解决西岸飞东岸时差 勇士打客场秘招：夜间练球
▲勇士作客东岸球队时，改为夜间练球。（图／达志影像／美联社）
西岸球队远征东岸，飞行时间大约5个小时，为了克服时差，并在赛前做好完全准备，勇士队主帅柯尔（Steve Kerr）有妙招，刻意将练球时间安排在晚间9点。
根据《Mercury News》报导，勇士作客篮网前，柯尔决定一改过去方式，指出晚间练球有其目的性，「经过长时间飞行，必须加强血液循环，如果不做任何事，通常第二天会感到很疲惫。」
柯尔解释，虽然球员长时间飞行相当疲累，但夜间练球能让球员动动身子、流汗，对身体有好处，而且也能帮助晚间睡眠，而且夜间练球后，隔天早上不用再做训练，球员能调整时差，能在比赛有更好的发挥。
近年来，NBA各队赛程安排都有严格的审核，非常在意球员的休息时间是否充足，而根据美媒报导，未来新版劳资协议预计将减少季前赛的场次，而球员们也提议减少例行赛场次，更多比赛意味着更多的伤势。
虽然长途飞行后紧接练球，对于球员来说有一定的负担，不过隔日不用早起练习球，球员能有更充分的睡眠休息，柯尔的夜间练球不失为一个好方法，甚至可能改变许多球队过去的习惯。