可选择「部分水解蛋白配方」，它经过特殊水解技术，将容易刺激肠胃的大分子蛋白质切成小分子，较不会刺激宝宝的肠胃，同时保有完整营养，还能够透过小分子慢慢地培养肠道对牛奶蛋白的适应力。

正确的过敏预防对策应「环境清洁」与「慎选饮食」缺一不可！建议爸妈，若有家族过敏史或担心宝宝过敏，务必及早咨询专科医师做好预防，以免过敏影响孩子的成长。 ** 宝宝若有潜在过敏风险，有过敏家族史，建议寻求儿科医师饮食建议 **

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