金牌拳后林郁婷領跑 修杰楷路跑忘帶錢靠1招回飯店

修杰楷参加路跑活动。图／Garmin提供

奥运金牌拳后林郁婷、艺人陈庭妮、修杰楷15日清晨参加「2024 Garmin Run 亚洲系列赛」路跑活动，林郁婷首次参与路跑，觉得能带着教练一起练，是很好玩的体验。但平常拳击训练与路跑训练重点不同，拳击多以间歇配合有氧无氧，10K已是上限。

林郁婷也分享常在各国跑旅，都要注意气候、地形、海拔，像在台北就气候湿热，会更需要注意补水，最后也开玩笑说未来有机会挑战半马，但不会在选手生涯时，会是等有空能专注训练的时候。

陈庭妮很开心能顺利完赛，相较先前进步15分钟。针对还在观望是否要加入路跑的朋友，建议可以先从路上感受跑者热情开始，再循序渐进到参加路跑。修杰楷认为透过跑步运动认识城市是很棒的感觉，他曾在不同国家旅跑，印象最深刻是法国巴黎慢跑，当时身上没带现金仅有手机，最终靠着定位回到饭店。

另外，有日本「市民跑者之王」川内优辉也参与活动，直呼这次跑步策略就是秉持亚洲人不放弃精神，对跑步也持续保持初心、持续挑战。此次感受最深刻的是沿途都有人加油、拍照，虽不是最快记录，但整个体验享受都觉得开心快乐。

有日本「市民跑者之王」川内优辉一起突破自我跑出传奇。图／Garmin提供

陈庭妮参加路跑活动。图／Garmin提供

奥运金牌拳后林郁婷(右)、教练恩师曾自强参加首场路跑赛事。图／Garmin提供