解脱双脚改穿夹脚拖 当心足部伤害更胜高跟鞋
夏天到了，天气越来越热，不论去旅游或逛街，会发现很多人的双脚从包鞋、球鞋解脱，改换成简便的夹脚拖，而大多也认为让脚部透气就是健康，但有英国专家指出，长期穿着夹脚拖反而容易伤害足部，造成胫骨痛及关节疼痛，带来的伤害更胜高跟鞋。
▲英国专家指出，经常穿着夹脚拖的人，造成足部的伤害胜过高跟鞋，更应该小心腿部与膝关节发炎。（图／示意图）根据英国《每日邮报》报导，医生塔里克指出，鞋子最好要有一点点高度，完全平底的鞋，反倒会对脚造成伤害。其原因在于，平底的夹脚拖无法提供足弓足够的支撑力，加上鞋底太薄缺乏避震功能，且无法阻挡脚所受到的外部伤害，长期下来对腿部的危害相当大，同时造成膝盖的庞大负担。而穿着夹脚拖走路时，脚趾部位因为长时间摩擦而不适，后脚跟与鞋跟不断拍击下，行走施力点的转变则是会导致走路方式不正确，也容易使腿部发炎。建议若要穿夹脚拖，尽量选择软底，且勿长时间穿着，减少膝盖压力。▲FUJI按摩椅推出的「爱膝足」护腿机。（图／业者提供，下同）
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